Читаем Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства полностью

Переворачивайте: попробуйте меньшее, прежде чем взяться за большее. Вычтите детали еще до того, как начнете действовать, так же как при медицинской сортировке. Затем, как только будете готовы внести изменения, поставьте вычитание на первое место – сыграйте в «Дженгу». И помните: если мы теперь понимаем, что меньше – не значит хуже, это не значит, что ваша аудитория и клиенты тоже это осознают. Итак, расскажите им об этой книге, а сами тем временем не «вычитайте». Вместо этого очистите, вырежьте и раскройте. Добавьте единицу преобразования.

Расширяйте: подумайте о сочетании сложения и вычитания. Природа и Майя Лин показывают, что эти два подхода к изменениям дополняют друг друга. Добавление должно указывать на вычитание, а не исключать его. Найдите доступ к другому множеству. Отец может увидеть то, что упускает из виду конструктор велосипедов. Если вам не хватает множества собственных «я», наймите редактора. И не забудьте уменьшить масштаб, чтобы увидеть поле, потому что стоп-лист ненужных дел и отрицательные числа не являются чем-то «неможным». Кроме того, поле – это место, где есть напряжение, и его устранение – «хороший» способ изменить системы. Так что, конечно, добавляйте разнообразие, однако вычитание расизма – это настоящий выигрыш.

Доходите до сути: сосредоточьтесь на людях. Велосипеды не могут соблюдать равновесие, а вот дети – запросто. Разберите до основания и оставьте то, что вызывает радость. Избавление от беспорядка доставляет удовольствие, как и психология оптимального переживания. Используйте врожденное чувство относительной разницы. Убрать мамонта – это более заметное изменение, чем если добавить еще одного. Примите сложность, но после этого стремитесь к сути. Забудьте о телах, помните о силах – и сдайте механику. Вычитайте информацию и копите мудрость.

Наконец, упорствуйте: продолжайте вычитать. Можете ли вы сделать меньшее чем-то неоспоримым? Брюс Спрингстин сделал Darkness видимым. Коста-Рика сделала заметной нейтральность. Чип развеселил всех, выпрыгнув из карта. Не забывайте о возможности повторно использовать свои вычитания, например сердцевину пончиков. Вычтите все, чтобы оставить после себя множество вариантов, как Сью, Лео и Элинор.

Я искренне надеюсь, что вы сможете воплотить в жизнь идеи этой книги, чем бы они ни являлись для вас. Что насчет меня? Мне не терпится показать младшей сестре Эзры другой способ играть в «Лего».

<p><strong>Слова благодарности </strong></p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Большие идеи в саморазвитии

Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики

Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованы? Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций.Из книги вы узнаете, как:[ul]получилось, что мы имеем около 70 категорий гендерной идентичности;с помощью суперкатегорий Бен Ладен и Гитлер манипулировали людьми;«ложная ясность» удовлетворяет первобытную потребность человека в порядке;с помощью теории сверхубеждений Трамп победил на выборах.[/ul]В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Кевин Даттон

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков
Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков

Продать каракули ребенка за миллионы долларов. Построить дом из подручных средств. Приготовить омлет за 1 минуту… Джозеф М. Ригл, профессор коммуникативных исследований в Северо-Восточном университете, задается вопросом – можно ли взломать реальность?На основе историй «сумасшедших» изобретателей, продвинутых хакеров, пикап-мастеров, эксцентричных физиков-математиков он объясняет феномен лайфхакинга, а также рассказывает, стоит ли внедрять в свою жизнь маленькие хитрости и уловки.Из этой книги вы узнаете:[ul]Чему нас учат лайфхаки и как они помогают жить в XXI веке?Как мыслить вне шаблонов и рамок?Возможно ли управлять реальностью путем создания собственной ее версии?Почему не стоит злоупотреблять хитростями?[/ul]В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Джозеф Майкл Ригл

Карьера, кадры

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука