Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы

Чтобы ускорить обмен веществ, в течение полугода регулярно принимайте ванны или посещайте баню и сауну, пейте больше соков, следите за питанием, периодически устраивайте разгрузочные дни.

В заключение выполните чистку суставов. Самый известный метод чистки суставов – лавровым листом. Возьмите 5 г сухого лаврового листа, измельчите (можете приобрести молотый), залейте 300 мл кипятка, кипятите на медленном огне пять минут. Затем перелейте в термос и настаивайте четыре часа. Настой процедите, пейте маленькими глотками в течение 12 часов на протяжении трех дней. Во время чистки большую часть времени старайтесь проводить на свежем воздухе, принимайте контрастный душ, делайте хотя бы элементарную зарядку.

Первое время чистите суставы раз в три месяца, затем – раз в год. Если вы чистите суставы первый раз, у вас может появиться ощущение дискомфорта, сердцебиение, слабость, головная боль. Не волнуйтесь: через несколько дней все нормализуется и вы почувствуете себя замечательно.

Если есть проблемы с суставами или позвоночником, обязательно нужно чистить их, выводить соли, лишнюю воду. Хорошо очищают суставы рис, свекла, яблоки, отвар корней подсолнуха, картофельный отвар, березовые листья, петрушка.

Рис отлично вытягивает соли и шлаки из организма. Правда, для этого его нужно правильно приготовить, причем первым делом – замачивать. Считается, что, замачивая рис, мы удаляем из него крахмал, и потом, попадая в желудок и двенадцатиперстную кишку, он работает как щетка, выметая весь мусор из организма. Обычно для чистки суставов рисом достаточно двух недель, но иногда требуется больше времени (до двух месяцев).

Приготовьте пять баночек для риса. В первый день 2–3 столовые ложки риса промойте и замочите в холодной воде в первой емкости, во второй день – во второй, а в первой воду слейте, снова промойте крупу и замочите. Делайте это каждое утро пять дней, пока все емкости не заполнятся. На шестой день можете приступать к чистке.

Утром натощак, за 20–30 минут до еды, выпейте стакан воды или травяного чая, а затем съешьте рис из первой баночки. Если у вас нет проблем с желудком, просто залейте рис кипятком и кушайте его через 10–15 минут. Если же у вас язва или гастрит, то сварите рис, естественно, без сахара, соли, специй, масла, молока. До обеда ничего не ешьте (обязательно должно пройти четыре часа), а потом питайтесь как обычно. Лучше, если все-таки это будут овощи и фрукты и вы воздержитесь от мясных продуктов. Разнообразить рацион могут курага, изюм, инжир, печеный молодой картофель, богатые калием, поскольку рис вымывает не только натрий, но и калий.

Завтракайте рисом пять дней, пока не съедите все баночки, не забывайте менять воду в них и тщательно промывать крупу.

Доктор Болотов предлагает чистить суставы отваром корней подсолнуха, утверждая, что это средство прекрасно растворяет ненужные соли, помогая суставам. Чтобы сохранить все лечебные свойства корней подсолнуха, их выкапывают осенью, отрезают толстые части корней (волосатые верхушки выбрасывают), хорошенько моют и сушат.

Для чистки стакан измельченных корней заливают 3 л воды, смесь доводят до кипения, варят две минуты, настаивают, пока все не остынет, потом принимаются в течение 2–3 дней. Корни не выбрасывают, а используют повторно. Правда, кипятят их уже пять минут. Пейте отвар не меньше месяца, но можно и дольше. Вы увидите, когда пора заканчивать, по состоянию мочи. Через две недели после начала лечения моча помутнеет (это будут выходить соли), как только она очистится, можете прекращать курс. На протяжении всего месяца старайтесь придерживаться вегетарианского питания, не ешьте ничего кислого (например, приправленного уксусом).

Для чистки суставов при артрите пейте картофельный отвар – воду, которая остается после варки картофеля. Для лечебных целей варите картофель в мундире, нарезанный мелкими кусочками, в течение 1 часа 20 минут в 3 л воды, не солите. Воду сцедите, картофель слегка отожмите, пейте отвар утром натощак, днем и вечером перед сном.

Вывести соли помогут настойки из березовых листьев и корней лопуха.

Примерно 5 г сухих березовых листьев залейте стаканом кипятка и настаивайте не менее шести часов (в термосе или тщательно укутав). Принимайте по полстакана 2–3 раза в день в течение месяца.

Корни лопуха должны провариться на слабом огне 15 минут, прежде чем будут использоваться. Принимают отвар 3–4 раза в день за 20 минут до еды по столовой ложке.

Отлично справляются с солями черная и зеленая редька. На протяжении трех недель раз в день ешьте салат из редьки. Народная медицина рекомендует две чайные ложки яблочного уксуса смешать с двумя ложками меда и растворить все в стакане воды, пить по два стакана смеси 10 дней. Чтобы избавиться от отложений солей, можно съедать и по сырой картофелине среднего размера (хорошо промыть, но не чистить) и запивать стаканом воды с лимонным соком ежедневно в течение месяца, пить чай из зелени петрушки и сельдерея, из одуванчиков, полевого хвоща, толокнянки, подсолнуха, тыквенных хвостиков и арбузных корок.