Непослушных детей не бывает

Прошлый опыт подсказывает им, что нужно заключить контракт, ведь, отказавшись, они ничего не получат… Дети соглашаются, и эта сделка выгодна обеим сторонам.

— Может, нам выйти на улицу и покричать как можно громче? Или десять раз пробежаться по парку? Или сделать двадцать «звездных» прыжков?

Можно назвать любое занятие, которое им нравится.

При этом недопустимы перевозбуждение и энергетические взлеты. Строго ограничьте время: только пять минут. Если парк далеко, остановитесь на «звездных» прыжках в саду или на прогулке вокруг квартала. Можно побегать или покричать на улице, но через пять минут все идут домой — купаться и чистить зубы.

Придумайте, как детворе выпустить пар и укрепить связь с вами. Удачный контракт решит эту задачу, ведь вы получите их согласие вовремя вернуться к утвержденному распорядку.

А может, вы сами захотите минут пять побегать или покричать (вспомним, что так нейтрализуется реакция на стресс). И для вас это станет не меньшим благом, чем для детей.

Моей ребятне нравится, когда мамочка веселится с ними, поэтому они сразу же охотно идут в ванну, освобождая побольше времени для игр.

Это полезно и для меня. Готовя ужин, я вдоволь набегалась вокруг кастрюль и могу наконец пообщаться с детьми, отключиться от всего, что гудит в голове.

Вот так это должно быть.

А что, если малыш нарушает договор и продолжает резвиться, когда пять минут прошли?

Тогда мы снова склонимся, станем вровень с ним и спокойно повторим, что есть граница.

— Хорошо, взгляни на время: наши пять минут истекли и ты согласился, что затем мы идем в ванную.

Добавлю еще один совет. Можно предложить: «Давай побежим наперегонки и посмотрим, кто быстрее?» Небольшое веселое соревнование иногда творит чудеса.

При помощи этой хитрости мы можем увлечь маленького бабуина духом соревновательности и быстро одержать победу над его веселым возбуждением.

Если веселье и юмор не сработают, проявите твердость. Не кричите. Не нависайте. Твердо и спокойно скажите:

— У нас есть соглашение, и, если ты его не выполнишь, мы больше никогда не будем играть и веселиться перед купанием.

Помните: мы учим соблюдать границы, думать о последствиях и вести переговоры, которые будут успешными, если стороны услышат друг друга. Как только дети соглашаются на взаимовыгодную сделку, им становится труднее ее нарушить.

Следующий совет подходит для случаев, когда ребенок нарушает согласованные правила или эмоционально перегружен.

Психологический инструментарий: советы и методы

«Ступеньки утешения»

Итак, вы в растерянности. Дети не играют по правилам и не хотят жить с вами душа в душу. Вы перепробовали все вышеперечисленные методы, но они не работают…

Звучит знакомо?

Помогут «ступеньки утешения».

Это не «ступеньки непослушания» (бросьте их в мусорное ведро, там им место).

От «ступенек непослушания» «ступеньки утешения» отличаются тем, что захваченного (или даже подавленного) эмоциями малыша не бросают в одиночестве. Если он не выполняет вашу просьбу, сядьте рядом.

Вы должны оставаться с ребенком. Не тащите его к ступенькам. Можно спросить, не хочет ли он посидеть рядышком с вами. Держитесь к нему поближе. Если чувствуете, что он перегружен эмоциями, просто скажите, что посидите с ним, постарайтесь успокоиться сами и успокоить его.

Вам сейчас не нужны никакие сценарии. Просто включите мозг мудрой совы и повторяйте успокаивающе: «Все в порядке, все в порядке, все в порядке».

Есть и другие полезные в таких случаях реплики.

«Мама (папа) понимает» (даже если вы вообще ничего не понимаете).

«Мама (папа) может помочь» (даже если вы не представляете, как это сделать).

«Все в порядке, выпусти пар, излей свои чувства».

Раскачиваясь взад и вперед, повторяя снова и снова одно и то же, помните, что так вы можете успокоить мозг ребенка, в частности его ящерицу. Как объяснял доктор Перри, целительная сила этого метода научно подтверждена, поэтому верьте, что вы помогаете ребенку «исцелиться», укрепляете доверие, предотвращаете будущие истерики и нежелательное поведение.

Подчеркиваю: «ступенька утешения» — это НЕ наказание.

Приведу некоторые случаи, когда она нужна.

• Если у вас гости, а ребенок переполнен эмоциями и не слушается.

• Если власть над вами захватил бабуин и вы не знаете, что с ним делать.

• Если ребенка нужно временно изолировать и подождать, пока все успокоятся.

Освоение этой практики потребует времени. Применяйте ее вновь и вновь — с любовью и сочувствием. И тогда ваш ребенок поверит, что мама и папа понимают его и сопереживают ему. Таким родителям можно довериться. Они точно помогут и любую ситуацию сделают лучше. Даже ребенка на грани истерики такой подход успокоит гораздо быстрее, чем сила, ругань или карательные меры. Ваше чадо станет с большим желанием выполнять ваши просьбы и угождать вам.

Майк: отец о детях