Читаем Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни полностью

После того как молодожены обмениваются кольцами, я смотрю в глаза новоиспеченной жене и говорю: «Ты теперь замужняя женщина. Начиная с этого момента ты больше никогда не должна думать о себе». Она тут же кивает и мило улыбается.

Потом я смотрю на жениха и говорю: «Теперь ты женатый человек. Ты тоже больше не должен думать о себе». Не знаю, парни, что там у вас происходит в голове, но жених всегда пару секунд молчит перед тем, как сказать «да».

Все еще глядя на жениха, я продолжаю: «И начиная с этого момента ты никогда не должен думать о своей жене». Потом быстро поворачиваюсь к невесте и говорю: «А ты начиная с этого момента не должна думать о муже». Мне нравится выражение смятения на их лицах. Не нужно быть экстрасенсом, чтобы прочитать их мысли: «О чем этот безумный монах вообще говорит?»

Замешательство – очень эффективный прием обучения. Когда люди пытаются решить какую-то головоломку, можно дать им совет и быть уверенным, что они внимательно его выслушают.

«В браке, – объяснил я, – вы не должны думать о себе, иначе вы не будете вносить свой вклад в отношения. Также, поженившись, вы не должны думать о своем партнере, иначе будете только давать, давать, давать, пока у вас ничего не останется. Вместо этого, поженившись, думайте только о „нас“. Вы теперь в одной упряжке».

Тогда молодожены поворачиваются друг к другу и улыбаются. Они все поняли. Брак – это «мы», а не «я», «он» или «она».

Для того чтобы убедиться, что они действительно поняли «секрет», я спрашиваю их: «Если в вашем браке возникает проблема, то чья она?»

«Наша», – отвечают они хором. «Очень хорошо», – говорю я с широкой улыбкой.

Если в отношениях возникают сложности и вы думаете, что это проблема вашего партнера, то вы никак не будете способствовать ее решению. Если вы думаете, что это только ваша проблема, тогда вы отказываетесь от половины решения. Но если вы рассматриваете трудности как «нашу» проблему, тогда вы вместе найдете выход. Это – основа счастливого брака.

В Австралию запрещено ввозить святую воду. Проверьте сами!

<p>39. Святая вода</p>

Еще одна часть буддийской свадебной церемонии – обрызгать счастливую пару святой водой – на счастье. На самом деле в наши дни молодоженам как никогда нужна удача, так что обычно я буквально поливаю их святой водой! Когда по лицу невесты начинает течь косметика и тушь оставляет черные следы на щеках, я объясняю мужу: «Теперь ты видишь, как она выглядит на самом деле!» Лучше узнать сейчас, чем потом, говорю я.

Как-то я возвращался в Перт из-за рубежа и внимательно изучил все таможенные правила. К своему большому удивлению я узнал, что в Австралию запрещено ввозить святую воду. Проверьте сами! Возможно, причина такого запрета кроется в следующем: в старые добрые времена в австралийских аэропортах был «зеленый коридор», через который приезжающие могли свободно проходить. Как-то работники таможни остановили одного из путешественников и, открыв его чемодан, увидели там две незадекларированные бутылки виски, спрятанные под рубашками и трусами.

«Что это?» – спросили таможенники.

«Я религиозный человек, – ответил сообразительный путешественник. – И только что вернулся из паломничества во французский Лурд. Это всего лишь святая вода».

«Хм… – ответили сотрудники. – А почему тогда на этикетке написано „Джонни Уокер“?»

«Мне же нужно в чем-то перевозить святую воду. У меня были две пустые бутылки, которые я для этого и использовал. Я могу идти?»

Подозрительный таможенник решил открыть одну из бутылок и проверить, что в ней. Он поднес ее к носу и заявил: «Это не святая вода. Это виски! Понюхайте сами».

Путешественник поднес бутылку к носу, вдохнул и воскликнул: «Боже мой! Вы правы. Должно быть, это еще одно чудо. Аллилуйя!»

Возможно, именно с тех пор в Австралию запрещено провозить святую воду.

<p>40. Опасность вождения в нетрезвом виде</p>

Буддийским монахам запрещено превращать воду в вино, что, возможно, объясняет, почему христиан в Австралии больше, чем буддистов.

Много лет назад один мужчина решил поехать на машине домой после вечеринке в офисе, где он выпил слишком много пива. Он посчитал, что вероятность встретить полицейских невелика.

Однако в тот вечер сиднейская полиция установила пост на оживленном шоссе и проверяла водителей на наличие алкоголя в крови. К счастью или несчастью, этот пост находился на пути мужчины, и он понял, что попал в ловушку.

Он остановился, ожидая, когда проверка дойдет до него, и уже смирился с огромным штрафом или даже лишением прав. Он ждал неизбежного унижения и проблем. Он чувствовал, как черный рок вот-вот поглотит его, и мрачно проклинал свою невезучесть.

Когда пришла очередь этого мужчины проходить проверку, полицейский попросил его выйти из машины и подуть в алкотестер.

Перейти на страницу:

Все книги серии Городской монах

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.«Свет ума» дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована – есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией: от новичков до практикующих десятилетиями.

Джереми Грэйвс , Джон Куладаса , Мэтью Иммергат

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика / Зарубежная религиозная литература
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лобсанг Тенпа

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры