Как воспитать самостоятельного ребенка

• Обращайтесь с ребенком так, как будто он действительно хорошо себя ведет, что он способен, даже если у него плохие отметки по французскому и он прогуливает бассейн. Покажите ему, что верите в его способности и будущее. Если вы будете бесконечно наставлять его, расспрашивать и читать нотации, то это только собьет его с толку.

• Когда ребенок допускает ошибку и делает глупость, критикуйте поступок или поведение, а не самого ребенка. Не обвиняйте его. Не допускайте, чтобы он себя недооценивал или винил. Предоставьте ему возможность исправиться.

• Вдохновляйте и ободряйте его. Это противоядие от скуки и усталости, помогающее довести дело до конца!

• Позвольте ему экспериментировать. Чем разнообразнее жизнь ребенка, чем больше знакомств с разными людьми, тем лучше он развивается и уважает себя. Конечно, он будет ошибаться. Тем лучше. Объясните ему, что промахи он исправит и что это лучшее средство обучения. Он вам поверит, если вы покажете, как сделать лучше.

• Поощряйте независимость в поведении. Ребенок, который научился думать и действовать самостоятельно, быстрее придет к самоуважению.

37. Умейте исправлять плохое представление о себе

Ваш ребенок прекрасен сам по себе.

Самоуважение включает много качеств. Ребенок не может обладать всеми этими качествами сразу. Вырастая, он их приобретает.

Но на его пути возникают препятствия. Главное, чтобы, стремясь к цели, он не опускал руки в борьбе с этими препятствиями: «У меня никогда не получится», «Я не справлюсь», «Даже не стоит и пробовать», «У меня нет шансов». Самоуважение помогает подавить негативные мысли.

Неизбежные ситуации

Родители должны делать все возможное, чтобы воспитать в ребенке самоуважение и учитывать, что это качество нужно постоянно поддерживать. Когда ребенок растет, представление о нем может меняться и прерываться в связи с жизненными обстоятельствами. Но утверждение: «Я достоин любви уже потому, что я существую» – это прочная основа!

Если эта основа отсутствует, то у ребенка могут возникнуть две основные трудности, преодолеть которые должны помочь родители:

• Цели, которые ставит ребенок, нереалистичны. Это скрытый латентный перфекционизм. Цели не могут быть достигнуты.

• После каждой неудачи или ошибки ребенок чувствует себя плохо или растерянно. Он не видит смягчающих обстоятельств.

Ребенок попадает в порочный круг. Он ждет от себя выполнения высокой цели, чтобы чувствовать себя компетентным, но поскольку эта цель для него недостижима, то рушится его самооценка.

Бороться с негативными убеждениями

У ребенка или подростка, который себя не уважает, пессимизм проявляется в виде раздражительности или скуки. Ребенок без особой причины ощущает себя тревожно. Страхи одолевают его, а он не может им противопоставить внутреннюю уверенность.

Семья и ближайшее окружение играют ключевую роль и могут помочь ребенку, который находится в состоянии кризиса и испытывает недостаток самоуважения.

• Обращайтесь с ребенком с уважением, как с достойной, ценной и интересной личностью.

• Поощряйте его занятия, даже если он ошибается или пошел по неверному пути. У ребенка разовьется чувство собственного достоинства. Такие внешние сигналы, как награда или хорошая отметка, не так важны, как внутреннее ощущение, что он чего-то добился.

• Объясните ребенку, что самоуважение – это внутреннее ощущение. Страх тоже. Негативные мысли подрывают и разрушают наше представление о себе или наше поведение. Но это поправимо! Позитивные мысли и работа над собой позволяют нам перестроить восприятие самих себя и развить свои способности.

• Покажите ребенку, что недостаток самоуважения – это иллюзорный монстр, спрятавшийся под кроватью. «Я не способен к…», «Я ничто» – надуманные мысли, портящие нам жизнь.

Развить в ребенке веру в себя

38. Учите ребенка доверять себе

Вера в себя – основа смелости, инициативы и воодушевления.

О. С. Марден, американский психолог, автор книг на тему оптимизма и веры в свои силы

Вера в себя зарождается в детстве. Это одно из основных качеств, важных для дальнейшей жизни ребенка. И родители оказывают очень большое влияние на ее формирование.

Научиться бытию

Мы все мечтаем о «супердетях», которые верят в дружбу, у которых будет хорошая профессия, и они будут счастливы. Для этого мы им даем все, что можем: курсы фортепьяно, каникулы в Англии, собственную комнату. Но мы не должны забывать, что самое главное для будущего наших детей – не богатство, а бытие.