НЛП. Развитие суперпамяти

Важно заметить, что, запоминая стихотворение, изложение или какой-либо текст, необходимо очень четко визуализировать то, о чем идет речь в произведении или тексте. Для прочного запоминания лучше всего представить себе, что вы сами являетесь участником всего происходящего или наблюдаете за всем со стороны, находясь очень близко с описываемыми в тексте событиями. Причем запоминание будет еще более прочным, если вы испытаете яркие эмоции, а также услышите характерные звуки, почувствуете соответствующие запахи, т. е. по максимуму задействуете мнемонические приемы, о которых мы говорили в главе 2.4.

Ниже рассмотрим, как запоминать стихотворения, и сделаем это на примере баллады «Песнь о вещем Олеге», написанной в 1822 г. Александром Сергеевичем Пушкиным. В стихотворениях есть рифма, поэтому для кого-то они могут запоминаться даже легче, чем изложения или обычные тексты. Жирным шрифтом в каждом из первых трех абзацев произведения мы выделили ключевые слова, которые будут служить своего рода дополнительной зацепкой или ориентиром при запоминании последовательности абзацев. В нашем случае такими словами выступают: «сбирается вещий Олег», «идет кудесник» и «засыплюсь землею».

Песнь о вещем Олеге

Как ныне сбирается вещий Олег
Отмстить неразумным хазарам:
Их села и нивы за буйный набег
Обрек он мечам и пожарам;
С дружиной своей, в цареградской броне,
Князь по полю едет на верном коне.

Из темного леса навстречу ему
Идет вдохновенный кудесник,
Покорный Перуну старик одному,
Заветов грядущего вестник,
В мольбах и гаданьях проведший весь век.
И к мудрому старцу подъехал Олег.

«Скажи мне, кудесник, любимец богов,
Что сбудется в жизни со мною?
И скоро ль, на радость соседей-врагов,
Могильной засыплюсь землею?
Открой мне всю правду, не бойся меня:
В награду любого возьмешь ты коня».
…

Мы не будет показывать, как выучить весь текст этого замечательного произведения, для примера разберем первую строфу. Запоминание начинаем с того, что нужно хорошо представить себе князя Олега, который готовится идти в военный поход. Олег намеревается разрушить и сжечь поселения и засеянные хлебные поля хазар (тюркоязычный кочевой народ). Именно этот эпизод следует представить себе на данные строки: увидеть горящие строения и пшеницу в поле, почувствовать запах дыма, услышать треск горящего дерева. Далее визуализируем, как князь, облаченный в доспехи, скачет вместе со своим войском по степи, слышим удары копыт о землю, звон доспехов, ощущаем запахи травы и т. д.

Безусловно, запоминаемое стихотворение лучше всего учить по строфам, желательно вслух пару раз озвучить выученный материал, после чего приступать к запоминанию следующей строфы.

С изложениями и иным текстом дело обстоит гораздо проще. Дословно воспроизводить оригинальный текст, как в стихотворении, нет большой необходимости. Поэтому нужно просто следовать алгоритму запоминания текстовой информации.

1. Вначале слушая или читая текст, выбираем ключевые слова.

2. Переводим ключевые слова в яркие и красочные образы.

3. В процессе восприятия текста (читая или слушая) придумываем мысленный видеоролик (мультфильм) из этих образов. Для этого применяем систему связей: строим пирамидки или сочиняем истории. Обязательно помним о сюжете или главной идее.

4. Мысленно пару раз повторяем (прокручиваем) этот ролик, чтобы лучше запомнить основной смысл. Образный каркас готов.

5. Последним шагом, когда структура текста выстроена, на так называемый «каркас» навешивается все остальное. Вспоминаются отдельные детали, эпизоды, и пишется изложение, или воспроизводится нужный текст.

Заметим, что после тренингов у наших учеников сложностей с запоминанием стихотворений, написанием изложений уже не бывает. А теперь мы рассмотрим один из важных вопросов успешной коммуникации.

2.6.6. Запоминание имен и лиц

Самая занимательная для нас поверхность на земле – это человеческое лицо.

Георг Кристоф Лихтенберг