Читаем Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя полностью

Путь «пятерки» может показаться серьезным испытанием, ведь во многих культурах ценится интеллект и продвигаются идеи обособленности, самодостаточности и личных границ. Когда люди типа 5 чувствуют, что контролируют свое пространство и текущие планы, им не кажется, что они нуждаются в переменах, которые приносит рост. Но правда в том, что жадность — импульсивное желание сжиматься перед лицом самой жизни из-за скудности внутренних ресурсов — делает сердце маленьким и лишает жизнь интереса. Знания не восполнят недостаток опыта полноценной жизни. А двигаться в режиме зомби типа 5 значит чувствовать жизнь только наполовину — а может, и еще меньше. Когда «пятерки» отважно начинают наблюдать за собой, разбираются с тенью и открываются неизвестности, они пробуждаются от бессознательного, эгоистического зомби-состояния и обретают подлинную мудрость.

У людей этого типа есть большая потребность в мудрости. Это вполне объяснимо, ведь их стратегия выживания основана на получении знаний обо всем. Это желание предлагает им наблюдать жизнь с безопасного расстояния и променять практический опыт на умственное постижение жизни. Когда «пятерки» движутся по пути роста и развития, они разгадывают значение настоящей мудрости. Затем они открываются новому способу познания через глубокое взаимодействие тела, ума, сердца и духа. Когда они охотно получают практический опыт, который вместе с умом дает им подлинную мудрость, они постигают значение смирения. Приняв его, они открывают для себя еще больше знаний, но понимают, что ничего не знают. Так они создают себе дорогу к высшему аспекту своей индивидуальности, который долго томился в безвестности.

<p>Тип 6. Путь от страха к отваге</p>

Не бойтесь своих страхов. Они появились не для того, чтобы пугать вас. Они дают вам понять, что оно того стоит.

С. Джойбелл С., писательница, мыслительница

Давным-давно жила девушка по имени Шесть. Она пришла в этот мир с исключительной способностью проявлять отвагу, но чувствовала себя меньше и пугливее, чем была на самом деле. В раннем детстве Шесть была счастливой и свободной. Она делала что хотела, не задумываясь. Она не планировала наперед и не позволяла страху перед опасностями окружающего мира отвлекать ее от развлечений и наслаждения жизнью. У нее было много друзей, она любила учиться и познавать новое. Даже экзамены она сдавала спокойно и уверенно.

Когда Шесть подросла, она пережила несколько ситуаций, когда ей было очень страшно. Однажды мама забыла забрать ее из школы. Она напугалась, когда в кино убили человека. Она стала замечать все, что могло пойти не по плану, и уяснила, что иногда плохое случается. Мир стал казаться ей опаснее и страшнее.

Как-то Шесть очень разволновалась по поводу экзамена. Она переживала и вообразила, что ответит неправильно на все вопросы. Четко представив себе картину неизбежной неудачи во всех подробностях, она застыла. И правда, тест она сдала очень плохо. В то же время она стала подозрительно относиться к людям и задавалась вопросом, можно ли им доверять. Затем она пережила еще несколько плохих ситуаций, стала злиться и еще больше бояться.

Став старше, Шесть начала сомневаться в намерениях старых друзей. Она правда им нравилась? Затем у нее появились параноидальные мысли по поводу новых друзей. Они хотят застать ее врасплох? Может, они только и ждут, чтобы втереться к ней в доверие и затем сделать ей что-то плохое? По мере того как возрастали ее страхи и сомнения, она представляла себе все плохое, что с ней может произойти. Что, если кто-то украдет ее деньги? Что, если родители погибнут в автокатастрофе и она останется одна? Что, если убежит кот или поранится собака? Что, если у нее обнаружат непонятное заболевание? Шесть парализовали страхи и сомнения. Она хотела снова стать такой же спокойной и беззаботной, как раньше, но это уже не казалось возможным. Мир превратился в очень опасное место. Единственным разумным выходом из положения было представлять заранее все плохое, что может случиться, чтобы этого наверняка не произошло. Однако чувство защищенности, которое она получала от этих размышлений, было временным.

Шесть пыталась справиться с возможными угрозами и готовилась к худшему, и это стало важной частью ее стратегии выживания. Но хотя она очень изобретательно и находчиво представляла себе все, что может пойти не так и что она будет делать, если это произойдет, ее поглощали пугающие мысли. Вскоре она почти всегда занималась планированием действий на случай, если ее страхи сбудутся. И это только усугубляло ситуацию.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги