Читаем Научи свой мозг работать полностью

Сложность состоит в том, что если необходимо сделать обобщение, то нужно охватить все детали. Сведение личности к пяти измерениям — это обобщение, но оно полезно. В реальном мире пятифакторная модель может часто вывести черты, которые предсказывают подростковую преступность или академическую успеваемость, а также представить обобщения о личностях людей той или иной профессии (например, одно исследование показало, что стюардессы обычно имеют высокую степень экстраверт- ности, открытости и невротичности).

Пятифакторная модель пользуется большой любовью, потому что она разрешает напряжения между десятками личностных моделей, существовавших ранее. На счету пятифакторной модели также несколько впечатляющих побед — например, те же пять факторов появлялись во многих различных анализах и межкультурных исследованиях. Существуют также свидетельства того, что некоторые черты имеют корреляцию с различаемыми неврологическими факторами: более высокими уровнями определенных нейротрансмиттеров, повышенной активностью определенных областей мозга и т. д. Однако трудно определить, являются ли эти корреляции причинами или просто побочными эффектами, поэтому мы не будем на них задерживаться. В конце концов вам решать, является ли исследование личности настоящей наукой или же творческой попыткой с обильной дозой перегретой статистики.

<p>Личностный тест</p>

Прежде чем мы внимательно рассмотрим пятифакторную модель, узнайте свою собственную личность.

В следующем тесте перечислено 50 утверждений. Рядом с каждым из них напишите цифру от 1 до 5, как указано.

Никогда (Совсем неточно).

Редко (Умеренно неточно).

Иногда (Ни неточно, ни точно).

Часто (Умеренно точно).

Всегда (Очень точно).

Цель — описать себя по отношению к другим людям примерно того же возраста, которых вы знаете.

Я не против быть центром внимания.

Я не очень волнуюсь из-за других.

Я всегда готов(а).

Я легко дохожу до стресса.

У меня богатый словарный запас.

Я немного разговариваю.

Я влияю на людей расслабляюще.

Мои вещи часто разбросаны вокруг.

Чаще всего я расслаблен(а).

10.       Мне сложно понимать абстрактные идеи.

Мне удобно находиться среди людей.

Я оскорбляю людей.

Я обращаю внимание на детали.

Я беспокоюсь о вещах.

У меня живое воображение.

Я нахожусь на заднем плане.

Я сочувствую другим.

Я склонен(а) приводить все в беспорядок.

___Я редко грущу.

Меня не интересуют нереалистические идеи.

Я начинаю разговоры.

Меня не интересуют проблемы людей.

Я всегда следую расписанию.

Меня легко потревожить.

У меня прекрасные идеи.

Я веду себя тихо с незнакомцами.

У меня мягкое сердце.

      Я часто забываю положить вещи обратно на место.

      Я редко срываюсь.

У меня не слишком хорошее воображение.

      На вечеринках я разговариваю со многими людьми.

На самом деле меня не очень интересуют другие.

Я люблю порядок.

Я легко раздражаюсь.

35-       Я быстро понимаю вещи.

Я не люблю привлекать к себе внимание.

Я трачу время на других.

Я уклоняюсь от своих обязанностей.

39-       У меня редко бывают перепады настроения.

      Я стараюсь избегать сложных людей.

Я владею навыками обращения с социальными си

туациями.

Меня сложно узнать по-настоящему.

Я поступаю согласно плану.

Я ворчу.

Я люблю придумывать новые способы делания вещей.

Мне трудно находить подход к людям.

Я показываю свою благодарность.

Мой офис или рабочее место в беспорядке.

Я живу в мире с окружением.

Я избегаю чтения сложного материала.

Результаты теста

По окончании пора узнать результат. Чтобы подсчитать очки, сложите пять чисел, каждое их которых соответствует одному из пяти факторов. Максимальное количество баллов каждого фактора имеет диапазон от максимальных 20 до минимальных -20. Если вы получили о, результат находится прямо посередине.

Экстравертностъ — сложите 1, и, 21, 31, 41 и вычтите 6,16, 26,36,46.

Неконфликтностъ — сложите 7,17, 27,37,47 и вычтите 2,12, 22, 32, 42.

Добросовестность — сложите 3, 13, 23, 33, 43 и вычтите 8,18, 28,38,48.

Невротичность — сложите 4, 14, 24, 34, 44 и вычтите 9, 19, 29,39,49.

Открытость — сложите 5,15, 25,35,45 и вычтите 10, 20,30, 40,50.

Чтобы узнать, что означают эти числа, продолжайте читать.

<p>Препарирование личности</p>

В следующих разделах вы проанализируете каждый балл отдельно. Чтобы получить обзор своей личности, можете ввести результаты в итоговую таблицу.

На каждой стороне шкалы для каждого личностного фактора находятся некоторые обычно используемые прилагательные для людей с высокими или низкими очками. Например, высокие очки экстравертности с большей вероятностью могут быть описаны как разговорчивость и напористость.

ПРИМЕЧАНИЕ

Каждый из пяти факторов представляет собой континуум. Списки «хорошая сторона» и «обратная сторона» определяют крайности. Большинство людей попадают где-то посередине и имеют характеристики обеих сторон. Однако обычно у них имеется больше одной стороны, чем другой. Кроме того, важно помнить, что ваша позиция может изменяться с возрастом и текущим настроением.

Перейти на страницу:

Все книги серии Открытия, которые потрясли мир

Шерлок Холмс: наука и техника
Шерлок Холмс: наука и техника

Автор книги использует потрясающие приключения великого детектива в качестве трамплина в реальный мир судебной медицины и судебных случаев, которые послужили основой для написания замечательных историй о Шерлоке Холмсе. Из книги вы узнаете о знаменитых ученых, исследователях и судебно-медицинских экспертах, таких, как Эжен Видок из парижской сыскной полиции Сюрте, непреклонный детектив из Лондона Генри Годдард, специалист по отпечаткам пальцев сэр Френсис Гальтон и блестящий, хотя и несколько самоуверенный патологоанатом сэр Бернард Спилсбури. Вы познакомитесь с древними мифами и причудливыми фольклорными преданиями, которые пришлось развенчивать развивающейся науке судебной медицины. Чтение этой книги будет таким же увлекательным, как и любой из рассказов о Шерлоке Холмсе.(задняя сторона обложки)Эта книга напоминает поездку в уютном кэбе по дороге, построенной Шерлоком Холмсом. Эта дорога проведет вас через дебри медицины, права, патологической анатомии, гематологии и опасностей, подстерегавших судебную медицину в реальной жизни в XIX и XX веках.От темного пятна крови на белой стене в рассказе «Подрядчик из Норвуда» до траектории и удара пули в рассказе «Рейгетские сквайры» – автор книги Э. Дж. Вагнер использует потрясающие приключения Великого Детектива в качестве трамплина в реальный мир судебной медицины и судебных случаев, которые послужили основой для написания этих замечательных историй.Вы узнаете о знаменитых ученых, исследователях и судебно-медицинских экспертах, таких, как Эжен Видок из парижской сыскной полиции Сюрте, непреклонный детектив из Лондона Генри Годдард, специалист по отпечаткам пальцев сэр Френсис Гальтон и блестящий, хотя и несколько самоуверенный патологоанатом сэр Бернард Спилсбури. Вы познакомитесь с древними мифами и причудливыми фольклорными преданиями, которые пришлось развенчивать развивающейся науке судебной медицины. Наиболее характерными из них являются теория о продолжении роста волос и ногтей после смерти, а также идеи френологии — псевдонаучного учения о том, что личностные качества человека обусловлены формой и размером его черепа. Кроме того, вы узнаете о том, какую роль в истории криминалистики сыграли менингит, Черная смерть и вампиры.Эта книга изобилует тайнами реальной жизни, подобными тем, которые приходилось расследовать Шерлоку Холмсу. Что случилось с доктором Джорджем Паркменом, богатым врачом и филантропом, которого в последний раз видели в Гарвардской медицинской школе в 1949 г.? При расследовании этого дела впервые была проведена почерковедческая экспертиза, аналог которой проводил и Шерлок Холмс в повести «Собака Баскервилей», исследуя письмо, составленное из газетных вырезок: «Но ведь это мой конек! Разница между тем и другим совершенно очевидна».Читая эту книгу, ловишь себя на том, что перелистываешь ее страницы с таким же напряжением, как и любой из рассказов о Шерлоке Холмсе.

Э. Дж. Вагнер

Документальная литература
Эволюция Вселенной и происхождение жизни
Эволюция Вселенной и происхождение жизни

Сэр Исаак Ньютон сказал по поводу открытий знаменитую фразу: «Если я видел дальше других, то потому, что стоял на плечах гигантов».«Эволюция Вселенной и происхождение жизни — описывает восхождение на эти метафорические плечи, проделанное величайшими учеными, а также увлекательные детали биографии этих мыслителей. Впервые с помощью одной книги читатель может совершить путешествие по истории Вселенной, какой она представлялась на всем пути познания ее природы человеком. Эта книга охватывает всю науку о нашем происхождении — от субатомных частиц к белковым цепочкам, формирующим жизнь, и далее, расширяя масштаб до Вселенной в целом.«Эволюция Вселенной и происхождение жизни» включает в себя широкий диапазон знаний — от астрономии и физики до химии и биологии. Богатый иллюстративный материал облегчает понимание как фундаментальных, так и современных научных концепций. Текст не перегружен терминами и формулами и прекрасно подходит для всех интересующихся наукой и се историей.

Пекка Теерикор , Пекка Теерикорпи

Научная литература / Физика / Биология / Прочая научная литература / Образование и наука

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука