Магия времени от А до Я. Как научиться ускорять и замедлять жизнь

Джим предупредил партнера и поехал в пиццерию в нескольких кварталах от участка. В ограблении участвовали трое; как узнал Джим, они уже были замешаны в серии вооруженных ограблений и недавно застрелили сотрудника дорожной полиции. Они проникли внутрь до открытия пиццерии и закрыли сотрудников в холодильном складе – всех, кроме одного, добравшегося до телефона и сообщившего в полицию о вооруженном ограблении.

Когда Джим подъехал к зданию, вооруженные грабители были у черного входа пиццерии. Он заметил другого офицера, стоящего чуть поодаль на дороге, спиной к переулку, куда выходили преступники. Джим нашел припаркованный грузовик и встал за ним так, чтобы оказаться под его прикрытием, и оттуда увидел, как грабители начали стрелять в офицера. Двое преступников вернулись в здание, а один побежал в ближайший боулинг-клуб, где его арестовали.

Наконец один из грабителей, укрывшихся в пиццерии, вышел из нее с мешком денег в одной руке и пистолетом в другой, нацелив его на бегущего к нему офицера. Джим говорит, что, когда он укрылся за грузовиком, время для него замедлилось. Когда он достал пистолет и закричал: «Полиция! Бросай оружие! Стоять!», время будто вовсе остановилось.

Джим трижды выстрелил из пистолета, и первое, что он заметил – звук выстрелов не был громким. Если быть точным, он едва его слышал. Он помнит, как стоял позади себя, у правого плеча, и переводил взгляд с пистолета на убегающего грабителя. Когда Джим нажал на курок, все происходило очень медленно. У него был полуавтоматический пистолет с затвором наверху, который двигался при каждом выстреле, и гильза при этом отлетала вверх. Джим помнит, что видел движение затвора и полет гильзы, словно в замедленной съемке. Он чувствовал, как медленно двигается его правая рука и плечо, как палец нажимает на спусковой крючок, отдачу пистолета во время выстрела.

С третьего выстрела Джим попал грабителю в ногу, и тот упал. Как только Джим выбежал из-за грузовика, время вернулось к привычному ходу. Позже Джим осознал, что для него замедлилось не только время, но и звук, ведь у него не звенело в ушах, хотя он стрелял не в защитных наушниках, которые обычно используют на стрельбище.

Называем ли мы это состояние потоком, зоной, Сейчас или ощущением опасности – полагаю, все эти термины описывают одно и то же особое, высшее состояние сознания, когда классические законы физики могут казаться неубедительными и даже перестают работать. И кажется, что люди довольно легко могут погрузиться в это особое состояние сфокусированного восприятия, но большинство из них не могут его контролировать или входить по своему желанию. В следующей главе я рассказываю, как, используя головной мозг, можно войти в это состояние.

Глава 5 Мозговые волны в состоянии сфокусированного восприятия

Предположим, что у настоящих профессионалов и людей в серьезной опасности действительно сильно обостряется восприятие и наступает пиковая концентрация – но могут ли остальные входить в это особое состояние сфокусированного восприятия по желанию? Я считаю, что да, и ключ к этому – состояние мозговых волн. Мозговые волны указывают на электрическую активность мозга, вызванную мыслями и эмоциями, которые проходят по одним и тем же нейронным путям. Электрическая активность мозга регистрируется на бумаге или на компьютере с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). Мозговые волны дают важную информацию о нашем опыте, потому что ЭЭГ можно исследовать с научной точки зрения. Но только недавно мозговые волны начали регистрировать достаточно точно и обнаружили, что они соответствуют определенным уровням концентрации, которые мы можем контролировать и, соответственно, изменять.

Чтобы проверить, соответствуют ли разные частоты мозговых волн определенным переживаниям, я поучаствовала в недельном эксперименте в Институте биокибернетики в Седоне, в штате Аризона. Исследователи наблюдали различные типы мозговых волн, пока испытуемые выполняли определенные задачи. В неврологии существуют пять типов наиболее часто изучаемых мозговых волн: бета, альфа, тета, дельта и гамма. Их можно измерить специальными датчиками, зафиксированными на голове. Если продемонстрировать человеку регистрацию мозговых волн в реальном времени, он сможет изменить свои мысли и эмоции, что повлияет на генерируемые мозговые волны. При использовании подобного оборудования вы, как и я, сможете понять, какую роль в работе мозга играют разные частоты.

Сфокусированное восприятие