Научи свой мозг работать

Вместо того чтобы пытаться использовать личностный анализ для направления к правильным профессиям, хобби и интересам, будет проще использовать его для выяснения причин, по которым вам нравятся определенные вещи и отвращают другие. Например, если у вас высокий показатель по шкале открытости, вы можете стать беспокойными и на вполне тихой работе, потому что не получите новизны, которой жаждете. Возможные решения включают изменение роли и обязанностей на работе или выбор нового хобби для свободного времени. Принимать решение вы будете самостоятельно, но пятифакторная модель поможет установить проблему.

ПРИМЕЧАНИЕ

Как правило, если ваша жизнь находится в дисгармонии с вашей личностью, нужно изменять жизнь. Можно научиться компенсировать крайние показатели факторов, но ваша внутренняя сущность похожа на монолитный ледник — дрейфовать он может годами, но передвинуть его сколько-нибудь далеко вы будете не в состоянии.

Поток

Теперь пора обратиться к только что подсчитанным личностным очкам и подумать о том, как они вписываются в вашу повседневную жизнь. Как вы узнали из главы 6, нельзя найти счастье, стремясь к удовольствию. Однако можно достичь состояния более глубокого удовлетворения, если жить в гармонии со своей личностью.

Это состояние, иногда называемое потоком, достигается, когда вам предстоит вызов, который вас не беспокоит, испытание, не вызывающее неудовлетворенности, работа без утомления и уверенность без скуки. В состоянии потока вы вынуждены развиваться, несмотря на то что находитесь на своем месте. Самое важное — у вас есть шанс использовать все аспекты своей личности. Если все пойдет правильно, вы полностью реализуетесь и окажетесь в согласии с вселенной.

Метафора потока относится ко всем: от звездного атлета «в ударе» до художника в состоянии творческого всплеска и мастера видеоигр, играющего в Рас-Мап 24 часа в поиске цветных точек.

СОВЕТ

О потоке и вдохновляющих идеях по входу в это суперпродуктивное состояние можно прочесть в любой из книг с этим словом в названии автора Михая Чиксентмихайи (Mihaly Csikszentmihalyi) (только не пытайтесь произнести его фамилию).

Практическая сторона науки о мозге

Выбор места для жизни

Одно из многих интересных отношений в исследовании личности — это отношение между личностями и местами, где они живут. Например, при проведении некоторых личностных тестов обнаружилось, что люди в местах с высоким темпом жизни имеют более высокие показатели индекса невротичности, в местах с высокими плотностями населения — более высокие показатели неконфликтности. а в местах с большим этническим разнообразием — более высокие показатели открытости.

Трудно сказать, показывает ли это взаимоотношение то, как среда формирует личность, или то, что люди выбирают среду, которая подходит их личности. Например, вполне вероятно, что люди с высоким показателем открытости предпочитают шумные метрополисы. И напротив, живя в этих местах, люди могут становиться более открытыми. Или же тут может иметь место более тонкий эффект, основанный на истории конкретного места и отношениях вокруг него.

Во всяком случае, ясно одно: соответствие между личностью и средой настолько же важно, насколько важно соответствие между личностью и профессиями. Если вы живете в месте, которое вам не нравится, например, чувствуете себя потерянно и одиноко в деревне, задыхаетесь в городе или чувствуете эмоциональную пустоту в унылом однообразии пригородов, — не оставайтесь там. Найдите подходящий дом и переезжайте туда.

Глава 9 - Битва полов

Повторим очевидное: мужчины и женщины имеют различное анатомическое строение. Некоторые недооценивают эти отличия, другие подчеркивают их, а многие из нас увлечены ими, несмотря на то что ничего не знают о биологии. Но для нейробиологов, заинтересованных в изучении характерного для пола очарования мозга, а не тела, увлечение быстро проходит. Попытка использовать мозг для распутывания загадки полов — это верный путь потери грантов, отпугивания потенциальных партнеров и износа аппарата магнитно-резонансной томографии.

Не то чтобы мужской и женский мозг не имели отличий — они есть. Однако определение значения этих отличий — совсем другое дело. Это вызов, который запутал исследователей: от президента Гарварда до бесчисленных нейробиологов на диване в гостиной.

В этой главе вы увидите, из-за чего поднялся весь шум. Вы узнаете кое-что противоречивое и часто безрезультатное, но это поможет вам по-новому посмотреть на человека, с которым вы пообещали провести всю жизнь. Загадка о причинах, которые заставляют нас быть вместе (достаточно долго, чтобы выполнить обещания, вырастить детей и оплатить ипотеку), настолько же интересна, как вопрос о том, что делает нас разными. Во второй части главы мы попытаемся ответить на этот вопрос, рассмотрев, что происходит с мозгом, когда человек влюбляется.

Пол и мозг