Karmacoach

РАМКА «КАК БУДТО». Ситуация, когда вы представляете, что какое-то событие уже случилось, и находите творческое решение проблемы, мысленно преодолевая возможные препятствия на пути к желаемому решению.

ПОЗИЦИЯ ВОСПРИЯТИЯ. Точка зрения, которую мы принимаем в некоторый момент. Она может быть нашей собственной (первая позиция), нашего собеседника (вторая позиция) и позицией объективного и благосклонного наблюдателя (третья позиция).

«МЕЧТАТЕЛЬ». Позиция, в которой «все возможно»: мечтать, визуализировать, фантазировать.

«РЕАЛИСТ». Позиция, в которой человек превращает свою мечту, идею в стратегию – формирует серию последовательных действий для достижения цели.

«КРИТИК». Позиция, которая позволяет проверить качество идеи за счет логического применения различных уровней критериев и проверки на возможные сценарии в духе «Что, если…».

ПРИ КАКИХ ЗАПРОСАХ ПРИМЕНЯТЬ ТЕХНИКУ

Воображение важнее знания.

Альберт Эйнштейн [141]

Использование техники «Стратегия творчества Уолта Диснея» помогает:

• расширить и усовершенствовать свою карту мира;

• получить больше альтернатив при поиске решений;

• научиться легче справляться с жизненными трудностями;

• развить личную креативность и гибкость мышления;

• научиться анализировать свои возможности;

• научиться конструктивно критиковать свои планы и проекты;

• научиться прогнозировать возможные варианты развития событий и в соответствии с этим строить свои жизненные стратегии.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Дисней был настолько же предан своей ипостаси «реалиста», насколько и ипостаси «мечтателя».

Роберт Дилтс. Стратегии гениев [142]

Креативность – это умение управлять переменами и реагировать на них. В книге «НЛП. Управление креативностью» Дилтс пишет, что креативность является результатом расширения и обогащения нашего восприятия, использования допущений относительно того, что означает наше восприятие, и гибкости, с которой мы подходим к собственному восприятию и допущениям. Если вы расширяете или усовершенствуете собственную креативность, тем самым вы меняете и карту восприятия, а значит, сможете воспринимать большее количество альтернатив в той же самой реальности. В итоге вы получаете больше вариантов того, как можно справляться с жизненными трудностями и вызовами [143].

Добавим, что для успешного выполнения предложенной техники можно воспользоваться опытом мастеров НЛП Джозефа О'Коннора и Джона Сеймора – они призывают задуматься о своих стратегиях мышления. Как вы организуете свое мышление и поведение для того, чтобы выполнить какое-то задание? Чтобы добиться успеха в достижении цели, вы должны верить в то, что она достижима, иначе не сможете полностью положиться на себя. Необходимо верить, что вы достойны своих идей и что ими стоит заниматься. Ваши проекты и выполняемые задания должны вызывать ваш интерес или любопытство [144].

Фантазирование и визуализация на позиции «Мечтателя» помогут создать яркое видение результата. «Реалист» сможет выстроить стратегию и разработать эффективный план действий. Работа с «Критиком» позволит понять, как избежать возможных рисков, выявить и удалить недостатки и достичь совершенства в достижении поставленной цели.

Стоит обратить внимание на то, что советы «Критика» должны быть мудрыми, конструктивными, а не злобными. «Ничего не выйдет! Никому это не нужно» – такая обесценивающая критика никуда не годится. Мудрый «Критик» спросит: «Как сделать это востребованным? Как объяснить людям, что это нужно? Что сделать для того, чтобы людям это стало нужно?» Если внутренний критик станет вашим истинным другом, вы сможете получать от него действительно ценные советы.

АЛГОРИТМ ВЫПОЛНЕНИЯ ПСИХОТЕХНИКИ «СТРАТЕГИЯ ТВОРЧЕСТВА УОЛТА ДИСНЕЯ»

Шаг 1

Выберите идею или проект, с которым хотите поработать. Выделите на полу три зоны для трех ваших ролей: «Мечтатель», «Реалист», «Критик». Каждую зону нужно четко ограничить (например, лентами или веревкой). В то же время с каждой позиции вы должны хорошо видеть другие зоны.

Шаг 2

Встаньте в зону «Мечтателя» и вспомните ситуацию, когда вы проявляли креативность, создавали что-то творческое, испытывали творческий подъем. Вспомните эмоции, ощущения, которые вы при этом испытывали. Войдите в это состояние и прочувствуйте его вновь. Вспомните, какая у вас была стратегия и какие ресурсы вы тогда использовали. Если вам сложно вспомнить собственный опыт, представьте творческого человека, который мыслит креативно, и задайте ему вопрос: «Как вы входите в такое состояние?» Закрепите эти моменты в сознании и выйдите из зоны «Мечтателя».

Шаг 3