Виталий Ц. рассказал о своем опыте:
«Несколько лет у меня страшно болели суставы рук и ног, они постоянно отекали, мне было трудно шевелить пальцами, двигаться. Какие только способы лечения я не пробовал! Конечно, сидел на обезболивающих таблетках, часто не мог даже выбраться из дома. Как-то решил воспользоваться рецептами народной медицины. Стал лечиться травами, следить за тем, что я ем, хоть как-то двигаться. Я понимал, что в организме за годы беспорядочного питания, малоподвижного образа жизни накопилось немало вредных веществ, от которых я, вероятно, и страдаю. Решился на полную чистку организма. Мне было страшно, я боялся делать клизмы, было не по себе, когда думал, сколько же придется жить без мяса.
Заставил себя. И уже после чистки кишечника почувствовал себя лучше. Что уж говорить, когда я закончил с чисткой суставов?
Особое внимание, естественно, я уделил чистке суставов, как своему проблемному месту. Первый раз чистил суставы рисом, поразился, как легко мне было после этого.
Сама чистка также не доставила хлопот. Я похудел, подтянулся, стал чувствовать себя молодым, красивым, бодрым!
Периодически я возвращался к чисткам. Раз в год проводил полную чистку, иногда мне хватало только чистки кишечника, печени и суставов. Второй раз я попробовал к рису добавить яблоки и свеклу. В первый день чистки ел только рис, который готовил заранее: стакан крупы заливал на ночь водой, утром варил без всяких добавок как обычно, затем отбрасывал на дуршлаг и хорошенько промывал водой, делил на четыре порции и съедал в течение дня. Перед едой обязательно выпивал стакан шиповникового чая. На второй день к рису добавлял полкилограмма вареной свеклы и 200 г яблок. Яблоки и свеклу обязательно употреблял перед рисом.
Третий – шестой дни отдыхал от диеты, однако старался не переедать, уменьшить порции. Я перепробовал фактически все чистки. Какие-то мне нравятся больше, какие-то меньше. Понял, что все индивидуально и нужно подбирать способ самостоятельно, прислушиваясь к организму. Желательно привлечь к этому и врача, пройти все анализы, чтобы исключить патологии, при которых любая чистка запрещена.
Постепенно я менялся, менялся образ жизни. Мне уже не хотелось есть непонятно что, запихивать в себя полуфабрикаты, я научился наслаждаться самыми простыми, но удивительными продуктами, перестал лежать на диване или сидеть за компьютером в свободное время. Вместе с семьей мы часто выбираемся в лес, на озеро, речку. Можно сказать, что я справился со своим артритом. Но я помню о своих слабых местах и если что – не растеряюсь!»