Читаем Мозг от всех болезней полностью

Проводя пальцы над ближней к ним частью веревки, подденьте ими снизу следующий участок. Затем спустите петли с мизинцев.

Проведите мизинцы над ближней к ним частью веревки и подденьте ими снизу следующий участок. Затем спустите петли с больших пальцев.

Проведите большие пальцы сверху над двумя ближними участками веревки и подденьте снизу третий треугольник.

Подцепите указательным пальцем правой руки петлю, надетую на указательный палец левой руки, и проденьте в нее большой палец той же руки, а ту петлю, что была на большом пальце, снимите. То же проделайте с другой рукой. (Вот об этом действии первым из моих учеников догадался Вася Романов. А до этого мы бились, бились – не получался трюк. А ведь когда понятно стало, оказалось, все просто, и описано вполне внятно. Нужно только чуть-чуть с другой стороны посмотреть).

Между большим и указательным пальцами каждой руки образуются веревочные треугольники. Вденьте в них указательные пальцы (снизу), скиньте петли с мизинцев и быстро разведите руки в стороны, одновременно разворачивая их ладонями от себя и растопыривая пальцы. Плетенка готова.

<p>Фокус со спадающей веревочкой</p>

«Этому фокусу тысяча лет», – как сказал Геннадий Ветров. Я научилась в пионерском лагере пятьдесят четыре года тому назад. Этот фокус знает вся моя семья, друзья и ученики. Для детей возраста десятилетней давности это оказалось открытием. Вот что значит, все новое – это хорошо забытое старое. А бабушки с удовольствием вспомнили игру своего детства. Смотрите, вы наверняка тоже знали этот фокус. Научите ему своих внуков.

Наденьте веревочную петлю на ладонь, оставляя большой палец свободным.

Обведите петлю вокруг указательного пальца и мизинца.

Перекиньте петлю на ладонную сторону руки.

Обведите петлей снаружи большой палец.

Верхнюю часть веревки проведите между указательным и большим пальцами.

Вытяните петлю.

Сделайте на ней перекрест так, чтобы часть веревки, идущая со стороны большого пальца, легла сверху.

Наденьте образовавшуюся петельку на указательный палец.

Снимите обе петли с большого пальца.

Пропустите их в промежуток между средним и безымянным пальцами.

Потяните за нижнюю часть веревочки – и она легко соскочит с ладони.

Не спешите, с первого раза редко кому это удается. Тренируйтесь. И все у вас получится.

<p>Хороший глазомер</p>

Весной 1960 года я заканчивала первый класс. Тогда особо-то никто не заморачивался по поводу отмечания подобных дат. Сфотографировались всем классом с учительницей на фоне школы, и все. Ах, нет. Вру. Еще на экскурсию пошли. Ни о поездке в музей в город, о кафе, адреналине и пр. не было не то чтобы речи, и понятия-то даже. А экскурсией на природу деревенских детей, знавших близлежащие окрестности, как свой дом, удивить было невозможно. Так наша Екатерина Константиновна придумала отмерить с нами один километр. Возможно, это была тема урока, но мы восприняли ее как интересное приключение. Дорога была прямая с небольшим градусом уклона, и весь километр, который мы мерили метровым «циркулем», лежал как на ладони. До сих пор расстояние в пределах километра я определяю на глазок достаточно точно.

А вот в маленьких размерах вообще не ориентируюсь. И с весом сложности. Всем известно, что человек начинает чувствовать разницу, когда она достигает десяти процентов величины. Мы привыкли к килограммовому весу хлебного кирпичика, литровой банке молока, а теперь и тара вроде бы та же, и форма хлебная, а содержимое полегче. Так чутье на вес и теряется.

Не буду больше будить воспоминания ни свои, ни ваши.

Упражнение 1

Определите на глаз, сколько цифр в верхней строке можно закрыть десятирублевой монетой. На сколько цифр вы ошиблись?

12345678901234567890

А если закрыть цифры монетами других достоинств?

Скажу сразу. У меня эта задачка вообще не получилась. Я не угадала НИ С ОДНОЙ монетой. Стыдобушка. Может, вам повезет больше.

Упражнение 2

Сколько градусов содержит каждый из углов, изображенных на рисунке?

Упражнение 3

Определите на глаз длину (в сантиметрах) каждого из отрезков прямой.

Упражнение 4

Высказывание от М. Жванецкого: «Высшая степень смущения – два взгляда, встретившиеся в замочной скважине». Сейчас все больше электронными ключами пользуются. Но мода на витиеватые и замысловатые ключи не спадает. Давайте и мы выберем один, освежим свое пространственное воображение.

К каким замочным скважинам подходят эти ключи?

Упражнение 5

По какому из четырех планов построен этот дом?

Упражнение 6

Найдите две одинаковые фигуры.

Упражнение 7

В каком из рядов две фигуры одинаковые. Найдите их. Только в двух клетках ветки совершенно одинаковы.

Упражнение 8

В каких трех соседних квадратах можно насчитать в сумме двенадцать точек?

<p>Упражнения на зрительную память</p>

«Красиво одетый человек – это тот, на чью одежду не обращают внимания».

Сомерсет Моэм
Перейти на страницу:

Все книги серии Если врачи не помогли

От болей в ногах и руках
От болей в ногах и руках

Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто неутешителен: артрит или артроз.Что может помочь избавиться от страданий и восстановить подвижность рук и ног? Доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов. И подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, – это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко принесут радость свободы движения.Книга поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям, туристам, пожилым и малоподвижным людям.Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и даже… в воде!

Игорь Анатольевич Борщенко

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Мозг от всех болезней
Мозг от всех болезней

Знаете, что на самом деле может помочь дольше сохранять здоровье и молодость? Вы сами, ваши внутренние силы, о которых вы даже не знаете или, в лучшем случае, смутно их ощущаете, но почти не пользуетесь ими. Где же эти силы? Прежде всего, в вашем мозге!Мысль материальна. Это утверждал еще великий физиолог Иван Сеченов. «Мысль есть задержанное движение. Мысль – это готовность всего тела к будущему действию», – писал ученый. А из этого следует, что как мы думаем – так и живем. Жалуетесь на жизнь, мыслите негативно – на вас сыплются несчастья и болезни. Радуетесь каждому дню, мыслите позитивно – вы счастливы и здоровы. Но раз наши мысли делают нашу судьбу, то тогда можно ими научиться управлять, и в результате – изменять жизнь так, как пожелаете. А каждый человек желает себе только одного – никогда не болеть и не стареть. Выходит, стоит только приказать телу не дряхлеть – и старость не наступит, и недуги обойдут стороной? Да!

Любовь Тимофеевна Левина , Любовь Трофимовна Левина , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Сами расшифровываем анализы
Сами расшифровываем анализы

Погосян Елена Владимировна – человек, который вскоре после окончания биофака МГУ уехала в Армению, где получила второе образование в Ереванском институте усовершенствования врачей и около 10 лет работала врачом-лаборантом и начальником лабораторной службы медсанчасти. Участвовала в помощи пострадавшим от Спитакского землетрясения, а также беженцам из Сумгаита и Баку.Эта книга предназначена для широкого круга читателей, желающих узнать больше о своем здоровье. Поможет разобраться в наиболее распространенных анализах, используемых в поликлинике и стационарах с их полной и подробной интерпретацией. Даст ответы на самые распространенные вопросы, связанные с клиническими лабораторными тестами, поможет разобраться в полученных результатах анализов, осознанно и ответственно отнестись к выполнению предписаний вашего лечащего врача.

Елена Владимировна Погосян

Здоровье / Медицина / Образование и наука

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье