Читаем Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок полностью

Джек пал жертвой манипуляций и остался без работы, в основном потому, что имел слабое представление о разделении территории и конкуренции в данном коллективе, а также о стремлении любой агрессивной личности оберегать занятое ею место. Хотя его наняли на должность помощника директора (обязанности которой никогда не были определены формально, и которую не удавалось успешно закрыть за несколько предыдущих попыток), кое-кто уже выполнял эту роль. С первой же попытки сделать то, для чего его наняли, Джек вторгся на территорию, которую Бетти уже считала своей собственностью. Поэтому Бетти сразу принялась «изучать» его уязвимые места в поисках наиболее эффективной цели для удара.

Поскольку Джек не распознал тип личности Бетти, он даже не задумывался, какие шаги она способна предпринять, лишь бы сохранить свою власть. Он принимал все ее мнимые усилия помочь и поддержать за чистую монету. Он, как и большинство людей, на самом деле не понимал, что существуют характеры, сильно отличающиеся от его собственного. Неспособность опознать волка или волка в овечьей шкуре превратилась в его самую большую слабость. С тех пор Джек научился отличать такие типы личности. К сожалению, ему пришлось научиться этому на собственном горьком опыте.

Реактивная и хищническая агрессия

Характерный для Бетти «стиль» добиваться своего и цепляться за власть ярко иллюстрирует один момент агрессивного поведения, который слишком часто игнорируют профессионалы. Агрессия бывает двух очень разных типов: реактивная и хищническая (некоторые исследователи предпочитают термин «инструментальная»). Реактивная агрессия – это эмоциональная реакция на угрожающую ситуацию. Это не то, что мы планируем, это то, что мы делаем спонтанно, когда напуганы до смерти и нам некуда бежать. По своей сути реактивная агрессия сильно отличается от хищнической агрессии. Один из докладчиков семинара, который я однажды посетил [24], использовал очень удачную, по моему мнению, аналогию. Допустим, кошка, оказавшись в угрожающей ситуации (например, приближается бульдог), ведет себя достаточно стереотипно. Кошла выгибает спину дугой, демонстрирует когти и может зашипеть. Ее шерсть встает дыбом, а эмоции прямо на поверхности. Несмотря на страх, она фокусирует свой взгляд на потенциальной угрозе и открыто и явно сигнализирует о своей готовности к схватке в надежде, что нападающий отступит и ей не придется сражаться. «Враг» знает, что может произойти, и получает шанс отступить.

Хищническая или инструментальная агрессия – совсем другое. Это не мгновенная реакция, а спланированное и обдуманное действие. Кроме того, она вызвана в первую очередь не страхом, а, скорее, основана на точном расчете и подпитывается определенным намерением. Стиль поведения тоже отличается. Когда кошка находится на охоте (например, замечает мышь), она припадает к земле, шерсть остается гладкой, животное ведет себя тихо и осторожно. Готовясь наброситься на жертву, она держится спокойно и собранно, насколько это возможно. Предполагаемая жертва никогда не замечает заранее, что ее ждет. Если это и происходит, то обычно после того, как становится слишком поздно.

Согласитесь, предполагать, будто кошка преследует мышь из страха перед ней, или потому что злится, или имеет «проблемы с выражением гнева», или «отрабатывает» старую травму и т. д., по меньшей мере, нелепо. Тем не менее, именно подобные предположения делают многие специалисты в области психического здоровья и неспециалисты, когда отправляют хищных агрессоров на занятия по управлению гневом или в группы по преодолению страха близости. Далеко не каждому удается рассмотреть истинную подоплеку хищнической агрессии и в равной степени трудно принять факт, что все существа способны на агрессивное поведение данного типа.

Очевидно, что Бетти боялась потерять работу и «отреагировала» на «угрозу», избавившись от своего врага. Но ее поведение в рассказанной выше истории, скорее напоминает не испуганную кошку, а кошку на охоте. Как при любом проявлении хищнической агрессии, Бетти действовала не под влиянием страха или какой-либо другой эмоции, ей двигало осознанное желание. Точно так же, как в случае с кошкой, которая просто хотела пообедать, поведение Бетти отражало ее аппетит к власти и статусу. Бетти способная, умная и хитрая, когда дело касается ее амбиций и стремления удовлетворить их. Перед тем как «накинуться» на Джека, она осторожно подкралась к нему, оставаясь при этом спокойной, собранной, тихой, и не воспринималась угрозой до момента, пока не нанесла решительный удар. Джек даже не заметил, как все произошло.

<p>6. Отсутствие совести</p>

Агрессивные личности не любят, когда их вынуждают делать то, что они не собирались, или мешают поступать так, как им хочется. «Нет» – это ответ, который они не примут никогда. Поскольку они активно сопротивляются любым ограничениям в своем поведении или желаниях, у них возникают проблемы с формированием здоровой совести.

Перейти на страницу:

Все книги серии Влияй и убеждай. Книги, которые помогут добиться своего

Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок
Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок

Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю – никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером, кроме него, вы никому не нужны»? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество – вы подорвались на мине манипулятора.Доктор Саймон почти 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними. Автор уверен, что в арсенале манипуляторов десятки приемов и тактик, с помощью которых они пользуются добротой, состраданием, любовью и надеждой жертвы, оставляя взамен страхи и сомнения. Эта книга поможет вам изучить ловушки манипулятора, чтобы никогда в них не попадаться.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джордж К. Саймон

Психология и психотерапия

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука