НЛП. Развитие суперпамяти

Так, событие «Основание Рима» можно закодировать в виде капитолиийской волчицы (бронзовая скульптура, изображающая волчицу, вскармливающую молоком двоих младенцев – Ромула и Рема, легендарных основателей города Рима). После чего создаем историю из соответствующих образов, помня, что вначале представляем само событие, к которому подвязывается дата. При запоминании важно разграничивать события, произошедшие до нашей эры и после нее. Как один из вариантов можем рекомендовать следующий. Первый образ в кодировке исторической даты представлять «древним», и это будет означать «до нашей эры». В нашем примере, если в качестве образа на цифру 7 берется топор, то пусть он будет каменным.

Подобным способом легко запоминаются дни рождения, иные памятные даты, наименования товаров и их стоимость, название оборудования и его технические характеристики и т. п.

Кстати, на одном из сайтов, где можно найти 35 важнейших дат в истории России (Руси), школьникам была дана примерно такая рекомендация: «Учите минимум в течение одной недели. За более короткий срок запомнить все 35 дат практически невозможно». Заметим, что для человека, освоившего мнемотехнику, на выполнение такого задания понадобится максимум 2 часа (с учетом повторения). В данном случае речь не идет о «прокачанных» людях, это, так сказать, категория «любители» и «мнемоспортсмены». Тренированным мнемонистам бывает достаточно менее 20 минут на выполнение подобных заданий. А чемпионы по мнемоспорту (в мире проводятся и такие соревнования) демонстрируют просто невероятные способности к запоминанию.

Чемпионат мира по запоминанию (World Memory Championships) представляет собой соревнование, в котором участники запоминают как можно больше разнообразной информации в течение определенного периода времени, и проводится ежегодно с 1991 года. Такие соревнования организует Всемирный совет по мнемоспорту – The World Memory Sports Council (WMSC), который был основан двумя англичанами: психологом Тони Бьюзеном и гроссмейстером Рэем Кином. Вот официальный сайт этой организации: www.worldmemorychampionships.com. На сайте можно посмотреть виды дисциплин, в которых соревнуются мнемонисты, установленные ими рекорды и другую актуальную информацию.

Хотим поделиться очень интересным наблюдением из нашей практики. Часто мы становимся свидетелями случаев, когда наши юные ученики только начинали знакомиться с мнемотехникой и буквально уже после первых занятий интуитивно понимали, как можно максимально эффективно задействовать образы для запоминания стихотворений, школьных изложений, длинных текстов. В итоге – высокие оценки в школе, поднятие собственной самооценки, уважение со стороны сверстников и учителей.

2.6.5. Запоминание стихотворений, изложений, объемных текстов

Единственное сокровище человека – это его память. Лишь в ней – его богатство или бедность.

Адам Смит

По своей сути, запоминание текстовой информации можно отнести к простым системам запоминания. Любые тексты – это простые словесные последовательности, запоминать которые нужно способом «пирамиды» или «историей». Об этом мы подробно говорили в главе 2.5.3 «Система связей».

Однако, чтобы легко запоминать текстовую информацию, важно научиться быстро находить ключевые слова из текста и хорошо владеть навыками создания и соединения нескольких образов. Именно поэтому данный вопрос мы рассматриваем в продвинутых системах запоминания.

Начнем с ключевых слов. Ключевые слова максимально полно отражают суть смысловой единицы текста, под которой, в свою очередь, понимается целый абзац. В качестве ключевых слов чаще всего выступают подлежащее и сказуемое (главные члены предложения), взятые непосредственно из текста. Обычно это существительные и глаголы, которые также могут дополняться прилагательным и наречием, тоже выступающими в качестве ключевых слов. Иногда ключевые слова придумываются самостоятельно и, как правило, это синонимы известных по тексту подлежащих и сказуемых. Максимально подробно о ключевых словах мы расскажем в третьей главе нашей книги, там вы потренируетесь самостоятельно находить эти слова в тексте.

Базовый алгоритм запоминания текстовой информации выглядит следующим образом:

1) из текста выбираем ключевые слова;

2) переводим ключевые слова в яркие и красочные образы;

3) придумываем мысленный видеоролик (мульфильм) из этих образов, задействовав свое воображение;

4) мысленно повторяем (прокручиваем) этот ролик;

5) теперь «каркас» готов, и далее на него легко навешивается все остальное.