Читаем Я сама. Книга для девочек полностью

Надо сказать, что если ты будешь зло смотреть на прыщи на твоем симпатичном личике и переживать, прыщи из-за этого не исчезнут. Им будет льстить твое обостренное внимание, они будут подпитываться твоими мыслями. Если прыщики не исчезают, несмотря на твои грамотные действия, даже не думай расстраиваться. Прими их, как неотъемлемую часть твоего сегодняшнего дня, который ты должна прожить с достоинством, и смело отправляйся в школу. Согласись, теперь вчерашние переживания типа “а что скажут люди” кажутся такими смешными!

Представим, что ты разглядела себя очень хорошо, взвесила все “за и против” и приготовилась к дальнейшим действиям. Прекрасно, о них позже. Давай остановимся на одном пунктике, о котором люди действительно смогут сказать все, что угодно, и будут иметь на это право. Пунктик этот – твои зубы. Многие девчонки, да и мальчишки тоже, очень боятся лечиться у зубного врача. Мы понимаем их, сами боялись в юности. Но лечить зубы надо! И не просто лечить, а регулярно ходить к стоматологу на профилактический осмотр, во время которого он сможет безболезненно залечить совсем малюсенькие дырочки, подобрать зубную пасту, нужную именно твоим зубам.

А вот если ты будешь “запускать” свои зубы, молча терпеть начинающуюся боль, не чистить их 2–3 раза в день, не полоскать их каждый раз после еды… В буквальном смысле махать на них рукой и говорить: “Пустяки, дело житейское!.” Милая, да ты будешь неприятна всем-всем-всем и еще кому-нибудь. О какой уж тут красоте может идти речь, если все будут говорить о такой девочке, что у нее неприятное, несвежее дыхание и черные зубы.

Некоторые ребята стесняются своей улыбки из-за того, что вынуждены носить пластинку на зубах. Если у тебя такая же ситуация, тебе нужно понять, что эта пластинка формирует твои зубы из уже известных “гадких утят” в более известных красивых “лебедей”. Ты готовишься к восхитительному возрасту юности, когда все интересно, подвластно и легко. В этом возрасте хочется улыбаться чаще, чем в любом другом, улыбаться белозубо и красиво. Стоит сейчас потерпеть, не правда ли?

Итак, ты себя изучила. Твое лицо очень симпатично хотя бы потому, что некрасивых людей не бывает, а уж тем более женщин. Но все же можно сделать его еще привлекательнее. Давай вспомним: кожа у нас в порядке, зубы тоже. Остались прическа, волосы и макияж. В этом случае, как нам кажется, необходим взгляд со стороны. Узнай, какой бы хотели тебя видеть родители, подруги, братья с сестрами, посоветуйся со специалистом. Потом нарисуй себя такой, какой ты сама себя хотела бы видеть, учитывая их замечания и пожелания. Воспользуйся и советами молодежных журналов, в которых существуют целые разделы о стиле в прическах, декоративной косметике, одежде.

Вот, наконец, ты и создала свой повседневный портрет в идеале. А теперь тебе следует обратиться к специалистам по волосам и макияжу. Парикмахер расскажет, какие у тебя волосы, какой им необходим уход и как ты будешь укладывать их после стрижки. Потом ты вежливо высказываешь свои пожелания по поводу будущей прически. Можешь даже показать рисунок, стесняться тут не надо. Ты имеешь право хотеть узнать и “сделать” себя. Если мастер посоветует тебе что-то свое, выслушай внимательно его рекомендации, ведь он смотрит на тебя как профессионал.

А теперь – к визажисту. Название этой профессии произошло от французского слова “визаж”, означающего “лицо”. Этот специалист расскажет тебе о твоем лице даже то, чего ты не знала. Ты увидишь, что недостатки очень просто превратить в достоинства, а “плюсам” можно придать еще более положительный заряд. Ты все узнаешь о макияже: как его нужно накладывать, какие сочетания цветов выбрать и т. д. Главное, благодаря визиту к такому специалисту ты научишься пользоваться косметикой. Каждый из нас видел девочек со “штукатуркой” на лице. Зачем они так “украшают” себя – непонятно.

Все, что гениально – на самом деле просто. Кажущаяся простота макияжа сделает твое лицо загадочным, очаровательным и неповторимым.

Что же у нас с тобой позади? Прощение своих недостатков и неудач, понимание того, что есть любовь к себе и людям, оценка и разбор своей внешности, конкретные шаги на пути к совершенству. Какой вывод мы можем сделать: никогда не хныкать, а работать над собой. И хороший результат обязательно будет.

И если ты сумеешь полюбить себя, полюбить каждого человека, научиться реально “творить” свою красоту, тогда тебя не будет волновать и расстраивать то, что скажут о тебе другие.

Не от мира сего

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука