Читаем НЛП: управление креативностью полностью

Различные условия формальной правильности в большей степени связаны с различными фазами креативного цикла.

Условия формальной правильности можно оценивать на различных уровнях (т. е. кто, почему, как, что, где, когда).

Практикум

Приведите пример идеи или проекта, над которым вы сейчас работаете. Проверьте его соответствие каждому из условий формальной правильности.

Приведите пример референтного опыта, в котором идеи не были бы сформулированы в терминах действительно желаемого состояния. Какие проблемы вызвало это обстоятельство?

Приведите пример референтного опыта, в котором доказательство выражения идеи не было бы выражено в конкретной, взаимно воспринимаемой форме. Какие проблемы возникли в связи с этим?

Приведите пример референтного опыта, в котором лица, ответственные за проявление идеи, не обладали должными возможностями или мотивацией, чтобы достичь данной цели. Какие проблемы вызвал этот факт?

Приведите пример референтного опыта, когда контексты, в которых идея была ценной, не были отделены от тех, в которых идея вызывала проблемы. Какие затруднения возникли в связи с этим?

Приведите пример референтного опыта, в котором идеи не вписывались в текущую систему. Какие проблемы были вызваны этим фактом?

<p>Раздел 4.4. Резюме: принципы креативности</p>

В основе НЛП лежит следующее допущение: карта не есть территория. Часть I ставила перед собой задачу исследовать ряд принципов и паттернов, связанных с тем, как мы создаем карты действительности, в частности применительно к креативности. Согласно теории НЛП, эти карты, по сути, формируются из наших внутренних репрезентаций и языка. Путем установления ключевых паттернов, связанных с внутренними репрезентациями, языком и физиологией, мы разработали ряд инструментов, позволяющих определять креативный процесс и влиять на него на уровне индивидуальности.

Изменение ситуации вынуждает нас корректировать методы взаимодействия с ней, чтобы сохранять эффективность реакций. Процессы, которые ведут к креативному результату в одних ситуациях, необязательно будут настолько же продуктивными в другом контексте. Элементы этих процессов нуждаются в пополнении или адаптации. Таким образом, для управления изменениями внутри систем, элементами которых мы являемся, необходим определенный минимум гибкости.

В главе 1 исследовались некоторые микроэлементы личной креативности. Вы создавали нечто конкретное, осязаемое из подручных материалов. Цель этого задания заключалась в том, чтобы выявить наличие у креативности и мыслительного процесса определенной структуры. Мы пришли к выводу, что мышление в целом и креативность в частности включают в себя постановку целей. Трудно быть креативным, если действия не имеют определенного направления или не ориентированы на конкретный результат. Если вы знаете только то, чего не хотите, но не знаете точно, чего хотите, креативным быть трудно. Креативность подразумевает проактивность.

Далее мы пришли к заключению о том, что мышление и креативность включают в себя также установление доказательств, связанных с достижением цели. Иногда нашу креативность ограничивает только то, что фильтры восприятия не пропускают возможные ответы на вопросы, а также признаки успеха. Креативность осуществляется с помощью петли обратной связи между целями, идеями, действиями и восприятием.

Вопросник TOTE, представленный в главе 2, был призван определить референтное переживание, в котором вы проявили креативность или новаторство, а также организовать это переживание с учетом характеризующих эффективный процесс целей, процедур доказательства, действий и реакций на проблемы. Затем мы провели когнитивный микроанализ элементов TOTE, чтобы исследовать ряд специфических аспектов внутренних репрезентаций, связанных с данным креативным переживанием, т. е. таких процессов, как визуализация, вербализация, ощущение и т. п. Различные каналы, с помощью которых мы составляем внутренние карты действительности, могут либо открывать новые пространства, либо ограничивать восприятие альтернатив.

В главе 3 мы перешли к исследованию некоторых микроуровневых физиологических аспектов креативности и влияния, оказываемого креативными состояниями. Креативные процессы сами по себе не могут быть активированы до тех пор, пока не будет мобилизирован тот или другой вид креативного состояния. Мы изучили ряд едва уловимых, но влиятельных физических сигналов, которые могут способствовать либо препятствовать креативности, например положение глаз, положение тела, языковые паттерны. Задачей этого упражнения было продемонстрировать наличие ряда уникальных паттернов психических и физических процессов, которые каждый из нас ассоциирует с собственными креативными процессами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука