Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!

Новый внутренний диалог может помочь вам разобраться со многими проблемами. Они могут быть большими или крохотными. Вы можете использовать внутренний диалог, чтобы изменить свои привычки или способ поведения или научиться принимать решения, которые больше не будут доставлять вам неприятности. Иногда даже небольшая доза правильно выбранного внутреннего диалога помогает сделать первый шаг, который в итоге приводит к серьезным результатам. Если вы столкнулись с проблемой, спросите себя: «А что, если мой старый внутренний диалог лишь усугубляет ее? Если я заменю его на новый, может ли это помочь мне справиться с трудностями?»

Если вы хотите добиться определенных целей

Если вы ставите себе конкретные цели, то практика внутреннего диалога будет одним из самых эффективных способов их достижения, – так подсказывает мне мой опыт. Постановка целей, а затем упорная работа, направленная на их достижение, – это часть общей программы по обретению здоровья, благополучия и мудрости. Правильные цели необходимы для настоящего и серьезного самосовершенствования.

Представьте на минуту, что вы намечаете себе достойные цели, а затем постепенно приближаетесь к ним благодаря неиссякаемой энергии внутреннего диалога. Возможно, у вас получится достигнуть их и без него, но такой путь будет гораздо труднее. Осуществите ваши мечты, воплотите ваши желания, добейтесь своего. Пусть у вашего путешествия будет счастливое завершение. Поставьте перед собой правильные цели и упорно идите к ним, не забывая при этом практиковать внутренний диалог настолько часто, насколько это возможно.

Правильные цели и внутренний диалог всегда идут рука об руку. Необходимо лишь выбрать верный вариант из всего многообразия этих диалогов – и путь к вашим ориентирам станет легче. Если вы еще не ставите перед собой глобальных целей – начните задумываться о них. Если же вы постоянно намечаете себе те или иные горизонты – уверенность в себе точно не окажется лишней для их достижения. Прибавьте к этому ежедневные слова ободрения и указания на верный путь, которые звучат в вашем внутреннем диалоге. Любая достойная цель заслуживает достойных слов в свою поддержку.

Если вы хотите добиться успеха в работе

Так или иначе, все мы постоянно выполняем чужие указания. Существуют определенные правила, которым мы должны следовать. От того, как вы представляете себе свою работу, призвание, коллег и начальника, во многом зависит, насколько хорошо вы трудитесь и как ощущаете себя на своем месте. Если вы говорите, что ваша работа вам не нравится, то, возможно, так и выйдет на самом деле. Если вы убеждаете себя, что вам некомфортно работать с таким начальником или, наоборот, подчиненным, – так оно и будет.

Воспользуйтесь своим преимуществом. Постройте свой внутренний диалог о работе и коллегах таким образом, чтобы работа в буквальном смысле начала работать на вас.

Если вы обнаружите, что у вас появилась привычка искать недостатки в своей работе, жаловаться, критиковать и возмущаться ею, то сделайте паузу и поговорите об этом с самим собой. Существуют другие люди, наделенные куда меньшими способностями, которые хотели бы занять ваше место. Эта работа, как и ваша основная деятельность, не просто позволяет вам зарабатывать деньги. Она дает вам возможность проявить себя, ждать от себя только лучшего и применять эти ожидания на практике. Ваши успехи всегда зависят от того, что вы думаете и повторяете себе чаще всего. Ожидайте лучшего и говорите себе самые лучшие слова. Если вы будете поступать именно так, то с большой долей вероятности все ваши ожидания сбудутся.

Если вы хотите стать успешным руководителем

Существует два секрета успешного руководителя. Эффективное управление людьми всегда начинается с эффективного управления самим собой. Вы можете пройти курс менеджмента или управления персоналом, но так и не овладеете основными навыками, необходимыми для руководства другими людьми, если вы не в состоянии справиться с самим собой. Настоящие лидеры прекрасно контролируют себя; они безупречно организуют свое поведение, чувства, привычки, а в итоге – свое будущее.

Второе необходимое качество хорошего руководителя – умение развивать способности и навыки своих сотрудников.

Оба эти требования напрямую связаны с внутренним диалогом. Если существуют два одинаково квалифицированных руководителя, равных во всех областях, но лишь один из них практикует позитивный внутренний диалог и прививает своим сотрудникам интерес к нему, – то кто из них, по-вашему, добьется бо́льших успехов?