Читаем Дыши. Как стать добрее полностью

Тебя можно назвать интровертом в мире экстравертов? Если тебе нравится одиночество и ты часто проводишь время в тишине наедине с собой, то да, речь о тебе. Пройди тест на определение личности: экстраверт ты или интроверт.

<p>Тебе больше нравится быть одному?</p>

Чистых экстравертов или интровертов не бывает. Все люди находятся где-то между этими определениями, проявляя определенные черты в зависимости от конкретной ситуации. Итак, каково же тем, кто больше склонен к интровертному поведению?

Сила тишины

Тебе когда-нибудь приходило в голову: почему одним не нравится находиться в тишине, а другие постоянно стремятся к ней? Если ты стремишься оказаться в тишине, это означает, что ты сильнее остальных ощущаешь энергию окружающего мира, нуждаешься в подзарядке и восстановлении в более спокойной обстановке. Экстравертам эта идея может показаться немыслимой, однако для интровертов провести время в одиночестве — это единственный способ успокоиться и набраться сил.

Тихие не значит робкие

Если ты интроверт, ты ведешь себя тихо, скорее всего, потому, что предпочитаешь быть с самим собой, а совсем не потому, что стесняешься (экстраверты тоже могут быть застенчивыми) или боишься людей. Просто ты устаешь от общества. Интроверты восстанавливают силы, находясь наедине с собой, а слишком бурная обстановка выжимает из них все соки.

Спрятаться за маской

В постоянном потоке дел очень трудно найти время для уединения. Именно поэтому часто интроверты для сохранения сил возводят своего рода стену, причем сами этого не осознавая. Иногда в обществе они инстинктивно прячутся за маской отрешенности, делая вид, что происходящее им безразлично (и выглядят при этом так, как будто им скучно или все равно). Но это всего лишь защитный механизм, своего рода раковина, как у моллюска.

Удивительные качества

В наше время быть экстравертом — означает успех, ведь с такими людьми всегда можно поболтать, они уверены в себе и милы. Однако не забывай, что не все экстраверты смелые и громкие. Равно как далеко не все интроверты застенчивые и молчаливые. Не думай, что быть экстравертом лучше. Вдумчивые и сдержанные люди приносят обществу большую пользу. Некоторые черты, которых интроверты могут стесняться (например, они постоянно избегают общества на вечеринках, часто последними поднимают руку на уроке), на самом деле говорят о том, насколько они замечательные люди.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Подростки

Ты можешь изменить мир. Как 57 подростков боролись за свои идеалы – и победили
Ты можешь изменить мир. Как 57 подростков боролись за свои идеалы – и победили

Эта вдохновляющая книга рассказывает истории более чем 50 современных подростков, которые осмелились изменить мир, в котором они живут. Автор бестселлеров Маргарет Рук спросила подростков об их опыте волонтерства, социального предпринимательства и активизма (в интернете и за его пределами). В интервью молодые герои рассказали ей, как живут в мире, одержимом знаменитостями, лайками и внешним видом, отказываясь соответствовать чужим ожиданиям. Книга охватывает важнейшие общественные вопросы, такие как экология, активизм, социальная среда, помощь пострадавшим, инклюзивность, сексуальность, раса, буллинг и другие. Книга послужит вдохновляющим примером, а ее герои – ролевыми моделями для современного подростка. Фишки книги Мы хотели, чтобы содержимое книги было применимо к российским реалиям, а потому снабдили ее предисловием от отечественных экспертов и добавили несколько российских героев. Книга – лауреат премии Moonbeam Multicultural Non-Fiction Award 2019. Для кого эта книга Для всех молодых людей, которые любят читать вдохновляющие истории и задумываются о том, какую пользу они могут принести, какой путь самореализации выбрать.

Маргарет Рук

Зарубежная литература для детей / Детская познавательная и развивающая литература / Книги Для Детей

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука