Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Многие родители так заняты, что едва успевают принять душ, не говоря уже о поиске новых знакомых. Тем не менее я бы посоветовала вам искать любую возможность для встречи с новыми людьми. Вы не должны для этого радикально менять порядок повседневной жизни, но можете выйти за пределы своей комфортной зоны, чтобы начать разговор. Отвозя детей в школу, обмолвитесь парой слов с другими родителями или заведите привычку ходить с детьми в парк по выходным, где вы можете встретить соседей. Некоторые люди в такой ситуации просят учителя познакомить их с родителями одноклассников. Другие участвуют в мероприятиях в школе или в местной библиотеке.

Формирование группы поддержки требует усилий, но преимущества неизмеримо больше и для вас, и для ваших детей. В древние времена их не воспитывали в одиночку или в изоляции. Собирайте группу постепенно. Возможно, сначала стоит ограничиться знакомством с одним человеком в месяц. Со временем этот человек познакомит вас с другими, и довольно скоро вы создадите целую сеть взаимопомощи.

Могу ли я полностью оборвать все связи с бывшим мужем?

ВОПРОС: Я согласна, что нужно прекращать общение с людьми, которые оказывают вредное влияние. Но как быть с моим бывшим мужем? Он грубый, непредсказуемый и бесцеремонный. Я бы хотела полностью вычеркнуть его из своей жизни, но у нас совместная опека над детьми, и у меня нет иного выбора, кроме как иметь с ним дело почти каждый день.

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Как я уже говорила, иногда мы обнаруживаем, что дети задергали нас, и мы либо реагируем обычным образом, либо работаем над незавершенными проблемами, что в результате помогает повзрослеть и стать более качественной версией самого себя. Иногда кажется, что и некоторые взрослые ведут себя таким образом, чтобы вывести нас из себя, причем часто невозможно вычеркнуть такого человека из жизни.

Совместное воспитание детей после развода – одна из самых сложных задач, которые приходится решать человеку. С одной стороны, вы расстались с тем, кого любили когда-то, но кто обидел вас или заставил страдать так сильно, что вы больше не могли с ним жить. Вы испытываете ярость, возмущение, замешательство и глубокую печаль. Естественно, боль можно было бы облегчить, устранив этого человека из вашей жизни. Но именно здесь открываются возможности для таких заявлений, как: «Я застрелюсь за своего сына» или «Я переверну небо и землю, лишь бы мои маленькие девочки были в безопасности».

У вас всегда есть выбор, каждый раз, когда вы общаетесь с бывшим мужем. От вас зависит, будете ли вы подчеркивать его неприятные стороны, от чего ваш желудок скручивается узлом, пока вы шипите ему инструкции по обращению с детьми. Или возьмете увеличительное стекло, чтобы разглядеть в нем хоть что-то хорошее? Я понимаю, что вам легче переживать развод, уделяя большее внимание его отрицательным чертам. Но дети ощущают огромную потерю, даже если это сделано для их пользы. Им приходится постоянно выдерживать битву и напряженные отношения мамочки и папочки.

Общайтесь только по необходимости, но придерживайтесь корректных методов. Не принимайте поведение бывшего мужа на свой счет. Если можете, проявите сочувствие и признайте, что в глубине души – за недостатками его личности или обидами в вашем прошлом – скрывается просто человек, споткнувшийся на дороге жизни. Вы надеялись на совместное счастье, а теперь оплакиваете его или грустите о человеке, которым он был когда-то. Пережив это горе, вы сможете спокойнее принять бывшего мужа таким, какой он есть на самом деле, со всеми его ошибками и недостатками.

Моя подруга и коллега Кэтрин Вудворд Томас, создатель группы «Здоровый развод», напоминает, что «мы можем аннулировать брак, но никогда не разорвем отношения настолько, что оставим членов бывшей семьи бездомными в эмоциональном смысле». Нужно ставить на первое место интересы детей и признать, как сильно они нуждаются в нашем разрешении любить другого родителя с любыми его недостатками. Чтобы стать сострадательным, сочувствующим родителем, очень важно научиться сочетать сложность чувств ребенка и его ранимую душу с собственным разочарованием и обидой. Необходимо сохранить тот эмоциональный дом, в котором у ребенка есть и вы, и ваш бывший супруг.

Глава 6 Нормальное общение укрепляет связи

Дети не всегда слушают взрослых, но никогда не упускают возможности подражать им.

Джеймс А. Болдуин