Читаем Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства полностью

У шокирующе малого процента людей: Ashley V. Whillans et al., “Buying Time Promotes Happiness,” Proceedings of the National Academy of Sciences (July 2017).

Признались, что они стали больше наслаждаться жизнью: Там же. Были заданы следующие вопросы: «Если рассматривать все факторы вместе, насколько, по вашему мнению, вы счастливы? 0 = Совсем нет, 10 = Очень сильно». И на «какой ступени лестницы вы в настоящее время находитесь – от наихудшей возможной до лучшей возможной жизни, которую только можно себе представить? 0 = Нижняя ступенька, 10 = Верхняя ступенька».

Вычесть педали: Drake Baer, “This Dad Built a $10 Million Business by Reinventing the Bicycle,” Business Insider, May 20, 2014.

Крупнейшего производителя спортивной одежды в мире: “Leading Athletic Apparel, Accessories and Footwear Companies Worldwide in 2020, by Sales (in Million U. S. Dollars),” Statista, https://www.statista.com/statistics/900271/leading-sportswear-and-performance-wear-companies-by-sales-worldwide/.

Марион Руди пытался всучить свою концепцию: “A Brief History of Nike Air,” Nike News, March 18, 2019.

Об этом поворотном моменте в истории: Tess Reidy, “Nike’s Iconic Air Max Trainer Celebrates 25th Anniversary with Tinker Hatfield,” Guardian, December 14, 2013.

Базу данных патентов, выданных в Соединенных Штатах: см. Google Patents, https://patents.google.com/.

Восемь ближайших синонимов: Katelyn Stenger, Clara Na, and Leidy Klotz, “Less Is More? In U. S. Patents, Design Transformations That Add Occur More Often Than Those That Subtract,” Ninth International Conference on Design Computing and Cognition, July 2020. Оказалось, что девять терминов добавления звучат так: добавить, прикрепить, увеличить, укрепить, покрыть, соединить, объединить, мульти и усилить. Девять терминов вычитания: вычесть, отсоединить, освободить, уменьшить, ограничить, нет, удалить, упростить и без.

Велосипедное прозрение: “Inventor’s Story,” Strider, https://www.striderph.com/about.

Описывает процесс вычитания в поисках: Там же.

Трумэн призвал международную аудиторию: Трумэн, инаугурационная речь.

Глава 5. Как нам заметить меньшее: Находим и применяем вычитание

Признавался, что писал больше: “If I Had More Time, I Would Have Written a Shorter Letter,” Quote Investigator, https://quoteinvestigator.com /2012/04/28/shorter-letter/.

«Мне сейчас слишком лень»: “The Epistle to the Reader,” in The Works of John Locke Esq., vol. 1 (London: John Churchill and Sam. Manship, 1714).

Саймон назвал эту тенденцию «разумной достаточностью»: Herbert A. Simon, “Rational Choice and the Structure of the Environment,” Psychological Review 63, no. 2 (1956): 129–38. См. также: Herbert A. Simon, Administrative Behavior: A Study of Decision-Making Processes in Administrative Organization (New York: Macmillan, 1947).

Привнеся математику и науку в графический дизайн: Joshua Yaffa, “The Information Sage,” Washington Monthly, May/June 2011.

Термин «графический мусор»: Edward Tufte, The Visual Display of Quantitative Information, 2nd ed. (Cheshire, CT: Graphic Press, 2001).

«Стирайте то, что не содержит информации»: Там же, с. 105.

«Галилеем графического мира»: Adam Ashton, “Tufte’s Invisible Yet Ubiquitous Influence,” Bloomberg, June 10, 2009.

«Да Винчи в области обработки информации»: Deborah Shapley, “The Da Vinci of Data,” New York Times, March 30, 1998.

В Лексингтоне, штат Кентукки, проживало: “Lexington, Kentucky Population 2020,” World Population Review, https://worldpopulationreview.com/us-cities/lexington-ky-population.

Перейти на страницу:

Все книги серии Большие идеи в саморазвитии

Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики

Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованы? Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций.Из книги вы узнаете, как:[ul]получилось, что мы имеем около 70 категорий гендерной идентичности;с помощью суперкатегорий Бен Ладен и Гитлер манипулировали людьми;«ложная ясность» удовлетворяет первобытную потребность человека в порядке;с помощью теории сверхубеждений Трамп победил на выборах.[/ul]В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Кевин Даттон

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков
Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков

Продать каракули ребенка за миллионы долларов. Построить дом из подручных средств. Приготовить омлет за 1 минуту… Джозеф М. Ригл, профессор коммуникативных исследований в Северо-Восточном университете, задается вопросом – можно ли взломать реальность?На основе историй «сумасшедших» изобретателей, продвинутых хакеров, пикап-мастеров, эксцентричных физиков-математиков он объясняет феномен лайфхакинга, а также рассказывает, стоит ли внедрять в свою жизнь маленькие хитрости и уловки.Из этой книги вы узнаете:[ul]Чему нас учат лайфхаки и как они помогают жить в XXI веке?Как мыслить вне шаблонов и рамок?Возможно ли управлять реальностью путем создания собственной ее версии?Почему не стоит злоупотреблять хитростями?[/ul]В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Джозеф Майкл Ригл

Карьера, кадры

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука