Мозг от всех болезней

Мы открыты для всех, не жесткое ограничение только по нижней планке возраста. Но наше неформальное кокетливое и провокационное название Клуб Деловых Старух оказалось хорошим фильтром на адекватность. Поэтому к нам идут не все, а остаются вообще единицы. Это и есть единомышленники. С которыми комфортно сотрудничать.

Все это состоявшиеся люди, с добротной биографией, практически каждый натерпелся в жизни капитально. Это и гибель кого-то из членов семьи, депрессия, глобальная катастрофа со здоровьем, переезд из союзных республик с одной сумочкой. Выстояли.

Приходит такая женщина к нам, внутренне собранная, подтянутая, ни дать ни взять – портрет Ермоловой или незнакомки на Аничковом мосту. Но на лице – психологическое забрало: «Я должна».

А когда начались занятия, начались слезы, в том числе и у нас, педагогов, ведь мы ничем не отличаемся от своих соклубников. Мы такие же слабые, и храбрость наша похожа на маленького котенка, который шипит на собаку. Нет, это не было выворачиванием души или ковырянием старых болячек. Спровоцировать могло вполне невинное предложение подержать на ладони солнечный лучик. Просто, как сказала Ниночка Михайловна, мы попали синхронно на общую волну, вот душа и подтаяла. Знаете, будто пружина перестала дальше сжиматься. Ну а потом мы начали продуктивные занятия по сохранению серых клеточек, как говорит Пуаро.

Что такое ассертивное поведение

Я принадлежу к тому типу людей, про которых говорят: «Любопытной Варваре…» Вот и неправда, не любопытная, а любознательная, хотя… может, и правда. Просто я люблю узнавать что-то новенькое, что можно применить на практике, или, на худой конец, если сама не могу, то поделиться полученными знаниями с другими. Это, наверное, все-таки как-то отличает человека от любителя передавать сплетни.

Но ближе к делу. Я с удовольствием посещаю тренинги для руководителей некоммерческих организаций при Общественной палате. На одном из тренингов, который проводил Михаил Козлов, на очередную мою реплику «из зала» он сказал: «У вас типичная модель ассертивного поведения». Я на секунду примолкла, так как впервые услышала это определение в свой адрес и не знала, как реагировать. Потом сообразила, что в данной ситуации вряд ли это может быть оскорблением, и попросила объяснить значение слова. Потом дома через Интернет пополнила свои знания и решила, что в этой книге будет уместно рассказать об ассертивном поведении.

В нашем с вами возрасте, вернее, в новом социальном статусе, мы иногда перестаем правильно реагировать на негатив, и в модели поведения прослеживаются две крайности: пассивность либо агрессия.

Так вот золотая середина между ними и есть ассертивность или, по-другому, уверенность.

Пассивная личность смиряется с ролью жертвы, не уверена в себе, боится перемен, опасается потерять то, что имеет. Жертва живет по принципу: ты мне должен, потому что я слабый, а слабых надо поддерживать.

Агрессором движет желание манипулировать окружающими и подчинять их действия своим интересам. У агрессора другое убеждение: ты мне должен, потому что я сильнее. Как волк в басне Крылова: «Ты виноват уж тем…»

Принцип ассертивного поведения – иной: никто никому ничего не должен; мы всегда можем договориться, потому что мы равны. Простыми словами, как обычно говорит наша Тамара Александровна Ойкина: «Два порядочных человека всегда могут договориться между собой».

У себя на занятиях в клубе мы попробовали определить свой тип поведения.

Если ваши отношения с окружающими не складываются, стоит выяснить, к какому типу поведения вы прибегаете чаще всего – к пассивности или к агрессии.