Если сознание рассматривать как психофизиологический процесс, то его нельзя отождествлять и с понятием "психика", так как в каждый момент в него включаются далеко не все психические процессы. Сознание - это осознание. Оно вбирает в себя лишь ту часть многообразной психической деятельности человека, которая в данное время находится в сфере его внимания, которую он осознает. Сознание, как блуждающий луч прожектора, высвечивает из всей многоплановой и многоуровневой психической деятельности индивида ее часть, активную в настоящий момент. При этом определенным стержнем осознаваемого является осознание себя как личности и основных установок, определяющих отношение к собственным действиям и окружающей действительности. Последнее во многом зависит от результатов сопоставления реальности со свойственными данной личности представлениями о допустимой этической норме.
Еще в древности говорили: "Что дозволено Юпитеру, то не дозволено быку". Дозволенное определяется многими факторами: уровнем социального развития общества, социальным положением человека в этом обществе, возрастом и т. п. По-разному мы ведем себя дома и на работе, во время служебного совещания и в туристическом походе, с собственными детьми и случайными соседями по купе. Способность правильно оценивать ситуацию и соответственно ее особенностям организовывать собственное поведение входит в характеристику нормального сознания. Всякое проявление свойственной детям наивности у взрослого, кокетство подагрической старухи или командный пыл рядового работника по отношению к своим сослуживцам могут восприниматься как неправильности поведения.
"Сознание выступает как средство, направляющее деятельность на достижение определенных целей... Только этим оправдано возникновение сознания в процессе исторического развития человечества" (Е. В. Шорохова). Степень напряженности сознания постоянно варьирует. При этом параллельно меняется объем осознаваемой информации, уровень и интенсивность мышления. Если продолжать упомянутую выше аналогию с прожектором, высвечивающим осознаваемое из всей свойственной мозгу в данный момент психической деятельности, то можно говорить о значительных колебаниях как интенсивности испускаемого этим прожектором луча, так и диаметра светового пучка. Результатом этого является неустойчивость степени осознаваемости и площади попадающей в сферу сознания части психического поля. Поэтому наше сознание и ясность, а также объем осознаваемой нами информации не идентичны во время, скажем, защиты дипломного проекта и в спокойной домашней обстановке. В той и другой ситуации наша психическая активность различна, и это сказывается на содержании и темпе мышления, на манере разговора, на характере используемого в нем словарного фонда.
Обобщая данные собственных исследований и большой литературный материал, американский физиолог Д. Линсли выделил ряд последовательно сменяющих друг друга в зависимости от физического состояния организма и условий окружающей среды уровней сознания и соответствующих им особенностей поведения и изменений на электроэнцефалограмме.
Электроэнцефалография (энцефалон - головной мозг, графо - пишу) - запись биоэлектрических потенциалов (ЭЭГ), появляющихся в нервных клетках в процессе их деятельности. В разработке метода принимали участие в XIX веке Э. Дюбуа-Реймон, Р. Кетон, В. Я. Данилевский, И. М. Сеченов, а в 20-х годах нашего столетия - В. В. Правдич-Неминский и Г. Бергер, положившие начало клинической электроэнцефалографии. Дальнейшее ее развитие во многом определялось успехами электроники. На основе ее были разработаны электронные усилители и многоканальные регистрирующие системы, позволившие проводить одновременную регистрацию мозговых биотоков с различных участков головы. Такая запись отражает суммарные результаты биопотенциалов невронов коры и подкорковых структур и характеризует их функциональное состояние.
Для спокойного бодрствования на фоне ясного сознания характерно легко переключающееся, "блуждающее" внимание (Д. Линдсли). В этот период в сфере сознания преобладают свободные ассоциации, мышление продуктивно, стандартные действия легко выполнимы. На электроэнцефалограмме же отмечаются явления синхронизации ритмов, при этом оптимально выражен основной биоритм, или альфа-ритм.
Усиление активности психической деятельности проявляется в повышении напряженности, настороженности. Внимание преимущественно избирательное, хотя и сохранена способность активного его переключения на другие объекты. Внимание сконцентрировано, поведение организовано, работа продуктивна, реакции быстрые, точные. На ЭЭГ при этом - явления частичной десинхронизации биоритмов, появляются низкоамплитудные быстрые волны.