Любовь без потерь: как избежать ошибок в браке

Однажды я провёл такое упражнение с самим собой. Затем сверил оба списка и от души посмеялся. У меня в прихожей стоит старая истёртая табуретка, которую я уже давно хотел выбросить, но всё как-то откладывал. Так вот, в первом «правильном» списке напротив слова «табурет» я записал: «Никаких достоинств. Мусор!!!» Во втором же списке, который я условно назвал «записки продавца», оказалось написано: «Табурет – очень нужная и полезная вещь. Удобна для кратковременного отдыха после подъёма по лестнице, на ней прекрасно развязывать шнурки на ботинках, поскольку она низкая и совсем не приходится нагибаться, она вполне прилично выглядит, а некоторая потёртость великолепно будет сочетаться с прихожей, отделанной в старинном стиле (что, кстати, сейчас весьма модно), а для современной прихожей её легко обновить, попросту оклеив декоративной плёнкой, причём плёнка и табурет обойдутся гораздо дешевле, чем новый табурет…» Я нагородил почти полстраницы подобной галиматьи. Скажу честно – рассмеявшись, я немедленно вынес злополучную табуретку на помойку.

В чём реальная польза данного упражнения? Во-первых, оно поможет вам понять, как легко манипулировать дру- гими людьми при помощи слов, во-вторых, побывав в шкуре продавца, вы уясните, как часто настоящие торговцы расхваливают никчёмный товар, в-третьих, вы поймёте, каким образом и против каких аргументов вам придётся обороняться в настоящем магазине.

Теперь вы готовы перейти к следующему этапу второго упражнения. Этот этап будет проходить уже в реальных жизненных условиях. Вам не нужно тут же бежать в магазин, просто дождитесь удобного случая, когда пойдёте в магазин или на рынок с чёткими намерениями купить что-либо. Перед выходом ещё раз прочитайте те два списка, которые вы составили ранее, выполняя первый, «тренировочный» этап упражнения. Теперь, входя в магазин, вы будете готовы противостоять красивым речам продавца. Дайте ему понять, что вы сами прекрасно знаете, чего хотите. И ещё он должен уяснить, что его задача – изо всех сил постараться исполнить ваше желание, так как в противном случае вы вообще откажетесь покупать у него что бы то ни было.

МОЁ ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ

Третье упражнение удобнее всего продемонстрировать на примере моей давней приятельницы Наташи К. Наташа – очень общительный и приятный человек. Кажется, она может общаться целыми сутками напролёт, при этом совершенно не уставая и не утомляясь от выслушивания чужих проблем или мнений. «Это просто, – говорит Наташа. – Моё время уже давно разделено на общественное и личное. Общественное время – это те часы, которые я трачу на разговоры и встречи с другими людьми или со своими близкими, но все мои друзья и родные прекрасно знают, что два часа в сутки – это моё личное время.

Эти два часа я провожу в одиночестве, занимаясь всеми теми вещами, делами или событиями, которые так или иначе меня интересуют или беспокоят. В эти часы ни муж, ни мама, ни дети даже близко ко мне не подходят».

Предлагаю и вам, уважаемый читатель, поступить по примеру моей знакомой.

Выделите для себя некое «личное» время. Границы этого времени вы определите сами. Оно может ограничиться и тридцатью минутами, а может растянуться до нескольких часов.

Главное – вы должны строго очертить эти границы не только для самого себя, но и для окружающих. Никакие звонки или просьбы не должны вас поколебать. Для того чтобы окружающим было легче смириться с вашим решением, а вам самим более строго его соблюдать, нарисуйте несколько забавных плакатов или просто напишите на листах бумаги крупными буквами «Моё личное время от… до… Просьба – не беспокоить!» и развесьте эти плакаты в своём доме. Даже если поначалу ваши «наглядные пособия» вызовут насмешки или нарекания со стороны окружающих, затем они станут чем-то вроде семейных лозунгов. А ваши права на личный отдых уже никто не станет оспаривать.

Четвёртое упражнение поможет вам справиться с некоторой робостью перед начальством или с желанием выглядеть более достойно в чьих-нибудь глазах. Удобнее всего выполнять его дома, в спокойной и уютной обстановке. Так вы будете чувствовать себя более уверенно.

СПОКОЙНАЯ УВЕРЕННОСТЬ