Читаем Homo Sapiens 2.0 полностью

Это довольно абстрактный пример из реальной жизни. На самом деле всё еще более динамично. Обратите внимание на то, как быстро мы привыкаем к чему-либо. Стоит один раз вам получить удар током от бытового прибора и в следующий раз вы уже будете подходить к нему с опаской.

Между бытовым прибором и социальными отношениями для мозга человека нет никакой разницы, за исключением разве что большей сложности последних. Это точно такой же поток сигналов (опыт), который, как мы уже знаем, в конечном счете формирует личность человека. Точно так же и личность человека очень динамична. То, во что мы верили день назад, сегодня легко может обернуться для нас ложью. То, чему мы посвятили свою жизнь, легко завтра может оказаться обесцененным.

Всё что происходит внутри нашего мозга, а не в окружающей реальности, и особенно факторы восприятия социальных отношений, очень и очень динамичны. Именно про это поговорка «От любви до ненависти один шаг».

Тот, кем вы были вчера, это уже другой человек, не тот, кем вы являетесь сегодня. Изменения в личности явление абсолютно нормальное и обыденное. Они происходят постоянно и порой даже очень кардинальные. Так что бояться менять свою личность сознательно — это просто необоснованно. Любые сознательные изменения личности всегда адекватны текущему нашему опыту, нашей жизни.

Теоретически, мы можем ждать момента, пока сама жизнь «исправит косяки» или надстроит их. Можем ждать «уроков от жизни», а можем вершить их здесь и сейчас, сами, ведь прелесть чистых стратегий заключается именно в том, что они всегда адекватны для существования человека. Таким образом, динамически изменяя собственную психику, личность, работая с ней, преобразуя ее возможные ошибки прошлого в чистые стратегии настоящего, мы развиваем именно те качества, которые в будущем нас никогда не подведут, в которых мы будем всегда уверены. Отчасти, это развитие очень стабильных моделей предсказания, ведь именно ценность собственной жизни всегда имеет для человека первостепенное значение, что и развивается чистыми стратегиями. Мы всегда будем знать, что если кто-то или что-то напрямую угрожает нашей жизни, то никакие «моральные принципы» и т. п. не должны становиться выше этого.

Только вам решать, какая личность вам нужна и в какой форме. Это не нечто, что у вас будет всегда в неизменном виде, хотя оно таковым и стремится быть, но однозначно можно сказать, что она будет лежать в основе вашей будущей жизни. И в зависимости от того, какая она, какой вы ее сделаете сами или сделает за вас жизнь, именно такое будущее вы и получите. Решать только вам.

<p>Дистанцирование негативного предсказания</p>

Интересным психологическим глюком является откладывание негативного действия. Для начала рассмотрим достаточно простую метафору, чтобы понять о чем пойдет речь в дальнейшем:

Допустим вы владелец сети заводов. Так сложились обстоятельства, что вам предстоит заключить контракт по продаже одного из своих филиалов, завода, который уже не работает и соответственно не приносит прибыль, а только простаивает. Покупатель на завод уже найден и готов подписать контракт. Для вас это тяжелая потеря, потому как вы начинали строить свою компанию именно с этого завода. В результате и само подписание контракта о продаже для вас эмоционально негативно, но вы уже точно уверены, что не сможете возобновить его работу. В результате вы стараетесь максимально отложить неизбежное, но неприятное событие, чтобы не получить негатива здесь и сейчас.

В предложенной метафоре идет тотальный неэффективный расход ресурсов со всех сторон:

— завод несет потерю в виде амортизации, что в результате выливается в ваши финансовые убытки;

— покупатель не может никак получить завод и начать своё производство;

— вы находитесь в дополнительном негативе из-за предстоящей сделки.

Сплошной негатив со всех сторон и единственная причина тому: желание психики отложить негатив на потом. Точно такие же решения мы можем постоянно наблюдать в своей жизни, если недостаточно зачистили от косяков свою психику и имеем негативные модели предсказания. Психика максимально мотивирует нас избегать негатива здесь и сейчас, даже если в будущем он неизбежен.

Например:

Студент откладывает подготовку курсовой работы до последнего момента, потому что не хочет напрягаться сейчас, но он точно знает, что ему придется ее сделать потом, за день до сдачи.

В принципе, это было бы логичным решением для сознания, за исключением одного простого момента:

Если вы предсказываете негатив сознанием, значит вы уже тратите свои ресурсы.

Ожидание негатива очень серьезная и коварная вещь. Оно сильно и незаметно психически подавляет человека, снижает его работоспособность, вызывает раздражительность, деконцентрирует и т. п. По факту в момент предсказания человек уже практически испытывает его, но предпочитает «растягивать удовольствие».

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука