Читаем Как улучшить память и развить внимание за 4 недели полностью

Та же самая игра на автостраде. Остановитесь, поднимите капот машины и наклонитесь с растерянным видом над свечами. Другие шершни, охочие до похвал, в свой черед остановятся и предложат вам свои неоценимые услуги.

Имейте, однако, в виду, что замена колеса или накачивание шины для них – занятие мало привлекательное. Эта работа хоть и нехитрая, но зато трудоемкая и почета не сулит. А для мужчины, владыки мира, самое главное – выказать свое всемогущество перед смиренными женщинами. Сколько подходящих женихов в одиночестве катят по дорогам и, сами того не подозревая, желают только одного – найти себе спутницу жизни вроде вас – простодушную, несведущую и готовую восхищаться ими! Дорога к сердцу мужчины, как вехами, отмечена «автомашинами».

Я полагаю, что эти советы и впрямь полезны, когда речь идет об американцах. Будут ли они столь же действительны применительно к французам? Пожалуй, нет; но у нас есть свои уязвимые места. Нам нравится восхищать речами и звонкими фразами.

Попросить профессионального совета финансиста, политического деятеля, ученого – один из способов покорить мужчину, и он также рассчитан на неистребимое тщеславие мужской половины рода человеческого. Уроки ходьбы на лыжах, уроки плавания – превосходные силки для мужчин-спортсменов.

Гете в свое время заметил, что нет ничего привлекательнее, чем занятия молодого человека с девушкой: Ей нравится узнавать, а ему – обучать. Это верно и по сей день. Сколько романов завязывается за переводами из латыни или за решением задачи по физике, когда пушистые волосы молоденькой ученицы касаются щеки ее юного наставника!

Попросить, чтобы вам разъяснили сложную философскую проблему, слушать объяснение с задумчивым видом, повернув головку так, как вам особенно идет, затем проникновенно сказать, что вы все поняли, – кто способен устоять перед этим! Во Франции путь к сердцу мужчины проходит через его ум. Отыщу ли путь к вашему сердцу? Прощайте.

А. Моруа «Письма к незнакомке»

Теперь вы убедились, что любой текст можно представить как совокупность мысленных образов. Особенно богаты образами стихи, более того, они невозможны без метафор, которые обращены к чувствам читателя, а поэтому запоминаются легче, чем прозаический текст. Предлагаем вам рассмотреть методику запоминания поэтического текста на конкретном примере.

Заря прощается с землею,Ложится пар на дне долин,Смотрю на лес, покрытый мглою,И на огни его вершин.Как незаметно потухаютЛучи и гаснут под конец!С какою негой в них купаютДеревья пышный свой венец!И все таинственней, безмернейИх тень растет, растет, как сон;Как тонко по заре вечернейИх легкий очерк вознесен!Как будто, чуя жизнь двойнуюИ ей овеяны вдвойне, —И землю чувствуют роднуюИ в небо просятся оне.А. Фет

Прочитав стихотворение, выполните следующие задания:

1. Прочитайте вслух первую строфу стихотворения. При этом постарайтесь максимально сосредоточиться на содержащихся в ней образах.

2. Закройте глаза и, сформулировав мысленно смысл этой строфы, представьте ее в виде зрительных образов, Для того чтобы картинка получилась более объемной, кроме зрения, по возможности используйте другие органы чувств.

3. То же самое по очереди проделайте с остальными строфами стихотворения.

4. Теперь у вас в уме должна сложиться стройная система образов всего стихотворения. Проверьте себя, прочитав его, не останавливаясь. Если вы все сделали правильно, при чтении образы один за другим должны всплывать у вас в голове, иллюстрируя мысли, заключенные в нем.

5. Закройте глаза и, мысленно воспроизводя зрительные образы, попытайтесь вспомнить стихотворение, описывая своими словами образ за образом.

6. Проконтролируйте себя, перечитав его вслух. Если ваша память дала сбой и какой-либо из образов выпал или не совсем точно отразил мысль, исправьте его или замените другим. Точно так же проверьте последовательность образов и то, как вы их связали друг с другом.

7. Еще раз внимательно перечитайте его. На этот раз обратите внимание на звучание слов, ритмику текста и выбор рифм.

8. Расскажите кому-нибудь об этом стихотворении. Начните с сюжета и поэтических приемов, с помощью которых он передан, затем поделитесь своим впечатлением о нем.

9. Выучите стихотворение наизусть. Но делайте это постепенно: в день по строфе. При этом обязательно повторяйте выученные накануне. В процессе заучивания опирайтесь на созданные зрительные образы, используйте контекст и не забывайте про эмоции – все, что вы учите, должно быть вами прочувствовано. Повторяйте строки, воображая себя актером, который работает над ролью и ищет нужную интонацию.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука