Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ В ПЕРИОД ПРЕДМЕНОПАУЗЫ?

Отвечу одним словом: да. Технически женщины вступают в первую часть периода предменопаузы в возрасте от тридцати пяти до сорока четырех лет, но в это время вполне разумно попытаться зачать естественным путем. Хотя ваш уровень эстрогена и прогестерона начинает отклоняться от плодоносной нормы, это очень медленный и постепенный процесс, особенно в начале.

Чем скорее вы начнете жить по протоколу Женского кода, тем медленнее будет этот процесс, потому что вы будете активно поддерживать гормональное равновесие.

Также следование протоколу поможет вам меньше переживать о вашей фертильности, поскольку вы будете знать, что делаете все возможное для ее оптимизации. (Неудачные попытки зачать могут обернуться стрессом для многих женщин, как вы, возможно, знаете на собственном опыте, а уменьшение стресса является необходимым условием, помогающим сохранять надпочечники, как и уровни производимых ими гормонов, здоровыми.)

Соблюдая протокол, убедитесь, что также следуете данным в этом разделе рекомендациям, чтобы еще больше усилить свою фертильность с физической и эмоциональной точек зрения.

Вам особенно важно включать в свой рацион множество усиливающих фертильность продуктов, чтобы ваши гормоны и репродуктивные органы наверняка находились в наилучшем возможном состоянии для зачатия и здоровой беременности.

Вот несколько дополнительных рекомендаций на случай, если вы пытаетесь зачать в период предменопаузы:

• Попросите вашего врача провести комплексное исследование крови. Очень важно как можно скорее выявить возможные гормональные проблемы и вылечить их, чтобы дать себе достаточно времени для естественного зачатия.

• Найдите хорошего специалиста по массажу матки. Этот вид массажа улучшает приток крови к вашим репродуктивным органам, а также разрушает любые физические спайки, мешающие зачатию или имплантации. Clear Passage является отличным вариантом.

• Поработайте с мастером акупунктуры и дайте ему знать о том, что вы пытаетесь зачать. Квалифицированный специалист проработает канал Рен, меридиан, связанный в китайской медицине с зачатием.

• Сократите время, которое вы ежедневно проводите сидя. Если вам тридцать с небольшим, вы, вероятно, в самом разгаре своей карьеры и проводите много времени за рабочим столом. Это может нарушить кровообращение в репродуктивных органах и ограничить питание матки, поэтому каждый час делайте перерыв, чтобы подняться и походить вокруг. Это поможет предотвратить застои любого типа в данной области.