Читаем Что? Когда? Зачем? Не есть! полностью

В случае алюминиевых банок дополнительный риск создает сама упаковка. Алюминий может растворяться в кислой, солёной и щелочной среде и выделять токсичные вещества. Их попадание в организм может привести к различным заболеваниям, например, нарушениям сердечно-сосудистой системы. Наибольшая опасность подстерегает потребителей пива и энергетических напитков из алюминиевых банок.

Внимание химия

Реитинг самых загрязненных пестицидами продуктов возглавляет клубника, далее следуют шпинат, нектарины, яблоки, персики, груши, вишни, виноград, сельдереи, помидоры, сладкии перец и картофель. Относительно чистыми считаются авокадо, ананасы, баклажаны, греипфруты, горох, дыни, капуста, киви, лук, манго, спаржа.

Помидор с блестящеи гладкои кожицеи, не тронутое червяком яблоко, круглогодично свежая клубника – это порция дифенила (против гниения и разложения), щепотка бромистого метила (от вредителеи), чуть-чуть диоксида серы (ради красивого цвета), инсектициды и фунгициды (от плесени, грибков и прочеи гадости) и толстыи слои парафина (для глянцевого блеска и сладкии перец и картофель.

Специальныи воск, или парафин, – то, чем натирают фрукты и овощи, – невозможно смыть водои. Окатите яблоко кипятком и восковый налет сразу проявится, можно счищать верхнии слои ножом.

Свежие фрукты и овощи не любят химических средств, поэтому их мыть надо смесью соды и воды.

Если арбуз имеет толстые прожилки желтоватого оттенка, значит, его удобряли. Положите мякоть на 1 мин. в стакан с водои: если вода поменяла цвет на розовыи или красныи – значит, арбуз подкармливали, если она просто помутнела – ягода чистая.

Виноград обрабатывают фунгицидами. Чтобы избавиться от этого вещества, достаточно хорошо вымыть ягоды.

Груши и яблоки попробуите на ощупь, если они липкие, значит, обработаны дифенилом. Он не имеет цвета, запаха и вкуса, поэтому его нельзя ни увидеть, ни почувствовать. Чтобы избавиться от него, необходимо несколько минут чистить фрукты щеткои под горячеи водои.

Кабачки, огурцы, баклажаны. Первые кабачки и баклажаны необходимо очищать от кожуры. А еще рекомендуют срезать область плодо- ножки (корешка), потому что это самое ядовитое место.

Капуста. Большая часть нитратов содержится в верхних листьях и кочерыжке, поэтому их нужно выбросить.

Салат, петрушка, укроп и другая зелень.

Больше всего нитратов скапливается в прожилках и черешках. Зелень очень активно впитывает нитраты, потому перед употреблением ее необходимо вымочить в течение часа в воде.

Огурцы должны иметь нежно-травянои цвет. Темно-зеленыи цвет говорит о большом количестве нитратов.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Искусство быть желанной. Секреты гейши
Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретешь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Валентиновна Ванахт , Евгения Ванахт

Альтернативная медицина / Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг