Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно

Другая история в моей практике. Одна знакомая «я_же_мать» очень хотела вылечить сына пяти лет от кашля побыстрее к его дню рождения. Не пожалела денег, купив для ребенка микстуру и муколитик в любимый небулайзер. Заодно подруга посоветовала то, что «всей семье помогает, глянь, какие у меня все здоровые», и тревожная мама добавила средства, блокирующие кашель.

В легких у будущего именинника, как в доме Облонских, смешалось ВСЕ: мокрота после сиропов и ингаляций радостно пыталась выйти, а дверь закрыли противокашлевым. Итог — идеальные условия для пневмонии. А торт и свечки именинник получил уже в стационаре. Пусть скажет спасибо маме за веселых аниматоров в белых халатах, а врачам за то, что свечки не ректальные.

Вывод: ингаляции препаратами, не предназначенными для небулайзера, противопоказаны!

И напоследок небольшой лайфхак. После ингаляций нужно обязательно прополоскать рот обычной водой.

Витамины для профилактики не работают

Со всех рекламных плакатов, телевизоров и каждой форточки нам рассказывают о целебных комплексах, в которых и витамины на любую букву, и минералы всех сортов, а на вкус они как божья роса. Не все так однозначно, мои любители волшебства.

Доказать, что волшебства при постоянном приеме поливитаминов не существует, однажды взялась Целевая группа профилактических служб США, которая представила в журнале JAMA Network свой ответ по витаминным добавкам. Они провели исследования на более чем миллионе испытуемых. Представьте, какая это масса людей. Вот бы они все скинулись нам по десяточке, да? Тогда бы здоровье само пошло на лад, без всяких витаминов.

Исследования показали, что нет никаких доказательств пользы приема витаминных и минеральных комплексов для профилактики. Однако, справедливости ради, и вреда от них тоже нет. Ну, здоровья точно не убудет, а вот денежки испарятся.

Нужно отметить, что результаты, к которым пришли исследователи, не относятся к детям, беременным женщинам и к пациентам с подтвержденным дефицитом питательных веществ.

Запомните, что витаминные и минеральные комплексы не заменят вам полноценного сбалансированного питания и правильного образа жизни.

Исцеляющий травами

На днях коллега поделилась увлекательной историей. Такой, знаете, из серии «Гарри Поттер и запрещенные магические лечения».

Молодая женщина с признаками диабета активно проходила курс лечения у гомеопата. Заботливый доктор с аттестатом об окончании Хогвартса и дипломом по зельеварению отговорил ее от традиционного лечения и хорошенько проехал по ушам, внушив, что все необходимое она получит из растворов и чудо-капель. Сила земли, лунная призма и чудеса чудесные…

Шло время, капли принимались, растворы исправно употреблялись, а вера в гомеопатию крепла. Только вот спустя полгода состояние женщины резко ухудшилось. На фоне высокой глюкозы началось необратимое поражение сосудов и внутренних органов. Далее героиня этой истории оказалась в больнице, где ее просто не успели спасти. Двое малышей остались без мамы.

«Что стало с гомеопатом?» — спросите вы. Ответ очевиден. Он продолжает «исцелять». И поверьте, очередь в его кабинет заканчивается где-то за дальним забором.

Как бы ни хаяли современную медицину, называя препараты химией, а вакцины — ядом, до наших дней мы дожили именно благодаря медицине и науке. При рождении дети не умирают от инфекций, а продолжительность жизни с 1900 года увеличилась в два раза!

Бабушка принимает таблетку утром и живет с давлением 120/80 не потому, что сильный иммунитет, энергия солнца и травы. Природе ваше долголетие не нужно — родили ребенка и в 30 спокойно отошли от испанки или чумы. Бабушке помогает препарат, продлевая жизнь.

Философия гомеопатов такова, что человеческое тело само себя лечит по принципу «подобное подобным». Но это утопия! Как и высказывания, что «раньше были здоровее».

Все же слышали эту чушь про «во поле рожали, и все были здоровы». Лучше бы вам не смотреть статистику смертности тех годов, если все еще хотите верить в волшебство.

«Натуральное лечение, проверенное веками» — это прыжок даже не в пропасть, а в капкан! И как 200 лет назад, когда Самуэль Ганеман встряхивал и разбавлял настойки растений в сто раз, так и сегодня: ни один гомеопат не может объяснить, как работает «память воды», кроме той, которой он заботливо заваривает лапшу на ваших ушах.

Актуальные исследования доказывают, что прием гомеопатии в лучшем случае — это эффект плацебо. А в худшем — чья-то жизнь.

Сказка про несъедобного и не очень полезного водяного

Четверг — рыбный день, а значит, обсудим, как и рыбку съесть, и на здоровье сесть.

Речь пойдет о самом неоднозначном элементе — Омега-3.