Сразу вспоминаешь о древнегреческих марафонцах, умиравших на дистанции от разрыва сердца, и об итальянских старушках, выпивающих на ночь две рюмки граппы[15] и спокойно доживающих до ста и более лет! Иногда я спрашиваю себя, уж не являются ли нейрохимические процессы, возникающие внутри нас, когда мы делаем нечто вроде «чит-мил»[16] – поедания вредных сладостей, что дает нам чувство счастья и ввергает нас в состояние эйфории, гораздо более позитивной доминантой, чем сверхчеловеческая выдержка и обуздание себя, способствующие выработке кортизола, который не только разрушает мышечную массу, но и подтачивает наши жизненные силы и сокращает срок нашей жизни?
Да, в случае с круассанами я немного перестарался, поскольку ошибся в оценке своего состояния и своих желаний. Если бы за месяцы интенсивной работы над книгой я чуть меньше ограничивал себя и чуть больше предавался излишествам, то в описанный мной теплый летний вечер я вполне бы удовольствовался тарелочкой пасты, кусочком или двумя пиццы и, возможно, съел бы на три круассана меньше.
18. Как справиться с неожиданными переменами
Уже более двадцати лет я гуляю в одном и том же лесу.
Лес – это место, где в стрессовые периоды жизни я восстанавливаю свой творческий потенциал, черпаю энергию, вдохновение и возвращаю себе безмятежность духа.
В то время, когда мне пришлось столкнуться с трудностями, пережить трагедию и страдать от сознания собственной несостоятельности, этот лес был для меня монастырем – своего рода кельей или молельней, где я духовно развивался и преображался.
На одной из тропинок (а их немало в этом лесу), возле небольшого пруда, где плавают утки, врыт в землю щит с надписью, которая всегда помогает мне справиться с неопределенностью.
Первая, наиболее важная ее часть гласит:
Информационный щит в моем «лесном монастыре»
Как видите, природа подвержена постоянным переменам. Иногда фундамент, на который мы опираемся, должен быть разрушен и заменен новым, более прочным. Обновление невозможно без разрушения. Прогресс невозможен без перемен и переворотов.
Человек несведущий расценивает крутые перемены как неприятности, относя их к числу темных сторон жизни. Мы ведь хотим, чтобы все оставалось привычным – таким, каким было. Под сенью привычного нам спокойнее и безопаснее. Однако дискомфорт от перемен в процессе развития, несомненно, гораздо лучше, чем иллюзия безопасности. Я говорю это серьезно. Состояние неподвижности крайне нежелательно и очень пагубно для всех, кто стремится стать героем каждого дня.
Развитие лидерских качеств и совершенствование личности невозможно без выполнения сложных задач – как в пословице: «
Святые, мудрецы, пророки, духовидцы – все они понимали, что основная цель человека на пути к пробуждению в том, чтобы, оказавшись среди смуты, хаоса или беспорядка жизни, оставаться мужественным, невозмутимым, безмятежным и свободным. Чтобы, когда, казалось бы, все вокруг рушится и падает, оставаться спокойным. Чтобы создать внутренний стержень, крепкий и в то же время гибкий, чтобы
Когда вы перестанете сопротивляться переменам, затрагивающим вашу личную жизнь, или профессиональную карьеру, или внешнюю среду обитания, и всем сердцем примете новые обстоятельства, ниспосланные судьбой, вы станете расценивать любое изменение в жизни как божье благословение. Как необходимую ноту в творящей симфонии, которая в то же время является и генеральным планом строительства мира. Как тщательно вытесанную ступень эволюционной лестницы, поднявшись по которой, вы станете лидером, творцом, воином и гражданином мира, исполненным любви и милосердия к людям.
«То, что гусеница называет концом света, учитель назовет бабочкой», – написал однажды летчик и писатель Ричард Бах.