Читаем Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя полностью

Наступает момент, когда «четверки» мужественно отказываются от оборонительной позиции. Находясь в ней, они старательно уходили от себя, чтобы защититься от разрыва отношений. Они начинают признавать и принимать свою «позитивную тень». Люди типа 4 осознают свою истинную добродетель и принимают себя такими, каковы они есть. Они переходят от искаженного самовосприятия к осознанию того, что неполноценность — иллюзия, странная защитная фантазия, основанная на страхе новых страданий. По мере продвижения в развитии они приходят к осознанию собственной целостности — находят в себе уникальный талант поддерживать тех, кто тоже идет от зависти к невозмутимости.

<p>Тип 5. Путь от жадности к непривязанности</p>

Человек превращается в человека благодаря другим людям. Нельзя быть человеком в изоляции. Вы становитесь человеком только в отношениях.

Десмонд Туту

Давным-давно жила женщина по имени Пять. Она пришла в этот мир с миссией установить близкую связь со всеми вещами и людьми. Но из-за особенностей характера она отдалялась от других и собственной души.

Когда Пять была маленькой, она пыталась наладить искренние, сердечные отношения. Однако люди почему-то вторгались в ее пространство, когда ей хотелось побыть наедине с собой. А когда ей нужна была поддержка, их не оказывалось рядом. Вторжения и недоступность общения заставляли Пять постоянно беспокоиться. Ей становилось все труднее понять, как поступать, чтобы терпеть поведение других, особенно если ей надоедали или оставляли ее без внимания. В глубине души она чувствовала себя неполноценной и непохожей на других. Поиск способов наладить общение с окружающими только разочаровывал ее. Снова и снова либо ее бросали, когда она в ком-то нуждалась, либо не давали побыть в одиночестве. Время шло, и Пять наконец сдалась: она начала все сильнее отдаляться от других и от своих чувств.

Вдруг оказалось, что Пять спокойно и приятно наедине с собой. И эти ощущения только крепли. В конце концов Пять утратила способность выходить на связь с людьми, когда ей это было нужно. Поскольку она провела в уединении долгое время, она забыла, как дать понять окружающим, что она нуждается в общении или скучает. Чтобы не испытать очередного разочарования, она решила ждать, пока другие не заметят ее одиночество. Но, к сожалению, этого так и не случилось. Она стала взрослым человеком и так и не поняла, что забыла о своей основополагающей потребности в общении. Она привыкла быть одна. Ей нравились комфорт и безопасность одиночества — его было намного легче переносить, чем компанию людей.

Пять любила учиться, так она чувствовала себя умнее (и больше соответствовала остальным). А еще учиться можно было самостоятельно. Ей нравилось считать себя самодостаточной и автономной личностью, которая знает множество фактов о разных вещах. Она тайно наслаждалась тем, что много знает, и стала немного увереннее в себе. Но она по-прежнему сторонилась людей, которые предлагали ей общение, и пыталась отгородиться от боли, которую приносило несвоевременное вторжение в ее жизнь. Ей также не хотелось снова попасть в ситуацию, когда ей был кто-то нужен, но никто не приходил. Она оказалась не готова потерять чувство защищенности, которое ей давала одинокая жизнь, и не хотела опрометчиво кому-то открываться. Кроме того, она не желала делиться своими книгами и другим ценным имуществом.

Взрослая Пять посвятила себя накоплению знаний. Они в сочетании с ее природным острым умом помогли ей занять комфортное положение в выбранной сфере, где она чувствовала себя автономной и самодостаточной. Как самозанятый специалист, она не попадала в центр внимания. Каждый день, выполнив работу, она посвящала свободное время тому, что любила больше всего: училась и пряталась в своем личном пространстве.

И вот однажды Пять заметила, что все ее действия предсказуемы. У нее не осталось энергии, она не чувствовала себя живой. На нее накатывала усталость, особенно в обществе людей. Она чувствовала себя измотанной, если кто-то просил ее рассказать о своих делах или говорил ей о собственных переживаниях. Однажды после такого случая она, посвятив немного времени тревожным раздумьям, легла спать. Пять увидела сон. Там она была одна, и одиночество казалось страшным. У нее не возникало желания что-то читать и изучать. Непонятно почему, против своей воли, она чувствовала огромную любовь к окружающим. Она больше не хотела быть одна и стремилась оказаться рядом с этими людьми. Мир Пять перевернулся — и она не знала, что делать дальше. Затем она проснулась.

Она не могла понять, был ли сон приятным или кошмарным. Какое-то время она думала над этим, но потом забыла и вернулась к своим обычным занятиям — снова в одиночестве.

Пять превратилась в зомби — уединенного, самодостаточного, тихого, но все равно зомби.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги