Читаем Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства полностью

Тихий час Перлоу подразумевал запрет на общение: Другие рекомендации см. в работах Leslie A. Perlow, Sleeping with Your Smartphone: How to Break the 24/7 Habit and Change the Way You Work (Boston, MA: Harvard Business School Publishing Corporation, 2012), и Leslie A. Perlow and Jessica L. Porter, “Making Time Off Predictable – and Required,” Harvard Business Review 87, no. 10 (2009): 102–9.

Армейские офицеры были пойманы: Leonard Wong and Stephen J. Gerras, “Lying to Ourselves: Dishonesty in the Army Profession” (Carlisle, PA: Strategic Studies Institute, United States Army War College, February 2015).

Нужно уместить 297 дней обязательных мероприятий: Leonard Wong, “Stifled Innovation? Developing Tomorrow’s Leaders Today” (Carlisle, PA: Strategic Studies Institute, United States Army War College, April 2012).

Свод раздулся: “Total Pages in the Code of Federal Regulations and the Federal Register,” Regulatory Studies Center, George Washington University, https://regulatorystudies.columbian.gwu.edu/reg-stats.

Закон о чистом воздухе: Закон о чистом воздухе (CAA) 42 Кодекс США 7401, принятый в 1970 году, – федеральный закон, регулирующий источники выбросов в атмосферу.

«Стоило плакать над пролитым молоком»: Barack Obama, “Remarks by the President in State of the Union Address,” White House, Office of the Press Secretary, January 24, 2012.

Каждое федеральное агентство должно: “Executive Order 13563—Improving Regulation and Regulatory Review,” White House, Office of the Press Secretary, January 18, 2011.

Не позволяло вредным производствам: “Milk Exemption under the SPCC Rule,” Environmental Protection Agency (EPA), https://www.epa.gov/oil-spills-prevention-and-preparedness-regulations/milk-exemption-under-spcc-rule.

«Снимет потенциальное бремя»: “EPA Updates SPCC Regulation to Exclude Milk and Milk Products / Updated Rule in Keeping with President’s Executive Order on Regulatory Reform,” EPA Press Office, April 12, 2011.

В том числе и перед Конгрессом: “Administrator Lisa P. Jackson, Testimony Before the U. S. House Committee on Agriculture,” EPA Press Office, March 3, 2011. Джексон заявила: «И наконец, есть мнение, что Агентство по охране окружающей среды намеренно относится к пролитому молоку так же, как и к разлитому маслу. Это попросту неверно. Скорее Агентство по охране окружающей среды предложило исключение для контейнеров с молоком и молочными продуктами и находится на стадии завершения разработки проекта. Это исключение необходимо было доработать, поскольку закон, принятый Конгрессом, был написан достаточно пространно, чтобы охватить контейнеры для молока. Именно наша работа с молочной промышленностью побудила Агентство начать работу над исключением и убедиться, что закон соблюдается в соответствии со здравым смыслом. Все действия Агентства были направлены на то, чтобы исключить эти контейнеры. И мы ожидаем, что это произойдет в очень скором времени».

По прогнозам, экономия превысит один миллиард долларов: “Administrator Lisa P. Jackson, Testimony Before the U. S. House Committee on Agriculture,” 2011, заявление о том, что это потенциально сэкономит «индустрии молока и молочной продукции более 140 миллионов долларов в год». Инсайдерский отчет об этой истории см. в книге: Cass R. Sunstein, Simpler: The Future of Government (New York: Simon & Schuster, 2013), в котором экономия оценивается в 700 миллионов долларов за пять лет.

Комедийная ситуация часто возникает внезапно: Джон Моррелл в книге The Philosophy of Laughter and Humor («Философия смеха и юмора») (Albany, NY: SUNY Press, 1986) объясняет теорию несоответствий.

Акула укусила ее лишь после одного из лучших катаний в ее жизни: “Surfer Bitten by Shark: ‘I Just Feel Really, Really, Lucky,’” Hawaii News Now, March 23, 2006. См. также: Eloise Aguiar, “North Shore Surfer Survives Shark Bite,” Honolulu Advertiser, March 24, 2006.

Трата денег, чтобы сэкономить: Hal E. Hershfield et al., “People Who Choose Time Over Money Are Happier,” Social Psychological and Personality Science 7, no. 7 (May 2016).

Перейти на страницу:

Все книги серии Большие идеи в саморазвитии

Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики

Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованы? Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций.Из книги вы узнаете, как:[ul]получилось, что мы имеем около 70 категорий гендерной идентичности;с помощью суперкатегорий Бен Ладен и Гитлер манипулировали людьми;«ложная ясность» удовлетворяет первобытную потребность человека в порядке;с помощью теории сверхубеждений Трамп победил на выборах.[/ul]В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Кевин Даттон

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков
Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков

Продать каракули ребенка за миллионы долларов. Построить дом из подручных средств. Приготовить омлет за 1 минуту… Джозеф М. Ригл, профессор коммуникативных исследований в Северо-Восточном университете, задается вопросом – можно ли взломать реальность?На основе историй «сумасшедших» изобретателей, продвинутых хакеров, пикап-мастеров, эксцентричных физиков-математиков он объясняет феномен лайфхакинга, а также рассказывает, стоит ли внедрять в свою жизнь маленькие хитрости и уловки.Из этой книги вы узнаете:[ul]Чему нас учат лайфхаки и как они помогают жить в XXI веке?Как мыслить вне шаблонов и рамок?Возможно ли управлять реальностью путем создания собственной ее версии?Почему не стоит злоупотреблять хитростями?[/ul]В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Джозеф Майкл Ригл

Карьера, кадры

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука