Как медитация вас изменит. Мой личный опыт

И вы знаете, я постоянно убеждаюсь на собственном опыте во всем вышесказанном не только в осознанных снах, но и в обыденной жизни. Дело в том, что наш ум устроен так, что он делает нас тем, чем и кем мы себя окружаем. Вот простой пример. Читаю я книги, смотрю фильмы о буддизме, или же на философские, культурные, научные темы, и моя практика медитации идет как никогда легко, на ура! Как только переключаюсь на новости, политику, детективы, триллеры и тому подобное, сразу мысли замусориваются, медитирую с трудом, приходится заставлять себя сосредоточиться.

А если бросить на время занятия, то все ранее достигнутое безвозвратно утрачивается и потом придется начинать с нуля. Поэтому очень важна непрерывность в практике. Вот и выходит, что мы буквально есть то, о чем думаем, что видим и чувствуем, а вовсе не то, что едим, как принято считать. И если человек духовно беден, то на его характере и образе жизни это сразу отразится.

Так вот, книги Елены Петровны сподвигли меня изучать эзотерический буддизм. Тогда же я поняла, что это мой путь, именно тот, который я искала. Книги, сны, Учение Будды, медитация, мой собственный опыт – все вместе они подтверждают мне правильность выбранного пути и доказывают бессмертие сознания. И еще, чем больше познаешь, тем большего достигаешь, и тем сильнее становится мотивация продолжать занятия.

– Вот о достижениях продолжите, пожалуйста. Какие изменения происходят в человеке?

– У всех они могут быть разными, поэтому могу рассказать только о своих. Сначала я бросила курить, резко, в один день, и без всяких усилий. Причем без каких-либо заменителей сигарет и это после двадцати лет стажа курильщика.

Потом совсем перестала пить кофе и вино. Организму уже не требовались искусственные возбудители. Все это у меня получалось как-то само собой, специально я ничего не желала ограничивать.

Стала меньше спать. Теперь мне достаточно четырех-пяти часов, чтобы выспаться. Обострилось чувство времени. Просыпаюсь я всегда в пять утра, сама, без будильника, и час занимаюсь медитацией. Час утром и час вечером, иногда больше, когда все легко получается. Медитация уже вошла в потребность, без нее никак.

Однажды я заметила, что при неярком свете вижу ауру всех предметов и людей в виде светящегося прозрачного контура. А произошло это, когда я только начала осваивать йогу сна и медитацию с визуальной концентрацией на белой тибетской букве А в радужном окружении. Я сама ее нарисовала обычными цветными карандашами на куске картона, но во время медитации я вижу нечто удивительное – разноцветные круги начинают светиться, словно они сделаны из неоновых трубок и картинка из плоской превращается в объемную, настоящая 3D.

А еще могу, находясь в медитации, зрительно приблизить к себе предметы, или же отдалить.

– Разве такое возможно? Как так получается? – удивился Ученый.

– Для меня это тоже загадка. Я довольно сильно близорука, но практики делаю без очков, мне так комфортнее, и обязательно с открытыми глазами, это правило Дзогчен. Я сижу в кресле, а через комнату напротив меня стенка шкафа, но из-за близорукости я вижу ее просто как пятно.

По мере снятия напряжения тела, глазные мышцы тоже расслабляются и зрение расфокусируется, то есть как бы все двоится. Я вообще не слежу за глазами, так как все внимание направлено на ум. И вдруг замечаю, что появилось уменьшенное изображение шкафа и приблизилось ко мне буквально на расстояние вытянутой руки, причем вижу его в нормальной резкости, как если бы была в очках. Я даже могу его потрогать, но рука находит лишь пустоту. Настоящий шкаф я тоже вижу, он стоит на своем месте. Если сфокусировать глаза, то изображение шкафа вернется назад и сольется с оригиналом.

Как это происходит я не знаю. Обман зрения, игры разума, иллюзия? Но именно в такие моменты задумываешься о мнимой реальности всего остального, что нас окружает. А не точно ли таким же образом ум заставляет нас верить в иллюзию? А на самом деле есть только пустота.

Так же, расфокусировкой и фокусировкой глаз, происходит и зрительное отдаление предметов, они словно отступают назад и уменьшаются в размере. Наблюдать это очень интересно, хотя не рекомендуется, так как считается привязанностью, а от них надо избавляться.

Ну и конечно же интуиция многократно возросла. Вещие сны стали обычным делом. Поскольку, занимаясь йогой сна, у меня вошло в привычку записывать наиболее значимые сны, то при любом происшествии в жизни я всегда могу свериться со своими сновидениями и убедиться, что предсказание исполнилось.

А также я предчувствую события и предугадываю слова и действия окружающих меня людей. Когда такие вещи происходят постоянно их невозможно не заметить. Это не обязательно может быть что-то выдающееся, но и просто в обыденной жизни самые обычные действия, например, когда я только подумаю о подруге, а вот она уже и звонит.

Или случается так. Смотрю я фильм, в нем один герой задает вопрос другому, а я уже знаю ответ, причем слово в слово.