Читаем Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок полностью

Уязвимое положение

В жизни каждого человека случаются моменты, когда он оказывается в безвыходном положении и становится потенциальной жертвой для возникшего на его пути манипулятора. Мистеру Джексону даже не пришлось долго подбирать способы, которые помогли бы ему наиболее эффективно надавить на Мэри Джейн. Он прекрасно видел ее слабое место и использовал его в своих интересах. Он старался сделать ее гораздо более уязвимой по сравнению с коллегами, а потом предложил ей выход из положения, когда она, как ему казалось, слишком отчаялась, чтобы отказаться. Это стало главной тактикой его манипуляции.

Мэри Джейн следовало получше присмотреться к своему будущему начальнику, но ей действительно срочно требовалась работа. Она находилась в настолько безвыходном положении, что ею легко было манипулировать, заставить ее действовать в чужих интересах. Ее опыт наглядно показывает, как опасно оказаться уязвимой, и на какие черты характера следует обращать внимание при знакомстве с теми, кто может легко воспользоваться вами, когда вы слишком беззащитны.

<p>7. Абьюзивные манипулятивные отношения</p>

Скрыто-агрессивные личности используют различные уловки, чтобы удержать в подчинении своих партнеров по отношениям. Конечно, для того чтобы отношения начались, нужны двое, и каждая сторона отвечает за собственное поведение. Но скрытые агрессоры настолько искусно используют чужие слабости и эмоциональную незащищенность, что способны обмануть почти любого. Людей, находящихся в абьюзивных отношениях со скрыто-агрессивными личностями, поначалу подкупает их внешнее обаяние и мягкость. К тому времени, когда они осознают истинный характер своего партнера, они успевают вложить слишком много эмоций и усилий в попытки наладить отношения. Поэтому им очень трудно все бросить и просто уйти.

Женщина, которая не могла уйти

Дженис чувствовала себя виноватой из-за того, что собиралась сделать. Вот уже несколько дней ее не покидало это ощущение. Она решила уйти от Билла. Она не планировала разводиться с ним, но ей требовалось время и личное пространство, чтобы разобраться в происходящем. У нее не получалось ясно мыслить, оставаясь с ним в одном доме, хотя она и не находила убедительных объяснений подобному. Поэтому она решила на некоторое время уехать. Находясь в гостях у сестры в другом городе, Дженис неожиданно осознала, какое это облегчение – оказаться вдали от постоянных семейных конфликтов. И дело не в том, что она не любила помогать своей дважды разведенной дочери растить ребенка, оставшегося без отца. И даже не в том, что взрослый сын, бросив колледж и оставшись без работы, опять поселился в доме родителей и не торопился искать отдельное жилье. Но ей всегда приходилось только отдавать, отдавать и отдавать, лишь бы родные ни в чем не нуждались. Теперь, опустошенная и уставшая, она хотела что-то сделать и для себя. Она вроде бы вздохнула с облегчением, но при этом, как всегда, чувствовала себя виноватой.

В первую очередь Дженис укоряла себя, что бросила Билла. А ведь он не раз жаловался жене, как на него давят на работе. И да, он снова пил, но уже не так, как раньше. Вероятно, Билл был прав, когда упрекал Дженис, что в последнее время она не уделяет ему должного внимания, и что ему не хватает ее поддержки. И возможно, она тратила слишком много денег, когда они не могли себе позволить лишних расходов, как и утверждал Билл. Но именно нынешнее поведение мужа отбивало у нее всякое желание его поддерживать. Но даже из-за этого она тоже чувствовала себя виноватой.

Дженис сильно переживала, когда представляла, что может случиться с Биллом, если она уедет навсегда. Она уже несколько раз пыталась уйти от него. Но каждый раз ее возможный уход ставил под угрозу его «выздоровление». Она многое узнала о химической зависимости, когда заставила мужа обратиться за помощью в программу «28 дней». Но ей казались вполне убедительными и логичными уверения Билла, что ему нужны вовсе не психологи, лечение или «Анонимные алкоголики». Действительно, в те дни, когда у него все хорошо складывалось на работе и дома, когда Дженис поддерживала его, муж не напивался. Видимо, Билл прав, думала она, утверждая, что уходил в запой и оттого поступал отвратительно и мерзко (скандалил, изменял, обманывал) только в те моменты, когда она угрожала бросить его.

Несмотря на по-прежнему не покидавшее ее чувство вины, Дженис надеялась, что на этот раз все сложится по-другому. Билл уверял ее, что все понял. Он уже говорил это и раньше, но сейчас его слова звучали гораздо искреннее и убежденнее. Он согласился, если ей нужно какое-то время побыть одной, она должна это сделать. В конце концов, он все еще любил ее. Билл сказал Дженис ни о чем не беспокоиться: ни о его проблемах на работе, ни о детях, которые нуждаются в ее внимании, ни о его запоях. Он ведь понимал, что ей нужно позаботиться о себе. И, ему хочется верить, она будет скучать по нему так же сильно, как он уже скучает по ней.

Перейти на страницу:

Все книги серии Влияй и убеждай. Книги, которые помогут добиться своего

Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок
Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок

Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю – никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером, кроме него, вы никому не нужны»? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество – вы подорвались на мине манипулятора.Доктор Саймон почти 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними. Автор уверен, что в арсенале манипуляторов десятки приемов и тактик, с помощью которых они пользуются добротой, состраданием, любовью и надеждой жертвы, оставляя взамен страхи и сомнения. Эта книга поможет вам изучить ловушки манипулятора, чтобы никогда в них не попадаться.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джордж К. Саймон

Психология и психотерапия

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука