Я сама. Книга для девочек

А в твоем случае родители постоянно критиковали тебя потому, что были уверены: если тебя постоянно осуждать, то в конце концов ты вырастешь неизбалованной и ответственной девочкой. Если родители совершили какую-то ошибку, то это не значит, что теперь они должны стать тебе настоящими врагами, потому что испортили тебе жизнь. Совсем нет. Если ты не будешь постоянно об этом думать, то это качество, которое возникло у тебя в детстве, очень легко устранить. Самое главное, чтобы ты сама этого захотела. Присмотрись к себе! Ты выросла и, естественно, приобрела какие-то особенности внешности, которые делают тебя очаровательной и привлекательной. А ты продолжаешь думать о себе так же, как про тебя говорили много лет назад. Как ты считаешь, может быть, стоит все-таки изменить отношение к самой себе?

Давай еще раз вернемся к тем твоим подругам, которых ты считаешь еще более некрасивыми. Ведут ли они себя так же, как и ты? Навряд ли. Они, скорее всего, зная свои недостатки, стараются не зацикливаться на этом. Более того, они ведут себя так, как будто в их внешности и в помине не было никаких недостатков, как будто они – образец красоты и обаяния.

Согласись, что с такими людьми намного приятнее общаться, чем с теми, кто постоянно сомневается в своей привлекательности. Посмотри на себя критически, что конкретно в тебе не так красиво, как могло быть? Но ведь у каждого человека есть недостатки, и если только и думать об этом, жизнь станет скучной и бесцветной. Тебе ведь не хочется так жить?

В предыдущих главах мы говорили с тобой о том, как можно превратить явные недостатки своей внешности в настоящие преимущества. Вот и попробуй поиграть в такую игру – на каждый свой недостаток внешности придумай достоинство, показывающее лишь положительную сторону. Поверь, тебе будет очень интересно. Можешь приобщить к этому своих подруг, которым ты доверяешь и у которых богатая фантазия. А чтобы точно знать, как это делать, перечитай еще раз эту главу.

После того, как ты проделала эту процедуру, тебе нужно забыть все, что ты думала о себе раньше, и представить, что ты познакомилась с новой девочкой. Так твои друзья тоже увидят в тебе совершенно нового человека.

Поставь себя на их место и представь, каково им общаться с тобой, если ты постоянно хнычешь и жалуешься на свои проблемы с внешностью. Ведь это, по меньшей мере, скучно. Зато какой контраст с тобой составляют те девочки, которые просто живут и не делают из своей внешности проблему века.

Мы хотим, чтобы ты поняла: то, как ты привыкла думать о себе с детства, – это далеко не истина в последней инстанции, и все можно изменить. Это касается не только твоей внешности, но и всех успехов, которых ты можешь достигнуть. Не забывай, как ты сама себя ощущаешь, так же воспринимают тебя друзья и вообще все люди, которым с тобой приходится общаться.

Но нисколько не лучше такого самоуничижительного поведения поступки тех девочек, которых их родные и близкие в раннем детстве слишком захвалили. Теперь они уверены, что нет никого лучше их на целом свете. Конечно, по сравнению с теми девочками, которые считают себя самыми страшными, для них самих это намного лучше. Но вот для тех, кто с ними общается, это общение становится часто невыносимым. Так что если твоя прошлая жизнь повлияла на тебя именно таким образом, то нельзя сказать, что ты была гадким утенком и теперь превращаешься в прекрасного лебедя. А уж в психологическом плане – прекрасного лебедя не получилось.

От этого негативного влияния в детском возрасте ты можешь избавиться, главное, чтобы ты сама этого захотела. Постарайся найти и в других людях что-то хорошее, чтобы у тебя не было ощущения, что ты самая красивая среди всех твоих знакомых.

Еще одно отрицательное воздействие, которое ты можешь испытать со стороны своих близких, – это повышенные требования к тебе и твоим успехам в школе. Конечно, сразу невозможно понять, почему ты уверена, что ты неумная и не можешь хорошо учиться. Часто девочки (да и мальчики тоже) живут, не озадачиваясь вопросом, почему они так плохо думают о себе. Мы надеемся, что ты все-таки размышляешь над своими поступками и ищешь причину своего поведения. Мы хотим поговорить об одном негативном воздействии близких людей на психику своего ребенка. Но не забывай, что мы говорим с тобой об этом не для того, чтобы настроить тебя против родителей, а лишь для того, чтобы ты, проанализировав свое поведение, смогла понять его причины и узнать, откуда берется та или иная реакция. Ведь это очень важно, когда ты общаешься с ребятами из своего класса или компании.