В чем ее особенность. Казалось бы, чего сложного: поймал взгляд, перемигнулся, перебежал. «Стражам» и того легче: надо просто вовремя положить руки на плечи «птичке». Да! Это так. Когда игроки принадлежат к одной возрастной группе. Но мы играли в смешанном составе. Бабушки и внуки. Для всех нас, бабушек, эта игра оказалась ушатом холодной воды. Мы не успевали быстро встать с места, не ловили взгляд, «стражи» из нас получились вообще тормозные, мы просто не успевали опустить руки. Через минуту (!) дети это поняли и… начали нам подыгрывать. Трогательно, умилительно, но в жизни разве часто так бывает? Наши занятия и направлены как раз на то, чтоб пожилой человек смог трезво оценить свои возможности. Не посыпать голову пеплом, а адекватно относиться к «этой наглой молодежи», которая во все времена была расторопней и оборотистей. А мы не такие, чтоли, были? Просто сейчас не наше время. Но жить в нем надо достойно.
Поговорите через «автобусное стекло»
Тут должно быть хотя бы два человека. Сядьте с супругом или маленьким внуком друг к другу лицом и мысленно представьте себе, что между вами автобусное стекло и ничего не слышно. Задача – передать информацию невербально – взглядом, мимикой, пантомимикой, позами, чем угодно, но не голосом.
Разновидность этого упражнения в театральной педагогике – когда один участник как бы стоит на балконе 9-го этажа, а другой находится внизу, на противоположной стороне многополосного шоссе. Очень забавно смотреть, как в этом случае играющие пытаются что-то показать на пальцах, потом догадываются, что их не может быть видно, равно как и ног у стоящего на балконе человека. Смеху бывает много.
После каждого упражнения идет обратная связь:
• Легко ли было выполнять задание?
• Что мешало?
• Что помогало?
• Какие чувства вы испытывали, когда выполняли задание?
Мои сильные стороны
Нужно подумать о своих сильных сторонах, о том, что вы любите, цените, принимаете в себе, какими личностными качествами можете гордиться, что дает вам чувство внутренней свободы и уверенности.
Вы можете делать для себя записи, чтоб не забыть о чем-либо. Через две минуты вы должны будете рассказать о своих сильных сторонах всем участникам.
Это упражнение занимает достаточно много времени. Как правило, целый урок или даже больше. Задание заставляет человека задуматься о себе, своем характере, о жизни, в конце концов. Иногда сам для себя раскрываешься с неожиданной стороны. И, что еще очень приятно, оказывается, ты не один такой. У тебя есть единомышленники!
Попробуйте это упражнение. В принципе, над ним можно подумать и в одиночку.
К нам в клуб ходит Октябрина Федоровна. Ей 90 лет. На занятиях по этой теме она сказала: «Моя сильная сторона в том, что вот уже тридцать лет я могу заставить себя встать утром с постели».
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Просмотр мультипликационного фильма «Овечка»
Обыкновенный мультик, найдите его в Интернете. Сейчас попадаются довольно неплохие. Посмотрите и ответьте на вопросы:
– О чем этот мультик?
– Какие чувства вызвал этот мультик у вас?
– Чему учит вас этот мультик?
– У вас в жизни были ситуации, похожие на эту? Что вам помогло в вашей ситуации?
Есть разновидность этого упражнения, описанного в книге З. Савковой «Как сделать голос сценическим».
Прочтите стихотворение А. Пушкина «Цветок»:
ВАЖНО ЗНАТЬ!
О чем это стихотворение? О цветке? Ой ли!