Читаем НЛП: управление креативностью полностью

4. Продолжайте следовать фазам вашего цикла, чтобы выработать план методом последовательных приближений.

Фаза «Хочу» – Мечтатель

Задачи:

Позитивно определить конкретную цель; определить выгоду от достижения этой цели.

Чтовы хотите делать? (По контрасту с тем, что вы хотите перестать делать, чего хотите избежать, с чем покончить.)

Почемувы хотите это сделать? Чтопредставляет собой цель?

Какуювыгоду вы получите от достижения этой цели? Каквы узнаете о том, что получили ее? Когдаследует ожидать этой выгоды?

Какбы вы хотели, чтобы ваша идея повлияла на ваше будущее?

Кембы вы хотели быть (на кого походить) применительно к данной идее?

Уровень концентрации: что.

Когнитивный стиль: видение – определить «общую картину». Установка: все возможно.

Базовая микростратегия: синтезирование и комбинирование чувств. Физиология: голова и глаза подняты вверх. Поза симметричная, расслабленная.

Рис. 4.4. Физиология состояния «мечтатель»

Фаза «Как» – Реалист

Задачи:

Установить временные фреймы и «вехи» продвижения к цели; убедиться, что этот процесс может быть инициирован и затем осуществлен подходящим человеком или группой, а также что продвижение к цели можно оценивать через сенсорное восприятие.

Какименно будет воплощена идея? Каквы узнаете о том, что цель достигнута? Каквы будете проверять критерии эффективности?

Ктобудет это делать? (Распределите ответственность и обеспечьте лояльность людей, которые будут выполнять план.)

Когдабудет осуществляться каждая фаза? Когдабудет достигнута общая цель?

Гдебудет осуществляться каждая фаза?

Почемукаждый шаг данного плана является необходимым? Уровень концентрации: как.

Когнитивный стиль: действие – определить краткосрочные шаги. Установка: действовать так, как если бы мечта осуществима. Базовая микростратегия: ассоциирование себя с персонажами и «раскадровка».

Физиология: голова и глаза – прямо или слегка вперед. Поза симметричная, тело слегка наклонено вперед.

Рис. 4.5. Физиология состояния «реалист»

Фаза «Случись что» – Критик

Задачи:

Убедиться в том, что идея экологически дружелюбна и сохраняет все позитивные побочные продукты нынешнего способа (или способов) достижения цели.

Почемуу кого-либо могут возникнуть возражения против вашей идеи?

Накогоповлияет эта идея? Ктоспособен обеспечить ее эффективность или воспрепятствовать ей, каковы потребности и выгоды этих людей?

Гдеикогдавы не захотели бы воплощать эту идею? Какиепозитивные следствия приносит вам текущая ситуация (ситуации)?

Каквы могли бы сохранить эти позитивные следствия, воплотив новую идею?

Уровень концентрации: почему.

Когнитивный стиль: логика – избежать проблемы путем поиска недостающих звеньев.

Установка: подумать о том, «что будет, если» возникнут проблемы. Базовая микростратегия: принять точку зрения «аудитории». Физиология: глаза опущены. Голова опущена и наклонена вбок. Поза угловатая.

Рис. 4.6. Физиология положения «критик»

РАЗДЕЛ 4.3. КАРТА А

Ключевые положения

В НЛП выделяют определенные условия «формальной правильности», с помощью которых можно оценивать новые идеи.

Согласно теории НЛП, создавая новые идеи, важно:

1. Формулировать их позитивно. Это значит определять желаемое, а не то, чего следует избежать.

2. Конкретизировать доказательства выражения идеи в терминах сенсорного восприятия. Это значит, что доказательства должны быть сформулированы в терминах факторов, которые доступны прямому восприятию с помощью одного из пяти чувств.

3. Убедиться в том, что все действия, необходимые для достижения цели, попадают в рамки возможностей и мотивов лиц, ответственных за утверждение этой идеи.

4. Определить контексты, в которых эта идея является ценной и полезной, а также контексты, в которых она может вызвать проблемы.

5. Оценить влияние идеи и ее соответствие применительно к экологии текущей системы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука