Читаем Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя полностью

• Смущение от проявления эмоций на людях. Вам недостает чувства безопасности, которое давала сфабрикованная публичная личность.

• Упадок сил от проделанной работы. Вновь обретенные эмоции помогут вам осознать, как тяжело вы трудитесь и как много делаете.

• Нетерпимость к людям, которые заставляют вас чувствовать больше, чем вы готовы выдержать. Но на самом деле эта реакция исходит из ложной личности.

• Печаль, которая коренится в боязни того, что людям больше нравится ваш имидж, чем вы сами. Возможно, вам захочется погоревать о том, как много времени вы потратили на жизнь с ложной личностью, не подозревая, что это не ваше настоящее «я». Вас может посетить мысль, что люди не знают вас настоящего — и сами вы тоже себя не знаете.

Во время всеобщей лжи говорить правду — это революционный акт.

Джордж Оруэлл

Подтипы — тип 3

Когда вы определите подтипы типа 3, вам станет проще прицеливаться к своим слепым пятнам, бессознательным тенденциям и скрытой боли. Определенные шаблоны и склонности подтипов варьируют в зависимости от вашего доминантного инстинкта выживания.

Самосохранение — подтип 3

Этот подтип хочет не только выглядеть хорошим, но и быть таковым. Он подает хороший пример в любой выбранной для себя роли в точном соответствии с социальными условностями. Люди этого подтипа — самые заядлые трудоголики из всех 27 типов личностей. Их стратегия выживания, наряду с инстинктом самосохранения, подпитывает тревогу о материальном благополучии и заставляет их очень усердно работать. Они хотят создать хороший имидж, но стремление быть хорошими не позволяет им активно рекламировать себя и хвастаться успехами. Они скромнее и не такие надменные и напористые, как социальный подтип.

Социальный — подтип 3

Этому подтипу больше нравится блистать на сцене, чем двум другим. Он сильнее всех наслаждается признанием и аплодисментами. Люди этого подтипа с наибольшим мастерством создают безупречный имидж и знают, как правильно упаковать и преподнести все, что они продают (в том числе себя). Им комфортно занимать лидерскую позицию, они демонстрируют незаурядные способности продвижения по карьерной или социальной лестнице. Это самый агрессивный и напористый подтип. Он хочет побеждать и умеет влиять на других через эффектную презентацию или выступление.

Сексуальный (интимный) — подтип 3

Люди этого подтипа больше всех сосредоточивают внимание на личных отношениях, поддержании привлекательной внешности, соответствующей текущим стандартам. Они воспринимают привлечение партнера в очень романтизированном, сказочном свете. Они умеют быть харизматичными и обольстительными, но больше сконцентрированы на внешнем облике и не знают себя. Представители этого подтипа эмоциональнее других и часто несут внутри чувство глубокой печали. Они уделяют много внимания поддержке других и помощи в достижении успеха. Они стеснительнее, чем другие подтипы, и не склонны к соревновательности, потому что их успех — это успех дорогих им людей.

Тени подтипов — тип 3

Вы сможете эффективнее бороться со своей тенью, если познакомитесь ближе с конкретными характеристиками темной стороны своего подтипа. Ниже изложены некоторые аспекты тени для каждого из них. Поскольку свойственное каждому подтипу поведение по большей части непроизвольно, вам будет очень сложно обнаружить у себя эти характеристики.

Самосохранение, подтип 3 — тень

Если вы ассоциируете себя с этим подтипом, вам тяжело (или вообще не удается) снижать темп. Вы тревожитесь о выживании и необходимости быть хорошими, и эго принуждает вас работать без остановки. Скорее всего, вы автономны и самодостаточны, вам тяжело зависеть от других или налаживать с ними связи. Вы не только всегда стремитесь хорошо выглядеть, но и хотите поступать правильно. Однако, в отличие от типа 1, вы определяете, что правильно, оглядываясь на других. Вероятно, вам сложно проживать сильные эмоции и признаваться в своей уязвимости. Вы чрезмерно скромны и попадаете в порочный круг стремления хорошо выглядеть, быть хорошим и поступать хорошо. Но вы теряете способность расслабляться и не чувствуете, что преуспеваете хотя бы в одном из этих пунктов.

Социальный, подтип 3 — тень

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги