Дыши. Как стать добрее

КАК ПРОГОВОРИТЬ СИТУАЦИЮ?

• Если ты считаешь, что разговор у тебя получится, тогда просто подойди и спокойно, вежливо дай понять брату или сестре, что ты чувствуешь по этому поводу.

• Самое важное — найти правильное время. Лучше не приближаться друг к другу сразу после жаркой ссоры на тему, кто использовал весь гель для душа. Сохраняй спокойствие и старайся не выносить никаких суждений. Спроси: «Почему ты считаешь себя настолько лучше меня?» Это самое оптимальное, с чего можно начать разговор. И не забывай: возможно, твое поведение было ничуть не лучше.

• Говорить нужно честно и откровенно, обращаясь к чувствам собеседника (при этом не забывая про собственные), и сообщить обо всем, что тебя волнует. Попытайся сказать, что тебе совсем не хочется ссориться снова. Есть вероятность, что брат или сестра будут рады первому шагу с твоей стороны и попытке помочь вам обоим построить более дружеские отношения, в которых вы оба будете поддерживать друг друга.

• Если тебе кажется, что поговорить с братом или сестрой невозможно, попробуй обсудить свои переживания с родителями или лучшим другом. Сохраняй спокойствие и говори открыто. Твои родители могут даже не осознавать всю серьезность ситуации.

• Расскажи родителям, что тебе обидно слушать, как они осыпают твоего брата комплиментами, а тебя открыто критикуют. Скажи, что все сказанное ими ты принимаешь близко к сердцу. Тогда они, может быть, поймут, что должны внимательнее выбирать слова, когда (как им кажется) всего лишь на ходу бросают какой-то комментарий. Если рассказать родителям о том, что происходит, то существует вероятность, что все изменится в лучшую сторону и обстановка в доме наладится для всех.

• Как только все встанет на свои места, постарайся проводить больше времени с братом или сестрой. Ты знаешь, чем они сейчас живут? Есть ли что-то, чем вы могли бы заниматься вместе? Есть ли у вас что-то общее, благодаря чему вы сможете ближе узнать друг друга? Братья и сестры раздражают нас, но они же могут стать нашими лучшими друзьями.

Что у вас общего?

Обсудить проблемы — уже серьезный шаг, после которого, вероятно, ты обнаружишь, что твой брат или сестра не так уж и плохи. Скорее всего, вы оба ужасно устали от постоянных ссор. Может быть, они так подло вели себя по отношению к тебе из ревности, потому что им кажется, что это ты в семье любимчик.

Если повезет, вы перестанете соперничать и направите эту энергию на более продуктивные дела. Вспомни, чего добились в теннисе Винус и Серена Уильямс или как Алистер и Джонни Браунли заслужили всемирное признание за свои заслуги в триатлоне, выступая за команду Team GB.

Не забывай, что соперничество между детьми в семье — это нормальный этап взросления, и, скорее всего, все его участники чувствуют одно и то же. Так что дай брату или сестре шанс.

«Лучшее, чему ты учишься в жизни, — это просто любить и быть любимым».

Нэт Кинг Коул

Радость одиночества