На стыках, где нервы пересекают суставы. Такие места, как колени, запястья, пальцы, локти, лодыжки, не защищены мышцами. Скручивание легко вызовет боль и повреждение. Другие места, где нервы близко расположены к поверхности кожи, также могут быть атакованы.
Например, в локтевом суставе, локтевой нерв расположен близко к поверхности и не защищен мышцами. Если локоть согнуть под определенным углом, обнажив нерв, достаточно несильного удара или сжатия в данную область, чтобы рука онемела и потеряла чувствительность.
Другой пример. Если несильно ударить противника по внешней стороне коленной чашечки, это приведет к повреждения малоберцового нерва. В результате его нога онемеет и он временно не сможет ею пользоваться. Слабый удар приводит к временной потере дееспособности, сильный может искалечить.
Незащищенные нервы
Некоторые суставы, такие как локти, колени, плечи и бедра, также имеют нервы, некоторые проходят внутри сустава или защищены толстым слоем мышц. Тем не менее, другие нервы в те:; же местах, такие как нервы подмышки или брюшной полости, прикрыты тонкой тканью. В зависимости от силы атаки в эти области можно либо временно нейтрализовать противника. Либо сделать его калекой или даже убить.
Нервные впадины
Хотя нервы головы, шеи и торса находятся глубоко внутри и хорошо защищены, есть особые точки, которые можно атаковать. В любой впадине на теле человека можно атаковать нервы с большой эффективностью. Впадиной называется выемка на теле, где покрывающая ткань — мягкая. Например, выемки над и под ключицей, где расположено много нервов, контролирующих движение руки. Так же можно привести пример впадины за ухом и за нижней челюстью. Здесь располагается множество нервов мозга, эти места часто атакуются мастером циньна, вызывая у противника боль, онемение и временную потерю сознания.
Центральная нервная система
На шее и спине находится множество уязвимых для атак точек. Эти точки непосредственно связаны с центральной нервной системой, поэтому воздействие на них, может привести даже к смерти.
Вегетативная нервная система
Активные воздействия на нервы данной системы также могут привести к летальном исходу. Это возможно в связи с тем, что вегетативная нервная система отвечает за функции внутренних органов. Удары в область печени, селезенки, желудка, сердца могут быть смертельными. Удар в солнечное сплетение вызывает боль и спазм мышц живота, а также проблемы с дыханием. Противник вряд ли сможет оказать вам дальнейшее сопротивление.
Перемещение тела в пространстве зависит от движения торса и конечностей. Движение всего тела — это не просто результат движения отдельных суставов, но скоординированные движения серий суставов в особой последовательности. Согласно анатомии, различные комбинации движений суставов создают различные «цепи перемещений». Разные суставы взаимно поддерживают и тормозят друг друга, делая возможными любые сложные движения тела. Таким образом, для изучения циньна не достаточно знать, как захватывать или замыкать точки тела противника. Но также необходимо понимать и принимать во внимание общий эффект этого действия на костную систему в целом.
Цепи движения
Человеческое тело — это сложный механизм и очень «открытая система». В скелете человека насчитывается более 200 суставов, но для наших целей мы выделим лишь 15 основных. Эти суставы работают вместе, чтобы производить 5 отдельных цепей движения. Пятнадцать основных зон тела, соединенных суставами, следующие: (1) голова, (2) шея, (3) торс, (4) плечо левое, (5) предплечье левое, (6) кисть левая, (10) плечо правое, (11) предплечье правое, (12) кисть правая, (13) бедро левое, (14) голень левая, (15) стопа левая, (7) бедро правое, (8) голень правая, (9) стопа правая (см. рис.). Эти 15 зон соединены основными суставами и образуют системы, которые производят пять основных цепей движения.
Пять цепей движения
1 цепь:
Торс включает голову, шею и туловище с позвоночником в качестве опоры. Торс — это центр поддержания жизни и возможностей движения тела. Другие четыре цепи движения подчиняются движению торса. Внутри торса расположены все органы и главные системы поддержания жизнедеятельности человеческого организма. Правильно примененные техники циньна к торсу достаточно эффективны, а в своем максимальном использовании могут привести к летальному исходу.
2 и 3 цепи: