Йога - наша жизнь! Часть 1

Когда начинать воспитывать своего ребенка? Какие методы воспитания применять? Наверняка, этими вопросами задаются все мамы и папы. Что нам по этому поводу говорит йога? Давайте начнем по порядку.

1. Полная и счастливая семья. В йоге важнейшим аспектом является семья, полноценная семья - мама и папа. Это важное условие для гармоничного развития и воспитания ребенка. Йога рекомендует осознанно подходить к поиску своей половинки, с целью создания крепкой семьи, воспитания детей. Ребенок должен быть желанным и любимым для обоих родителей.

2.Беременность. Волшебное ощущение зарождения новой жизни. Волнуешься, прислушиваешься, смотришь в зеркало на себя «новую». Ищешь перемен в теле, во взгляде. Самая великая тайна переполняет тебя, и ты улыбаешься своему отражению, гладишь себя по животику. Нежность безграничным потоком наполняет и исходит от тебя. Беременность - отправная точка воспитания ребенка. Ожидая малыша с искренней любовью, ты уже задаешь правильный вектор в его будущее. Все эти переживания останутся в памяти женщины на всю жизнь. Если же у вас такой период в жизни еще впереди, искренне желаю насладиться моментом. А если вы уже давно стали мамой, очень рекомендую провести медитацию на те прекрасные ощущения, когда в вас зарождалась маленькая жизнь. Вы вспомните о том, как ждали своего малыша, и снова наполнитесь той безграничной нежностью и любовью к сыну или дочке. После такой медитации можно уже спокойно и осознанно прийти к пониманию того, как поступать в той или иной возникшей ситуации с детьми. Для меня эта медитация просто палочка-выручалочка в моменты, когда кажется, что чаша терпения переполнена, и я не выдержу.

3.Искать путь взаимопонимания со своим ребенком, доверять ему. Пока ребенок маленький, мама для него - это вся его Вселенная. Она накормит, приласкает, поиграет, споет колыбельную, обогреет. Ребенок подрастает и познает мир всеми доступными способами. Задача родителей - помогать, направлять и поддерживать своих деток. В отношениях со своим ребенком чрезвычайно важно найти золотую середину в методах воспитания. Каждая новая ситуация заставляет нас, родителей, балансировать в поиске этой самой золотой середины. Когда возможно, идем ребенку на уступки, а когда нет - твердо настаиваем и не отменяем своего решения. К примеру, малыш открывает дверцу шкафа у мамы на кухне, ему интересно, что же там лежит. Не стоит сразу запрещать, ведь можно дать возможность понаблюдать ребенку. Познавать мир гораздо интереснее в реальности, чем по картинкам. Вы можете устроить экскурсию по маминой кухне и все сами показать, рассказать и дать потрогать. Уж тогда у малыша не будет соблазна тайком пробраться и самому узнать тайну заветного шкафа. А вот если есть угроза для здоровья (тяжелая кастрюля вот-вот упадет на ножку малыша, просунул пальчик в щель и сейчас его прищемит и т. п.), следует незамедлительно остановить сына или дочь.

4. Свобода. Йога учит нас не скатываться в крайности: делай все, что хочешь, или излишний жесткий контроль, система категорических запретов. Туда не ходи, это не трогай, это нельзя и вот это тоже нельзя. Совсем недавно я была свидетелем сцены в очереди к детскому врачу. Мама с двухлетней девочкой ожидают уже второй час, видно, что устали. Ребенок и сидеть не может, и стоять сил нет, а ходить мама не разрешает. Только на один шаг девочка пытается отойти, мама кричит на нее довольно грубыми, резкими выражениями. Даже мой сынишка, полутора лет, сжался весь в комок, наблюдая за ними. Любой человек свободен - так учит нас йога. Маленький ребенок, и тот стремится к свободе. И ничего плохого в этом нет. Задача родителей, воспитывая ребенка, не ущемлять его свободу, а постепенно ее увеличивать. А помогая другим в обретении свободы, можно достичь собственной. Цель йоги - обретение свободы, ничем не обусловленной, свободы вообще от всего, через познание себя и Вселенной. Но это вовсе не означает, что нужно позволять ребенку абсолютно все, ведь обратная сторона свободы - это ответственность.

5. Уместные и неуместные поступки. Обязательно нужно корректировать в поведении своего сына или дочери неуместные поступки. Йога учит нас, что в принципе не бывает разделения на плохое или хорошее, в данном случае - поведение ребенка. Бывает уместное или неуместное. Нарисовал малыш карандашами на обоях? Неуместное поведение, но, может быть, маленький человек об этом даже не знал. Объясните, почему так нельзя делать. Творческий порыв - это замечательно, но на обоях рисовать нельзя, а вот в альбоме можно, сколько угодно.