Читаем Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя полностью

Когда «пятерка» достигает состояния непривязанности — не только к пространству, времени и энергии, но и к знаниям, — она начинает жить исходя из понимания своей подлинной индивидуальности. Человек типа 5 понимает, что ему не нужно знать все, а складировать знания в себя — бесполезное занятие. Он осознает, что может получить информацию и мудрость, соединившись с космической базой интуитивных знаний, доступ к которой открыт каждому, кто перешел на высшую сторону своего «я».

Состояние непривязанности характеризуется ощущением любви, единения и близости с людьми и всей вселенной. Мы проживаем это состояние не умом, а сердцем. Объединенность с реальностью помогает осознать, что все мы взаимосвязаны, взаимозависимы и неотделимы друг от друга. Это означает, что можно уже не искать уединения и изоляции, не обрывать связи со своим сердцем, людьми и колоссальным потоком жизни. Мы можем щедрее делиться собой с другими.

Здесь крайне важно провести четкую границу между непривязанностью и бесстрастностью. В состоянии непривязанности сердце полностью открыто. А бесстрастность — омертвелость ложного «я». Эго типа 5 ведет своих обладателей к безучастному и отчужденному отношению к собственным чувствам и людям вокруг. «Пятерки» отключают эмоции и возможность общаться с окружающими. Непривязанность же помогает им проснуться и реанимировать себя, включившись в смелое и открытое взаимодействие с реальными чувствами. Они получают способность общаться без страха пресыщения или опустошения.

Если вы ассоциируете себя с типом 5, вот несколько рекомендаций по искоренению наклонностей, вызванных жадностью. Практикуя эти действия, вы достигнете состояния непривязанности.

• Преодолейте страх получить не тот объем внимания, заботы и любви, на который рассчитываете.

• Воздержитесь от ожиданий от людей и постарайтесь не обрывать с ними связь. Оставайтесь открытыми для подлинного взаимообмена.

• Подходите к людям по своей инициативе с искренней открытостью. Общайтесь с другими не только с позиции ума, но и сердца и чутья, чтобы полностью вобрать в себя опыт эмоционального и сенсорного взаимодействия.

• Находитесь в настоящем моменте и будьте на 100% с тем человеком, который сейчас рядом. Позвольте себе быть любимыми или оставаться в уединении, не закрываясь от того, что преподносит жизнь.

• Будьте готовы получать все, что дает вам жизнь, не пытаясь контролировать происходящее. Плывите по течению, следуйте за событиями и не планируйте наперед.

• Войдите в контакт с жизненной силой и активнее раздувайте в себе жажду к жизни.

• Устраните необходимость демонстрировать свои знания, цените скромность незнания и опыт, который предлагают простые вещи в жизни.

• Отпустите потребность складировать вещи и впечатления. Не поддавайтесь желанию закрыться в уединении. Осознайте, что одиночество дает вам защиту, но не удовлетворение.

• Держите сердце открытым естественному ходу событий. Удержитесь от желания сжиматься или скрываться перед лицом потери или изобилия.

Если мы из страха цепляемся за то, что имеем, мы никогда не сможем постичь свое истинное «я».

Шри Чинмой, неоиндуистский проповедник, общественный деятель

Пробуждаемся от состояния зомби

Для людей типа 5 ключ к пробуждению подлинной индивидуальности — в постепенном отказе от контроля за перемещениями других, в направлении к ним или от них. Кажется, что это сложно, даже невозможно, поскольку эго требует ни в коем случае не открывать ворота крепости. Но, встав лицом к лицу с тенью и болью, «пятерки» поднимаются над самоограничивающими привычками прошлого и выходят на более высокий уровень самосознания и самоуважения. Они начинают видеть себя в широком контексте.

Когда человек типа 5 понимает, что ему не хватало глубокого и свободного общения большую часть жизни, он начинает уделять внимание обмену идеями, эмоциями и ощущениями. Только через полноценную связь с другими «пятерки» могут развить подлинную индивидуальность и раскрыть тайну человеческого существа, жизни и своего места во вселенной. Когда они принимают эту истину, то расцветают и открываются другим с искренней щедростью. И приходят к себе.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги