Исцеление с помощью НЛП

Если вы до сих пор видите «картинку» как бы из своих глаз (ассоциированно), «выйдите» из нее и посмотрите на себя со стороны. Дело в том, что, как вы уже знаете, изменение от ассоциированного состояния к диссоциированному может привести к устойчивому улучшению состояния. Этот прием можно с успехом применять для того, чтобы снизить интенсивность эмоций.

Перспектива.

Попробуйте использовать и менять различные перспективы, например, в такой последовательности:

«перспектива лягушки» — «на уровне глаз» — «с птичьего полета».

Сверкание.

Внесите в картину блеск, солнечные блики, небольшие ярко сверкающие точки или конфетти. Это может дать очень сильный эффект.

Эластичность.

Представьте, что «картинка» демонстрируется на эластичном экране и что середина его начинает втягиваться, уходить в противоположную от вас сторону, так что все формы становятся растянутыми, а затем внезапно верните изображению его первоначальную форму.

АУДИАЛЬНЫЙ АСПЕКТ

Звук.

Замените звуки на слова — это может привести к очень интересным результатам.

Громкость.

Усильте громкость настолько, что звук превратится в лишенный всякого смысла шум.

Слова/голос.

Измените «негативный» голос настолько, что он станет напоминать голос другого, очень приятного человека.

Высота тона.

Повысьте или понизьте тон, так что он превратится в писк или в низкий бас.

Скорость.

Увеличьте скорость настолько, что звук потеряет смысл — особенно хорошие результаты это дает со словами/с голосом.

Откуда.

Измените направленность звука от «изнутри» к «извне» — это может создать устойчивые изменения. Перемещение звука справа влево также может принести ощутимые и интересные результаты.

Уверен, что у вас получилось. Случилось маленькое чудо, и то, что мучило вас долгие годы, внезапно взяло и исчезло. Однако все это — только азы субмо-дальностного редактирования. К настоящим чудесам мы как раз только приступаем...

Упражнение 44.

- Заполните «Рабочий лист распознавания» дважды. Сначала для настоящего состояния (НС) вашей болезни, а потом для желаемого состояния (ЖС) здоровья.

Упражнение 45.

■ Последовательно проходя по каждой субмодальности из списка, переведите ее из НС в ЖС.

Упражнение 46.

- Составьте список субмодальностей вашего болезненного состояния и осторожно попробуйте довести каждую из них до критического уровня.

6.2. Субмодальностное редактирование

Механизм субмодальностного редактирования.

Как вы думаете, что произойдет, если субмодальности чего-то хорошего («разумного, доброго, вечного») в вашем опыте перенести в «картинку» (и не только в «картинку» — напоминаю, что хотя в НЛП преобладают «визуальные» технологии, практически точно также можно работать с субмодальностями аудиаль-ными и кинестетическими) чего-то «плохого»? Совершенно верно — это самое плохое станет, если даже и не сразу «хорошим», то уж во всяком случае — не плохим. То есть перенос субмодальностных характеристик с чего-то позитивного на что-то негативное способен сделать это негативное позитивно воспринимаемым!

Очень надеюсь, что в результате всех предшествующих экспериментов и экзерсисов этой главы вы поняли главное: изменение субмодальностей чего угодно приводит к видоизменению опыта, который они кодировали. И что направление этого самого изменения опыта требует знаний о характере воздействия на него соответствующих субмодальностей, для чего мы их и калибруем. Но в жизни любого человека помимо нехорошего, неправильного или непривлекательного (переживаний или опыта) существует еще масса чего хорошего, правильного или привлекательного (опять-таки переживаний или опыта). А значит, как говорится, сам бог велит: не возиться с выяснением влияния на нехорошее, неправильное или непривлекательное всех кодирующих этот опыт субмодальностей, а просто взять субмодальностные характеристики «эталона» (т.е. хорошего, правильного или привлекательного) и перенести их, дабы негативные переживание или опыт стали позитивными! При этом — что существенно — нашему мозгу абсолютно наплевать на содержание этих двух переживаний или опытов!

Превращение замешательства в понимание. Впрочем, убедитесь в этом сами — на классическом для НЛП примере превращения замешательства в понимание.

Не сомневаюсь, что вы знаете кучу вещей, которые понимаете. А это значит, что объем или качество ваших знаний в этих вещах (областях или дисциплинах) достигло некоего критического уровня, при кото-Ром они стали вам понятны. Ваш мозг как бы увидел некую систему в хаосе накопленных вами сведений, и вы достигли уровня понимания.

Наряду с этим есть масса областей или предметов, ^к°торые вы не понимаете, хотя и имеете по ним довольно большой объем информации. Например, любой