Читаем Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок полностью

Дженни беспокоило, что Аманда чувствует себя слишком неуверенно и, следовательно, чрезмерно восприимчива к тому, что говорят о ней в школе. Она рассказала, как часто Аманда жалуется ей, что другие дразнят ее и «выводят из себя», а учителя винят ее в нарушении дисциплины, но сами не обращают внимания, когда ее обижают. Аманда говорила ей об этом несколько раз. «Иногда я думаю, Аманда так же не уверена в себе и лишена чувства собственного достоинства, как и я в детстве, – заметила Дженни. – Я всегда впадала в депрессию, когда не получала достаточно одобрения и поддержки. Один из консультантов, к которому мы обращались раньше, тоже решил, что Аманда переживает депрессию». Дженни вспомнила, сколько раз дочь угрожала сбежать из дома и заявляла, что лучше бы она умерла, и как она хотела бы жить с отцом, ведь только «он ее понимает». «Мне кажется, она чувствует себя беспомощной и подавленной. Вы согласны? Я чувствовала то же самое после развода. Наверное, я совершила ошибку, разведясь с отцом Аманды два года назад. Я тоже пыталась понять его и оправдать, но больше не смогла терпеть побои. Я хочу, чтобы Аманда была счастлива, и не хочу, чтобы она ненавидела меня. Я очень надеюсь на вашу помощь. Мы обязательно должны что-то предпринять. Сегодня позвонил директор школы и пригрозил отстранить ее от занятий. Я уговорила его не делать этого, пока не попробую как-то ей помочь».

Хулиган – он и в Африке хулиган

Аманда не дерется так, как раньше. У нее больше нет физического преимущества в размере и силе, которое она когда-то имела. Но Аманда по-прежнему боец и довольно задириста. Изменились только методы, которыми она сражается. Она изучила слабости матери и знает, какую тактику использовать, чтобы заставить Дженни подчиниться.

Как и большинству людей, Дженни легче распознать агрессивное поведение, когда оно проявляется явно, прямо и на физическом уровне. Она вела себя совершенно иначе со своим бывшим мужем и дочерью, когда те открыто лезли в драку, пыталась им противостоять. Но поскольку она не замечает агрессии в теперешнем поведении Аманды, то невольно допускает ее. В результате Аманда превращается в настоящего манипулятора. Дженни не в состоянии определить, что Аманда нападает, и потому не способна противостоять ей, а значит, по иронии судьбы, она снова становится жертвой насилия.

Я помню, как Дженни впервые попыталась описать частые словесные атаки Аманды. «Я ничего не могу с этим поделать, – жаловалась она. – Дочь так защищается». Я спросил: «Что вы имеете в виду, говоря „защищается“?» «Ну, – объяснила Дженни, – она начинает кричать на меня, говорить, какая я плохая мать, и угрожает что-нибудь сделать с собой». «Очень интересно! Вы воспринимаете эти жестокие словесные атаки как своего рода „оборонительное“ поведение, – с любопытством заметил я. – Но, судя по вашим рассказам, всякий раз, когда вы просите Аманду о чем-то, что она не хочет делать или что ей не нравится, или когда вы настаиваете, чтобы она изменилась, дочь быстро переходит в наступление». «Надо же. А я никогда не рассматривала происходящее с этой точки зрения, – удивилась Дженни. – Но зачем ей идти в атаку, если она не чувствует угрозы?»

Корень проблемы

Как это принято, Дженни искала глубинные причины поведения дочери. Исходя из знакомых ей принципов классической психологии, она считала, что в основе проблем Аманды лежит какой-то страх или неуверенность. Пока была замужем, Дженни, очевидно, точно также пыталась объяснить абьюзивное поведение мужа. Возможно, Аманда и борется с некоторыми страхами и неуверенностью. Возможно, у нее даже есть нерешенные проблемы, возникшие из-за развода родителей. Поэтому она до сих пор злится и винит во всем свою мать. Но все разочарования в жизни, которые «провоцируют» агрессию, только усиливают ее, но не являются ее истинной причиной. Настоящая причина – характер Аманды. Она изменила свой образ действий, научилась сражаться незаметно, хитро и более эффективно. Внушая чувство вины, притворяясь жертвой, перекладывая ответственность на других, используя завуалированные угрозы, она нападает на любого, кто мешает ей получить то, что она хочет.

Как отличить хищника от жертвы

В этой истории Дженни пыталась «помочь» Аманде. Но когда они впервые пришли ко мне, Аманда не нуждалась в помощи и не просила о ней. В действительности ей требовалась коррекция (то есть корректирующий поведенческий и эмоциональный опыт), но не помощь. Настоящей жертвой являлась Дженни, и это она отчаянно нуждалась в поддержке. Аманде же сначала необходимо откорректировать мышление и поведение, чтобы довести ее до состояния, когда она осознает необходимость, попросит и действительно примет любую помощь.

Перейти на страницу:

Все книги серии Влияй и убеждай. Книги, которые помогут добиться своего

Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок
Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок

Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю – никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером, кроме него, вы никому не нужны»? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество – вы подорвались на мине манипулятора.Доктор Саймон почти 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними. Автор уверен, что в арсенале манипуляторов десятки приемов и тактик, с помощью которых они пользуются добротой, состраданием, любовью и надеждой жертвы, оставляя взамен страхи и сомнения. Эта книга поможет вам изучить ловушки манипулятора, чтобы никогда в них не попадаться.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джордж К. Саймон

Психология и психотерапия

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука