Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир

Не исключено, что ваш сын сильно зависит от похвал (своего рода наркоман, который сидит на игле одобрения): ему необходимо поощрение, чтобы чувствовать себя уверенно, и он старается привлечь внимание учителя. Если так, то посмотрите, какие ощущения он испытывает, когда его хвалят, и как он может получить то же самое иным способом. Нет ничего плохого, чтобы хорошо выполнить свою работу и заслужить поддержку преподавателя. Однако если учеба вызывает чрезмерный стресс, то потребность в положительном отзыве необходимо удовлетворить другим способом.

Если вам кажется, что сын унаследовал стремление к совершенству от вас или вашей жены, то постарайтесь показать ему, как соблюсти разумный баланс. Предположим, вы работаете над каким-то проектом. Объясните сыну, что задание можно было бы выполнить еще лучше, но хорошего исполнения уже достаточно. Сделайте перерыв, вернитесь к проекту на следующий день и сдайте его. Хочется надеяться, что ваш сын поймет: желание работать на пять с плюсом – похвально, но не менее важно сохранять здоровье и благополучие.

Глава 10 Счастье – это внутренняя работа

Пятачок заметил, что его сердце вмещает довольно большое количество Благодарности, хотя оно совсем маленькое.

А. А. Милн

В 70-е годы я была подростком и однажды зашла в книжный магазин движения «Нью-эйдж» в Канзас-Сити. Там я нашла книгу «Беседы», которую написал Меер Баба. Я не имела никакого представления, что это такое, но первая же строка книги запомнилась на всю жизнь: «Скажи: я ничего не хочу – и будь счастлив». Хотя я была молода и неопытна, эти слова пронзили меня до мозга костей, мне стало ясно, что это правда – даже не будучи до конца уверенной, правильно ли я поняла значение слов и как воплотить их в жизнь.

Многие и многие корифеи повторяли то же самое – ключ к счастью лежит в освобождении от желаний. Когда мы принимаем жизнь такой, какая она есть, то становимся свободными и способными на истинную радость. Всем сердцем я верю в это.

Это не значит, что нужно учить детей плыть по течению жизни, не обращая внимания на устремления души. Жажда познания или деятельности часто является подлинным выражением личности и подталкивает нас к развитию собственных уникальных талантов и дарований. Все дело в том, чтобы поддерживать разумное равновесие между тем, что Экхарт Толле назвал бытием, и становлением, то есть стремлением реализовать себя. В своих лекциях Толле объяснял, что, сосредоточившись на становлении, мы теряем способность радоваться настоящему, а вместо этого тревожимся, расстраиваемся и никогда не достигаем удовлетворения. Но и если оставаться в состоянии бытия, то наше взаимодействие с окружающим миром не будет эффективным. Экхарт описывает это состояние как выход за пределы мыслей: если мы оставим все устремления, то можем полностью утратить внимание, необходимое для присутствия. Нужно поддерживать равновесие между бытием и действием, чтобы сделать жизнь радостной и плодотворной.

Однако существование в обществе, которое искушает нас бесконечным парадом вещей, сулящих истинное счастье, делает поддержание этого равновесия очень трудным делом. А как воспитывать детей, которые постоянно жаждут то одного, то другого? Довольно сложно. Их постоянно бомбардируют обещаниями популярности, вознаграждения, статуса или удовольствия, которые они получат от чего-то, как правило, нереального. «Если бы я получил пять на экзамене… Если бы Кэмерон сказал Кэтлин, что он действительно любит меня… Если бы вы купили мне самый новый айпад с отличной камерой…»

Я вспоминаю одну работу Исследовательского центра Пью. Ученые опросили молодых людей, от восемнадцати до двадцати пяти лет, к чему они стремятся в жизни. Почти 81 процент опрошенных ответили, что больше всего хотят стать богатыми. Не так-то легко противодействовать влиянию рекламы, которая твердит, что нельзя жить на должном уровне без того, другого или третьего.

Но счастье купить нельзя. Самые мрачные и подавленные клиенты, которые обращаются ко мне как к психотерапевту – это те, кто постоянно появляется на обложках модных журналов, владеет домами по всему миру и живет внешне идиллической жизнью. Этих людей часто фотографируют, когда они занимаются серфингом где-нибудь на пляжах Малибу, в окружении сногсшибательного супруга и безупречных ребятишек. Мало кто в мире догадывается, что они проживают свои дни в тоске и унынии, у них разбито сердце и они пытаются уладить свои проблемы при помощи алкоголя и наркотиков. Со стороны все выглядит отлично – сияющее золотое яблоко, но внутри притаился червь, который выедает душу.