Читаем Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя полностью

Чек-лист — тип 5

Если большинство или все из перечисленных характеристик вам подходят, то, скорее всего, вы — личность типа 5.

 Вы концентрируете максимум внимания на изучении нового как самоцели, а не способа достичь чего-то.

 Вы постоянно оберегаете свое личное пространство и время и избегаете требований, которые на вас может наложить окружающий мир.

 Вы отстраняетесь от людей и событий, чтобы изучить их издалека и понять, что происходит.

 Вам привычно потреблять больше информации и знаний, чем среднестатистическому человеку.

 Вам трудно наладить и поддерживать связь со своими эмоциями и другими людьми.

 Для вас важно, чтобы все было логично и объяснимо.

 Вы ищете возможность взять под контроль свое время. Вам некомфортно участвовать в мероприятиях, которые длятся дольше, чем вы планировали.

 Вы считаете, что лишитесь сил, если вас попросят что-то дать или выслушать переживания другого.

 Вы специализируетесь на специализации. Вам нравится быть экспертом и глубоко исследовать интересующие вас темы.

Если вы узнали в себе личность типа 5, ваш путь к росту и развитию будет состоять из следующих трех этапов.

Во-первых, вы отправитесь в путешествие к познанию себя. Вы научитесь определять личностные паттерны, связанные с потребностью отдаляться от людей и эмоций, чтобы сохранить нетронутыми свои пространство и энергию.

Затем вам придется открыто выйти навстречу своей тени, чтобы до конца понять бессознательные шаблоны и принять, что ваши знания и общество самих себя не удовлетворяют вашим эмоциональным потребностям. Вы начинаете вырастать из самоограничивающих привычек личности, когда осознаёте, что эти паттерны создают в душе сильное ощущение неполноты.

Наконец, вы сможете перейти на высшую сторону сознания своего типа, если перестанете нагромождать знания и избегать людей из страха потерять энергию. Когда вы начнете осознаннее воспринимать приемы, с помощью которых закрываетесь от получения желаемого, вы поймете, что общение проходит без усилий, если выстроить близкие отношения со своим сердцем.

Мой секрет прост: мне все равно, что происходит.

Джидду Кришнамурти
Отправляемся в путешествие

На первом этапе пути роста и развития типу 5 необходимо намеренно создать больше пространства для осознания мыслительных шаблонов и того, как те отдаляют их от эмоций. Постоянно наблюдая за тем, как они не соглашаются дарить внимание и любовь другим, при этом сами страдают от недостатка заботы и любви, «пятерки» начинают понимать, в какой замкнутый круг попали. И это хождение по кругу не приносит им пользы.

Представители типа 5 начинают подниматься над самоограничивающей привычкой, когда признают, сколько внимания уделяют интеллектуальному подходу к жизни и как мало заботятся о своих сердце и душе. Они должны научиться видеть проблемы, которые создает их стремление постичь жизнь умом, и не судить себя за это. Им необходимо осознать свои способы обретения самодостаточности и проверить, не проистекают ли они из страха быть проигнорированными. Только тогда они делают первый шаг в этом путешествии.

Ключевые паттерны — тип 5

Если вы относите себя к этому типу, сосредоточьтесь и признайте пять привычных паттернов, чтобы начать свое путешествие.

Излишнее обдумывание

Обдумывание и анализ помогают понимать суть вещей и ощущать контроль, но вам необходимо осознать, что мыслительный процесс не способствует внутреннему росту. Тело — не только «подставка для головы», а ваше сердце — самый точный компас, который указывает, что делать и выбирать. Когда вы слишком полагаетесь на здравый смысл, анализ и наблюдения, вы, конечно, получаете знание. Но с ним не приходит мудрость, которую дает только опыт.

Страх близкого общения, приводящий к одиночеству

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги