Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь

Чтобы начать культивировать плодородное мировоззрение, что, кстати говоря, я советую вам сделать независимо от того, хотите вы забеременеть или нет, попробуйте следующее. Спросите себя: «Что я уже делаю в своей жизни, что можно определить как созидание?» Возможно, вы отлично открываете новые возможности, например, раз в месяц собираете подруг на ужин.

Может быть, вы особенно хорошо готовите вкусные блюда и делитесь ими с любимыми. В течение дня замечайте вещи, которые происходят, потому что вы их создали. Вы быстро поймете, что в вас уже есть вибрации, необходимые для создания и поддержания жизни, и, следовательно, станете более нацеленной эмоционально и физически на эту возможность.

Загрязнение, облучение, бактерии и ваша долгосрочная фертильность

Когда дело касается фертильности, я работаю с женщинами, которые или активно пытаются зачать в настоящий момент, или же хотят сохранить фертильность до момента, когда решат забеременеть, независимо от того, как много лет пройдет до этого.

Имеются весомые доказательства того, что химикалии, радиация и бактерии ухудшают фертильность в долгосрочной перспективе. Но есть простой способ защитить свои репродуктивные органы, гормоны и качество яйцеклеток, внеся (согласно протоколу Женского кода) несколько ключевых изменений в образ жизни. Вот четыре моих главных рекомендации для женщин, желающих сохранить свою фертильность:

• Заботьтесь о своей матке. Всегда, всегда, всегда пользуйтесь презервативом во время полового акта. Даже если вы замужем или уже давно состоите в моногамных отношениях. Всегда. Это позволит значительно сократить бактериальное воздействие на матку, которое является существенным препятствием на пути к зачатию. Вы также предотвратите заражение ЗППП, бактериальный вагиноз, инфекции мочевыводящих путей и хронические грибковые инфекции, которые нарушают pH-баланс влагалища и являются причиной бактериального роста в матке, что может затруднить зачатие, особенно если эти проблемы длительное время остаются нерешенными. Даже если вы с партнером в целом здоровые люди, сперма содержит микробы, которые могут создать pH-дисбаланс в матке, не сопровождаемый никакими симптомами.