Как управлять собой и другими с помощью НЛП

Еще можно разделять критерии по ориентации во времени . Для некоторых навыков имеет смысл ориентироваться на настоящий момент. В других случаях лучше работает оценка прошедших или будущих событий. Например, важный элемент стратегии рационального питания – ориентация на ощущения ПОСЛЕ еды. Потом. В будущем. А вот определяя, стоит ли давать человеку в долг, мы можем руководствоваться и прошлым опытом (отдавал ли он долги раньше), и настоящим положением (сумма, состояние моих средств, наличие у него источников доходов), и будущими ситуациями (смогу прожить, если не вернет долг, смогу ли я рассчитывать на встречные услуги, когда что-то понадобится уже мне). От ориентации критерия во времени будет зависеть, дадим мы деньги или нет.

Впрочем, если вы заметили, здесь многое зависит от того, К ЧЕМУ мы применяем свои критерии: к себе, к другому человеку, к отношениям…

Вообще, говоря о критериях, мы говорим о привычках внимания – на что человек обращает внимание, оценивая то или иное событие: на свои ощущения, на людей вокруг, на прошлое (настоящее, будущее), на соответствие тем или иным правилам, на достоинства (недостатки), на поиск сходства или различий , образы, звуки или ощущения… Классификаций можно вводить множество! Главное – суметь заметить ключевые закономерности.

Подведем итоги по критериям:

...

• Критерии – это требования к шагам. Они могут отличаться от требований к самой цели.

• Новый шаг – новый набор критериев.

• Оценка шага по текущему критерию определяет, каким будет следующий шаг.

• Каждый критерий имеет сенсорное подтверждение – это можно увидеть, услышать или почувствовать.

• Полезно разделять ориентацию на внутренние (свои) критерии и на мнения (реакции) других людей, ориентацию во времени, сходства/различия и прочие интересные закономерности.

Да, мы все больше и больше наращиваем свой арсенал, находя все новые привлекательные лазейки для проникновения в сокровенные глубины человеческого мастерства. С опытом, мы сможем по-настоящему наслаждаться, вбирая в себя все новые и новые ростки гениальности, тем самым способствуя рождению нового прекрасного мира! Мира, в котором хочется жить, ведь это мир – радости!

Успех!

Итак, мы уже знаем три из четырех ключевых точек любого навыка: подготовительный этап (стимулы, мотивация, начальные условия, формулировка цели), шаги к цели (шаблоны, последовательности, стратегии, убеждения) и критерии оценки эффективности этих шагов. Носитель модели выдал почти все. Осталось выяснить, как (при каких условиях) он останавливается? Что является сигналом к завершению деятельности?

Чтобы стало понятнее, о чем речь, приведу другую – более «народную» – формулировку тех же вопросов – «Когда пить будем?» Достижение цели означает: дорога окончена, все трудности позади, можно расслабиться и отпраздновать. Или – поставить новый ориентир и устремиться уже к нему. Но в любом случае: достижение цели – это повод порадоваться. Это успех!

Почему важно иметь критерии остановки (выхода из процесса)? Во-первых, каждая взятая вершина – это радость, это то, что дает нам силы и энергию жить. Каждая победа воздает нам сторицей те усилия, что были затрачены на битву. Может быть, не сразу, но – обязательно! Общеизвестно: «Раны победителей заживают быстрее!» Скажу больше: только доведенное до конца дело возвращает все ресурсы, вложенные в него, – дает прибыль. И это – во-вторых. В третьих, не имеющие четких критериев остановки рискуют вкладываться в свою цель всю жизнь. Причем – напомню – без шансов на возмещение ущерба.

Как вам понравятся люди, годами посещающие курсы английского языка, но так и не решающиеся ни выехать за границу, ни как-нибудь заработать на своих знаниях. Потому что – не уверены. Процесс не завершен. А вложены и время, и деньги, и нервы… Забыли встроить критерии выхода.

Впрочем, если цель достаточно глобальна, чтобы поглотить в себе череду целей помельче, то удовольствие можно получать в процессе. И такие цели оказываются – процессуальными. Пример тому – личностный рост. Он ВСЕГДА характеризуется чередой побед. А еще есть счастье, здоровье, любовь – то, чем можно жить, от чего мы получаем удовольствие ПОСТОЯННО, в процессе. Их нельзя завоевать – можно только ПОДДЕРЖИВАТЬ.