Он прекрасно срабатывал в мире пещерных людей, которые жили охотой и убегали от саблезубых тигров. Но точно такую же реакцию наших детей мы не назовем прекрасной. Их часто просят «не капризничать» или «прекратить плакать». Это серьезная проблема. Если ребенок подавляет свою непроизвольную эволюционную реакцию, то в крови продолжает циркулировать огромное количество гормонов, и деваться им некуда. Как было сказано во второй главе, напряжение останется в организме, пока не найдет выход. Длительные или частые стрессы могут нанести ущерб ранимой развивающейся нервной системе.
Так как же дети могут естественным образом избавиться от стресса? Ответ: почти как импалы. Приведем пример.
Джамиле три года. По пути в детский садик она решила влезть на невысокую оградку вроде бордюра и пройтись по ней.
Маме нужно поскорее вернуться на работу: вот-вот позвонит босс. Малышка тянет ее к ограде, упираясь каблучками.
Напряжение нарастает. В конце концов мама срывается: «Нет! Пойдем, Джамиля, мы опаздываем».
Девочка заливается слезами.
Мама разрывается. Она сочувствует расстроенной дочери и не желает показаться слабой. Но все-таки уступает: «Ты хочешь идти по ограде?»
Джамиля все еще плачет, но кивает.
«Хорошо, иди… Но сначала перестань плакать».
Есть мнение, что с детьми нужно договариваться именно так: пусть сначала перестанут плакать и не думают, что слезами можно добиться своего, а то вдруг вырастут избалованными.
Я это понимаю. Майк тоже разделяет такие опасения, особенно после тех самых «требований террориста», то есть плачущей Клеменси в машине. Однако мы должны понимать, что очень маленьким детям для манипуляций просто не хватает ума и искушенности. Их расстройство и плач курирует примитивная часть мозга, и гормоны стресса высвобождаются единственным возможным способом.
Слезы могут быть признаком стресса. Джамиля, возможно, уже чувствовала напряжение (она шла в садик второй раз), и ее активный бабуин нашел естественный способ расслабиться. Для этого нужно было взобраться на оградку и пройтись по ней. Этот новый и немного пугающий опыт — замечательный способ снять напряжение.
Итак, перед нами ребенок, действующий инстинктивно под влиянием примитивного страха.
Но мама хочет договориться. Ей нужно, чтобы дочка сначала перестала плакать. Мама хочет, чтобы Джамиля поняла: нельзя плакать, чтобы получить желаемое.
Но почему?
Не вступайте в бой.
Попробуйте разобраться в ситуации с вниманием Шерлока Холмса. Спросите себя: «Это действительно так важно? Я, возможно, не понимаю почему, но если это так серьезно, то пусть пройдется по оградке».
Что же касается Джамили, то ее слезы — это форма общения. В данный момент оградка очень важна для малышки: ей же нужно снять стресс. Даже если это принесет совсем немного радости, пусть так и будет!
«Ах! — слышу я ваши слова. — Но ее мама не сможет вовремя поговорить с начальником!»
Да, такова современная жизнь. Она вторгается в наши отношения с детьми. В такой ситуации не упустите шанс утешить малыша. Это куда важнее.
Итак, нужно разрешить дочке пройтись по ограде — и она перестанет плакать. Вы обе радостно рассмеетесь, видя, как «блестяще» у нее это получается! Что может быть лучше, чем подхватить дочурку на руки с широкой улыбкой: «Ах! Ты хотела идти именно так?! Ладно, мама понимает».
Вот и все.
Когда ваша дочь пойдет по ограде в направлении садика, чувствуя понимание, любовь и привязанность, наслаждайтесь теплой, сияющей взаимностью.
Нет противоборства — нет беспокойства.
Кто-то скажет: «Ну-ну, все это прекрасно, но что, если босс уволит меня за опоздание?!» Что ж, справедливое замечание. Вот мой ответ. Если мы опаздываем из-за детских стрессов, то нужно выходить из дома пораньше. Вполне можно отвести на дорогу в садик чуть больше времени. Давайте будем справедливы к Джамиле: ее «каприз», вероятно, длился несколько минуток.
Со временем ваше чадо осозн
Они пойдут вам навстречу, ведь вы же из тех родителей, которые обычно говорят «да». И ваши обоснованные «нет» как приглашение к сотрудничеству будут формировать и совершенствовать мудрый совиный мозг.
Самый большой комплимент, который я получила от моих детей: «Наша мама — самая лучшая, она всегда говорит “да”!» Конечно, это неправда. Но мне нравится, что они именно так всё воспринимают и чувствуют.
Когда дети переживают сильное напряжение, испуг или по какой-либо причине находятся в состоянии боевой готовности, стресс завладевает их телами. Мы видим, что ребенок не просто плачет, а стремится к физической активности: именно так организм пытается сбросить напряжение. Мы наблюдали это на примере Уилбура, когда он «всем телом» реагировал на стресс, пережитый в «диких» яслях. Мы помним, как разрядились, валяясь в листьях… Это подводит меня к идее следующего инструмента, который будет полезен в таких случаях.