Принцип ассоциаций лежит в основе многих приемов мнемотехники, которыми мы пользуемся невольно или вольно с целью запоминания и, главное, облегченного воспроизведения по памяти. Всем хорошо знаком веселый чеховский рассказ, герой которого - приказчик генерала Булдеева, пытался вспомнить фамилию Овсов, используя при этом закрепившуюся в его памяти ассоциацию с лошадью. На ассоциации основан и широко известный метод запоминания и воспроизведения - метод Цицерона. Великий оратор Древнего Рима Марк Туллий Цицерон, готовясь к выступлениям, репетировал речи, прохаживаясь по просторному дому. При этом он запоминал, в какой комнате ему пришлось проговаривать тот или иной их фрагмент. В результате, выступая перед сенаторами, Цицерон мысленно проходил по анфиладам собственного дома и таким образом держал в сознании весь план своего выступления. Речи его всегда были последовательными, логичными; излагал намеченный материал оратор исчерпывающе полно и никогда не пользовался никакими записями.
На принципе ассоциаций зиждятся и другие мнемонические приемы, в частности, те из них, в основе которых лежит составление и усвоение различных вариантов цифро-буквенного кода, которыми пользуются мнемонисты, поражающие публику своей феноменальной памятью во время эстрадных выступлений.
Многие из нас наделены от природы неплохой памятью, которую к тому же можно развивать и совершенствовать. Но часть из того, что мы как будто бы запомнили, со временем можно забыть. При этом "забытое" как бы стирается из нашей памяти и становится труднодоступным или даже недоступным для произвольного воспроизведения. Особенно быстро уходит то, что нам кажется малозначащим, необязательным. Чтобы дольше и прочнее держать в памяти нужные сведения, например запас слов изучаемого иностранного языка, необходимо периодическое повторение материала.
Процесс забывания противоположен запоминанию. Есть мнение, что абсолютного забывания того, что ранее было усвоено, вообще не происходит, что существует не забывание, а нарушение воспоминания, то есть извлечения из памяти нужной информации. В пользу этого говорит возникающее иногда в период эмоционального напряжения вспоминание, казалось бы, уже давно забытого. Интересные наблюдения сделал У. Пенфилд, который во время нейрохирургических операций под местной анестезией раздражал слабым электрическим током некоторые отделы височной коры и вызывал таким образом у больных самые неожиданные для них воспоминания.
Кстати, способность к забыванию - это тоже благо. Некоторые ученые считают, что объем информации, которую человек может удерживать в памяти, ограничен. Тогда, следовательно, должен быть механизм, который исключил бы ее перегрузку. По этому поводу известный советский хирург и кибернетик Н. М. Амосов говорил: "Очень хорошо, что человек многое забывает и его мозг освобождается для восприятия новых знаний". Нередко забывается то, что мы перестаем считать для себя нужным. Может быть, поэтому завершение работы и снижение в связи с этим интереса к ней подчас ведут к тому, что забываются связанные с ней мысли и события.
Следует отметить, что и запоминание, и вспоминание, и забывание могут быть сознательными и подсознательными, то есть совершаются как по нашему желанию, так и независимо от пего, даже вопреки ему. Иногда, особенно если воспоминания связаны с событиями большой эмоциональной значимости, они приобретают навязчивый, неотступный характер. Так, могут не давать человеку но- коя воспоминания о неблаговидном, постыдном поступке, о совершенном преступлении. Навязчивое воспоминание о содеянном преследует, например, Бориса Годунова:
...Итак, память играет исключительно важную роль в нашей психической деятельности. Она во многом предопределяет содержание наших мыслей, наши творческие возможности. Недаром древние греки богиню памяти Мнемозину считали матерью девяти муз, символизирующих науки и искусство.
Многие талантливые и гениальные люди обладали хорошо развитой памятью различных видов. Есть свидетельства, что Александр Македонский и Наполеон Бонапарт помнили в лицо и знали имена многих своих солдат.
В. Моцарт и С. В. Рахманинов обладали феноменальной музыкальной памятью. Вместе с тем такие выдающиеся личности, как Ч. Дарвин и А. Эйнштейн, В. Скотт и Ф. М. Достоевский, достигли громадных успехов в научной или литературной деятельности, имея в общем-то ординарную память.